Дори преди нашата ера е било известно, че зехтинът е полезен. Смята се, че родината на Олива е Египет, а след това тя беше изпратена от търговци до Гърция, Италия, Испания.
Предимствата на зехтин
- Най-полезен зехтинът се счита нерафинирано на първата студена въртене, върху етикета се посочва от extFe пресован зехтин.
- Маслиновото масло е богат на Monon-наситени мастни киселини, по-специално олеинова киселина, което намалява нивото на вредния холестерол и ускорява метаболизма в тялото.
- Олеинова киселина, антиоксиданти и витамини Е в масло потискат растежа на злокачествени тумори, особено за гърди.
- Общуването зехтин редовно, нашите кораби са направени еластични.
- Линолова киселина в масло, лекува изгаряния и рани, подобрява зрението, опори мускулен тонус.
- Омега-3 мастни киселини помага сърцето и съдове.
- Зехтинът на празен стомах също помага да отслабнете, защото намалява апетита, и ако следвате силата си, да не преяждаме, а след това да отслабнете в кратък период от време.
- Зехтинът на празен стомах подобрява благосъстоянието на бременни жени, но преди да се наложи да се консултирате с вашия лекар.
Как да кандидатствате зехтин
- За нормализиране на налягане, да се подобри работата на червата и стомаха, укрепване на имунитета, намаляване на вредния холестерол, нужди зехтин да се пие на празен стомах. Маслата са достатъчни, за да се вземе една верига. А лъжица, бране стайна температура вода.
- Ако страдате от повишена киселинност на стомашния сок, а след това е необходимо маслото да се пие вода с пресен лимонов сок (малко количество).
- Източната еликсир на младежки се счита смес от течна мед, лимонов сок и зехтин в съотношение 4: 2 съотношение. Прието е, сутрин на една верига. лъжица.
- След 3 месеца лечение с масло, работата на стомаха по време на язвен заболяване се подобрява, човек се отървава от запек и хемороиди.
- Зехтин с мазна извара (2: 1), ако направите маска от него, има подмладяващ ефект.
Вредата на зехтин
- Заболявания на черния дроб може да предизвика влошаване на състоянието при получаване на зехтин. Преди употребата на петрол, се консултирайте с вашия лекар.
- Има хора, които имат индивидуална непоносимост към зехтин. В този случай, маслото не могат да бъдат взети.
Нямаше никакво съмнение, че маслиновото масло е полезно, но сега знаем повече за него.
0
524
