Ovesné vločky je oceňován po celém světě kvůli pohodlí vaření. Perfektní pro snídani, začátek den a pro rychlé obědové přestávky. Nejužitečnější Hercules kaše je vločky z celých obilovin. Ve své kompozici je více výživnější než ovesné vločky, které trvá na vroucí vodě v doslova za pár minut. Dobré ovesné vločky by měl mít tuhé vločky a prodáno bez slupky. Pokud se odpadky stále vrátí, v tomto případě musíte nalijte ovesné vločky před vařením, promíchejte a dejte lusku vyskočit. Pak by měl být tato slupka odstraněna speciálním zařízením - šumem.

1

Jak vařit ovesné vločky na vodě

• Čistá kaše padne do vody s jednou částí Hercules, tři části vody.
• Po varu se sníží oheň a kaše se čas od času míchá lžící.
• Čas na plné vaření závisí na stupni ovesné vločky. Velké a tvrdé vločky se mohou připravit až do patnácti minut. Střední vločky - až deset minut. Nejtenčí a jemné vločky se nalijí vařící vodu a trvají do horké vody ze tří až pěti minut.
• Po vaření míchejte kaše s kusem másla.
• Místo cukru se med přidává do Hercules kaše místo cukru. Vynikající ozdobte misku strouhané nebo nasekané banány spolu se skořicí.

2

Jak vařit ovesné vločky na masovém vývaru

• Ovesné vločky se připravuje na hotové maso statečný. Nejčastěji to může být kuřecí a hovězí vývar. Maso je odděleno od kostí, je jemně řezat a přivádí do ovesné vločky na talíř.
• Doba vaření závisí na stupni ovesné vločky.
• Hotová kaše je stanovena na talíři, kuře, hovězí maso, které zůstávají z vývaru, přidá se k němu. Jako příloha můžete dát čerstvou zeleninu a ochucený tymián, bazalku. Také ovesné vločky na masovém vývaru je vhodný pro mleté \u200b\u200bmaso nebo jen dušené maso s cibulí a mrkví.

3

Jak vařit ovesné vločky na mléko

• Šupek a jiné odpadky pečlivě přefiltrovány před vařením.
• Mléko se nalije do hliníkové pánve a kaše usínání s jednou částí kaše, tří nebo čtyř kusů mléka. Není možné použít smaltované pokrmy kvůli spalování mléčných výrobků v něm.
• Po vaření se Hercules kaše na mléku vaří po dobu 10 minut.
• Když se kaše stala jemnou a měkkou, oheň se vypne a k desce se přidá kus másla.
• Pro přílohu můžete dát čerstvé sezónní maliny, borůvky, stejně jako kiwi kousky.

4

Jak vařit ovesné vločky v tlakovém sporáku

Příprava ovesné vločky v tlakovém sporáku je velmi pohodlný způsob. Pakish je velmi chutný, ale vyžaduje neustálou přítomnost při vaření. Při varu, může dojít ven z pánve a vypálit. Pro tuto kaši potřebujete dohled, míchání lžící. Příprava Herculy kaši v tlakovém hrnci eliminuje obtěžování spalování a udržuje maximum užitečných složek.

• Zrna, která budou použita pro přípravu kaši, by měla být filtrována na nepoživatelné odpadky, slupku.
• Pro lepší výsledek musíte namočit ovesné vločky v noci nebo alespoň několik hodin. Potom bude kaše otrávena vodou, bude bobtnat a ukázat se, že je více tendenci chutnat.
• Dále, voda, ve které byla kaše, musíte sloučit, je vhodné použít cedník.
• Hercules kaše se obvykle zvyšuje v množství tekutiny, ve které je připraveno. Nyní se recept používá například tři šálky vody, ale pouze jeden. Kaše v noci absorbovala dostatek vody a nebude schopen vyzvednout další objem.
• Vyplňte dráhu tlaku kaše, vložte vysoký tlak. Doba vaření je asi 10 minut.

Ovesné vločky je jídlo, ve kterém můžete bezpečně přidat sušené ovoce, bobule, čerstvé ovoce, vlašské ořechy, maso, dílčí produkty, tvaroh. Také ovesné vločky (nejen rychlé občerstvení) se používají s ovocem jogurt jako rychlá snídaně. Tato směs trvá na celé noci v jar v chladničce a výživná snídaně bez dalšího zpracování je připravena k použití! Ovesné vločky je užitečné pro lepší metabolismus, dobře vhodný pro štěpení během onemocnění.