Правилно заварени просо каша - вкусна, питателна, и най-важното - полезен чиния. Тази каша "повинност" (напълно звучи в тандем с всеки вкусна добавка) и универсални (подходящи за приготвянето на основни ястия, сладки и отстрани). Е, как да се готви просо правилно, така че тази зърнена култура се превръща в един от любимите си диета?
Как да се готви сладко - научите как да изберем круп
Kushani от просото ще се окаже правилно последователност и с добър вкус, ако се събудите тези правила:
- Изберете почивка, съответно, на бъдещото ястие, което е, ако имате намерение да се готви вкусна овесена каша - изберете ярко жълто просо, ако направите готвене - просо бледи цветове.
- Обърнете внимание на времето на пара зърнени култури. Просо - продуктът бързо губи вкуса си поради високото съдържание на мазнините в него. Ако условията на съхранение са стари или неточно изпълнени условията на съхранение - крупата придобива награда (го отстранят лесно, ако отидете на вода просо кипене, или да го направите в тиган) и неприятна миризма.
Как да се готви pesh - Готварски трикове
Има някои трикове, знаейки, който се готви на универсален каша. Той по-късно може да бъде допълнен с някоя съставка (извара, мед, месо, сушени плодове, тиква, плодове, пържени мазнини, лук, и така нататък.):
- Просото преди готвене трябва да преминем, чист от всякакви чужди двигатели, както и на няколко пъти внимателно, за чиста вода, изплакнете.
- Готвене е необходимо крупа в достатъчно дълбоко резервоар (по време на готвене на обема на увеличенията на мляко от 3-5 пъти), на слаб огън.
- За да се подготви crumbbed каша, спазват пропорциите на млякото за вода 1: 2, за вискозен - 1: 4.
- Готов просо каша ще бъде около 30 до 40 минути, след вряща вода.
Как да готвя просо - традиционен начин на готвене
Приготвена пролета каша по традиционен начин, можете да използвате и като отделно ястие и да се използва като основна съставка, например, млечна каша. За заваряване на зърнени зърна на заваряване се приготвят, заредете го и запълнете тавата с вода в стандартно съотношение (1: 4). С течение на среден огън, покрит с капак и се вари, докато омекне за 20-30 минути. След - призолит, добавете маслото и задръжте печката за 10 минути. Ако е необходимо, в процеса на готвене, допълнете с вода.
Как да готвя просо - готвене в саксии
Пшенична каша, приготвена в саксия, има ненадминат деликатен вкус и аромат. Готвене на зърнени култури, използвайте дълбоки саксии (забележете, че пшеницата при готвене се увеличава 5 пъти). Поставете желания брой на просо в пота веднага добавете сол и масло. Изсипете вода според вече известните пропорции (1: 4) и оставете изнематява във фурната за 30-40 минути при 180 градуса.
Как да се готви просо - готвя в микровълновата
Придържайте се към тези насоки и си просо каша, приготвена в микровълнова фурна ще бъде не по-лошо от варени на огъня;
- подгответе трътката;
- поставете го в контейнер достатъчно дълбоко;
- пролет се налива вода в съотношение 1: 4;
- включване на микровълнова фурна при максимална мощност;
- цирей песъчинки, в продължение на 5 минути. След спиране процес podsolite каша се смесва си щепсел (това разхлабване) и се кипва за още 3-5 минути;
- арково ястие с масло, разбъркайте отново и го оставете да влезе в продължение на 5-8 минути под капака.
Как да се готви просо - мляко овесена каша
Пролета каша, сварена в мляко - достоен конкурент на млечната каша, приготвена в други зърнени култури.
За да получите вкусно мляко просо каша, трябва съставки:
- 1 чаша премества и старателно се промива с чиста вода просо;
- 2 чаши мляко и вода;
- масло (1-2 супена лъжица ..);
- сол, захар на вкус.
Подготовката на това ястие е много проста. За да направите това, ще трябва да имате сварин просовъд зърнени култури върху водата, за да се отцедите, добавете останалите съставки и точното количество мляко. Поставете съд с овесена каша за 40 минути в предварително загрята фурна.
За всички ползата от просо не забравяйте, че той има своите противопоказания. Не се увличайте с използването на храна от пшеница, ако страдате от висока киселинност на стомаха или тенденция към запек. Насладете се на редовно "слънчевата" каша и умереност, след това този продукт ще доведе до максималната полза.
0
670
