Мятный чай славится своим успокаивающим воздействием, невероятно ароматный и вкусный. Сложно найти более полезный напиток для изысканного чайного гурмана. К сожалению, большинство людей слабо представляет целебные свойства чая с мятой. А ведь он является естественным природным лечебным средством, его можно было бы посоветовать для решения многих проблем со здоровьем, гормонами и нервной системой. Но и увлекаться чаем не стоит, ведь у отличного прохладительного напитка есть и свои противопоказания, о которых также важно знать.
Положительные свойства мятного чая
Чай с мятом обладает действительно богатым набором положительных свойств, которые будет удобно разбить на несколько основных категорий для лучшего их понимания:
- Чай с мятой особенно популярен как эффективное успокаивающее средство нервной системы. И, что важно, он не вызывает привыкания, в отличие от многих лекарств с подобными свойствами. Одна заваренная кружка на ночь гарантирует вам спокойный и крепкий сон.
- Мята также отлично лечит головные боли, понижая сосудистое давление.
- При небольшом ее употреблении в течение дня она оказывает приятный тонизирующий эффект, но тут главное не переборщить, чтобы не вызывать сонливость.
- Не менее популярен мятный чай в качестве антисептического препарата и борьбы с инфекцией благодаря уникальным свойствам ментола, входящего в состав напитка.
- Заваренная в виде чая мята эффективно избавит вас от болевых симптомов, при этом стимулируя мыслительное процессы головного мозга и выступая эффективным желчегонным средством.
- Если говорить о гормональном воздействии, то мятный чай особо полезен для дам, ведь стимулирует выработку женских гормонов, понижая общий уровень мужских. Тем самым эффективно сокращается рост волос в самых нежелательных местах.
- Отлично помогает чай с мятой как успокаивающее средство во время беременности, так как не имеет явных противопоказаний, в отличие от фармацевтических лекарственных препаратов. Заваренный на мяте чай стабилизирует гормональный фон будущих мам, успокоит боли и спазмы, в том числе и во время критических дней.
Чай с мятой как средство для похудения
Регулярное употребление мятного чая является отличным природным регулятором лишнего веса, ведь входящие в состав мяты эфирные масла эффективно притупляют чувство голода и очищают ваш организм от вредных веществ и ядов. Конечно, не стоит забывать при этом и о риске обезвоживания, ведь мятный чай – это мочегонное средство, а значит, вам стоит обязательно пить достаточное количество воды, дабы не истощать ресурсы своего организма и его естественный баланс компонентов.
Противопоказания
На самом деле, противопоказаний не так уж много, но они есть. Например, не стоит злоупотреблять мятным чаем мужчинам, ведь он может существенно снизить потенцию и общий уровень мужского либидо. Не рекомендуется употреблять чайные напитки с мятой, если у вас имеются проблемы с почками или печенью либо варикозные заболевания (расширения вен). Также напиток может вызывать у некоторых людей аллергию. Мята в чае противопоказана кормящим мамам, снижая общий уровень лактации.
Таким образом, если мятный чай не вызывает у вас аллергии, либо не имеется противопоказаний, его употребление окажется отличным профилактическим средством для лечения инфекционных заболеваний, регулировки гормонального обмена у женщин и борьбы с лишним весом. Употребление мятного чая также тонизирует ваш организм и успокоит нервную систему.
1
1697
