Как да готвя овесена каша за мляко

Овесена каша е не само идеален за закуска, но и хранителна и вкусно ястие, което се яде по всяко време на деня. Той съдържа сложни въглехидрати, благодарение на които каша дава усещане за ситост в продължение на няколко часа. Също така в овесена каша, витамини и микроелементи са също съдържат, който благоприятно влияе на работата на стомашно-чревния тракт и намаляване на холестерола. Овесена каша се получава от мляко или вода. Ако готви каша за малки деца, а след това най-добре е да се използват малки люспи, тъй като те са по-добре усвоява. Овесена каша, приготвени на мляко, дори още по-вкусни и много обичан.

1
Класически мляко овесени ядки рецепта

Тази рецепта е много често и се използват от много хора. За приготвянето на класически овесена каша с мляко, се използват най-простите съставки. Важно е да се спазват пропорциите, тъй като вкусът на овесена каша, зависи от тях.

За да се подготви каша на тази рецепта, ще са необходими следните съставки:

Овесени ядки 1 чаша.
Мляко 1,5 чаши.
Вода 1,5 чаша.
Захар 1,5 супена лъжица.
Сол кълцане сол.
Кремообразна масло 20 гр.

Последователност:

Налейте мляко и вода в емайлиран съд. Сместа се оставя да заври.
Добавете сол и захар на вряща вода, след което добавете овесени ядки. Смесете всичко добре. Изчакайте пълен кипене и горят пожари.
Сварете каша на умерен огън, се намесва в него. Времето за готвене на овесена каша, зависи от степента на Херкулес, който сте избрали. Колкото по-голям използваните зърнени култури, толкова повече време ще е необходимо за тяхното приготвяне. Най-малките класове са пълни с 5 минути. Обикновените Херкулес нужда да се вари 10 минути. Една част зърна трябва да се поддържа на 30 минути на умерен огън.
Веднага след готвене, ние напълно близо тенджерата с капак и оставете да престои в продължение на 5 минути. След това добавете маслото.

Различни плодове или мед могат да се добавят към такава каша.

2
Овесена каша с мляко със стафиди

Овесена каша със стафиди е още по-вкусно, отколкото обикновено. Raisin дава кита още по-сладък вкус и го прави необичайно. За готвене можете да използвате само пресни стафиди, тъй като тя е по-ароматно и вкусно.

За приготвянето на овесена каша със стафиди на мляко, ще бъдат необходими съставки:

Овесени ядки 1 чаша.
Вода 1,5 чаша.
Мляко 1,5-2 чаши.
Захар 1 супена лъжица. лъжица.
Стафиди 2-3 супени лъжици. Лъжици (или голяма шепа).
Сол 1 щипка.
Ванилин на вкус.
Кремообразна масло 15-20 гр.

Последователност:

Напълнете стафидите с гореща вода в продължение на 15 минути и нека пръска. След това малко по-сухо.
Смесете в тенджера на мляко и вода и го сложи на огъня. Веднага след кипене, добавете сол и захар. След това добавете овесено брашно и сместа се довежда до кипене.
Куче огъня и да си на 10 минути каша. Cook каша е необходимо периодично разбъркване.
Добавете стафиди и малко vanillina. Донесете каша да ври и се покрива с капак. Сварете овесени ядки за 10 минути.
Отворете капака и добавете крем масло.

След приключване на каша готвене, можете да добавите плодове, сушени плодове, ядки, варено кондензирано мляко или друго масло към него. Така че това ще се окаже още по-вкусни и задоволяване.

3
Овесена каша с мляко с тиква

Този метод е по-рядко срещан, отколкото други. Въпреки това, той не е по-малко вкусно от това, тъй като тиквата е много полезна. Овесена каша, изготвен от такава рецепта ще ви помогне да се установят на работата на червата и почистване на тялото.

За приготвянето на овесена каша с мляко с тиква, ще ви трябва:

Овесени ядки 1 чаша.
Мляко 2 чаши.
Вода 1,5 чаша.
Тиквата 100 гр.
Захар 2 супени лъжици. лъжици.
Salt щипка.
Кремообразна масло 40 гр.

Последователност:

Изсипете в тигана на мляко и вода. Довежда цялата смес да заври. След това трябва да добавите захар и сол.
Добавете овесена каша и се оставя за 5 минути.
Почистете тиквата от пилинг, премахване на костите. След това изрежете тиквата с малки парченца. Добавете нарязания на ситно тиквата в кипяща вода и намаляване на огъня. Сварете го в продължение на 10 минути.
Затворете тенджерата с капак за 5 минути. След това, каша може да се подава с крем масло.

Овесена каша с мляко, ще трябва да опитате възрастни, така и деца. Всички рецепти овесени готвене са доста прости и не изискват много време. С цел да разнообрази овесена каша, можете да добавите различни съставки в края на готвенето. Така че това ще бъде още по-вкусно.