كيفية إزالة الوذمة أثناء الحمل

الجميع يعرف أن عند دخول الطفل، وهي امرأة في كثير من الأحيان تتضخم واليدين والوجه. وهذه ظاهرة شائعة، لذلك فهو يعتبر القاعدة. ثم السؤال الذي يطرح نفسه لماذا الأطباء، ودراسة التجارب من العنابر، ومتابعة درجة تورم بهم.

وذمة هو عندما تراكمت السائل في الانسجة. أولا وقبل كل شيء، يمكن أن ينظر إليه على الوجه والساقين، ولكن إلى جانب ذلك، فإن أيديهم وأسفل الظهر تنتفخ. وأوضح "الحوامل" وذمة من زيادة في الحاجة إلى السوائل، لهذا السبب النساء شرب أكثر من ذلك بكثير. معظم الوزن، التي يتم تجنيده لفترة الحمل كله، هو السائل. تفسير آخر لهذه العملية هو مجموعة من الصوديوم، والذي يجذب المياه، وبالتالي تأخيره.

1
كيفية إزالة ذمة خلال فترة الحمل - رفض الملح

ملح الطعام تشمل الصوديوم الصوديوم جدا، وتأخير السائل. إذا كنت تستخدم الكثير من الملح، ثم السائل ستبقى في الأنسجة.

فمن الأفضل لاستبعاد هذا المنتج، أو على الأقل الحد من استهلاكها إلى أقصى حد. من الضروري تناول الطماطم أقل المالحة والخيار والملفوف سوير، النقانق، وكذلك جميع أنواع الرقائق والبسكويت واللحوم المدخنة. أثناء إعداد الأطباق، يمكنك أن تفعل دون إضافة الملح.

لا حاجة للخوف من أن الطفل لن تحصل على المبلغ المطلوب من الصوديوم، لأنه موجود في غيرها من المنتجات في شكل أملاح.

2
كيفية إزالة الأخلاق أثناء الحمل - تناول الطعام الصحي

بالإضافة إلى الملح وغيرها من القيود موجودة أيضا في النظام الغذائي. مشاكل مع السفن يمكن أن تؤدي إلى تورم. لهذا السبب، فمن الضروري أن تأخذ في الاعتبار.

لا ينصح للقلي اللحوم، فمن الأفضل لطهي. الحد من استخدام الزيتية، بقوة الحادة، والحلو، والدقيق. أكل عصيدة والفواكه والخضروات مفيدة يوميا. ويتأثر ضغط من قبل هذه المشروبات مثل القهوة والشاي، لذلك يجب أن لا يسيئون اليهم. الشاي الاخضر يحتوي على كمية كبيرة من مادة الكافيين، لذلك يمكن استخدامه عدة مرات في اليوم. جعل التركيز على العصائر الطازجة والمياه النقية.

تذكر، يجب أن تكون السعرات الحرارية الكلية للرسوم لليوم بحد أقصى 3500 kolls. والكلمات التي يجب أن تحصل عليها المرأة في اللوائح لنفسه وللطفل الأسطورة فقط.

3
كيفية إزالة الأخلاقيات أثناء الحمل - وضع الشرب

في السابق، سمح حامل لشرب بحد أقصى 1.5 لتر من السائل. ولكن بعد ذلك نتيجة للبحث، تم الكشف عن أنه ليس مفيدا تماما. بسبب هذه الجدران الوريدية ومؤشرات الدم تتدهور. موقف للاهتمام يزيد حجم الدم، لذلك لا بد من الحفاظ على تجنب كل أنواع المشاكل.

وقالت امرأة في موقف يجب شرب حوالي 2.5 السوائل كل يوم. يتضمن هذا المجلد الحساء والفواكه، إلخ. فمن المستحسن شرب الماء طوال اليوم.

يجب أن يتم استبدال الماء أثناء تسمم حملي مع الشاي مع الحليب، العصائر والمشروبات واللوحات.

4
كيفية إزالة الأخلاقيات أثناء الحمل - الحد الأدنى

المستحضرات الطبية يمكن أن تسبب ضرر للطفل. ولذلك، وقبل استخدام حتى معظم الأدوية حميدة، يجب استشارة الطبيب.

غالبا ما توصف أمهات المستقبل الاستعدادات المثلية، والرسوم الإعصار لتأثير مدر للبول.

يغسلون البوتاسيوم اللازمة لأنشطة القلب الطبيعية وعظام أمي ولهكل عظمي في المستقبل للطفل. فمن الضروري لملء فقدان هذا العنصر مع التغذية الغذائية ومجمع من الفيتامينات التي الطبيب ستعين.

5
كيفية إزالة ايث أثناء الحمل - أرجل عطلة

تظهر نصف النساء الحوامل مثل هذا المرض مثل الدوالي. أقدام تورم هي أعراض المرض.
لتقليل خطر الإصابة بأمراض الدوالي، فمن الضروري للراحة، فضلا عن رفع الساقين أعلى من مستوى الجسم. إذا الحوامل غالبا ما يجلس على الطاولة، ثم تحتاج إلى وضع قدميك على موقف خاص. في وضع الكذب، تحتاج إلى مشاهدة ارتفاع الساقين بنسبة 30 سم. يمكن القيام بذلك بمساعدة وسادة تحت المرتبة.
تقليل الدوالي الدوالي مع كريم يحتوي على مستخلص كستناء الحصان.

6
كيفية إزالة ذمة خلال فترة الحمل - الراحة على الجانب الأيسر

الحمل يجب الاسترخاء والاستلقاء بشكل رئيسي على الجانب الأيسر، لأنه في هذه الحالة تحميل أعباء هو الحد الأدنى، وسوف يكون عملهم بشكل أفضل وأسرع. مع تورم في الوجه، وchubbyness قوية من الأصابع، ونتيجة للضغط الذي لهم في قبضة من الصعب جدا، وتورم المفرط للأسفل الظهر - مشاورات عاجلة الطبيب.

7
كيفية إزالة ذمة خلال فترة الحمل - حركة

إذا كانت الأم هي المستقبل باستمرار في الحركة ضمن فترة زمنية معقولة، فإن السوائل في الساقين تتراكم أقل من ذلك بكثير. المشي مفيد للنساء الحوامل، لذلك تحتاج إلى المشي لمدة 40 دقيقة على الأقل يوميا. فمن المستحسن لجعل الجمباز خاص، السباحة، اليوغا. مع العمل المستقرة، تحتاج إلى توقف لمدة خمس دقائق، وهي القدمين والعجن، والحصول على ما يصل على عقب.

8
كيفية إزالة ذمة خلال فترة الحمل - علاج

إذا رأيت انحرافات خطيرة، يجب عليك الاتصال متخصص. Gesstosis أمر خطير جدا لكل من الام والطفل، لذلك فمن الأفضل عدم الخوض في التطبيب الذاتي.

العلاج يعتمد على نتائج التحليل. عندما يكتشف البروتين في البول وارتفاع ضغط وضيق في التنفس، والمخدرات، والقضاء على أسباب وذمة، وتحسين عمل الكلى والقلوب، ويمكن وصفه. وهذه هي الأدوية مثل المغنيسيوم، وحامض يبويك، وفيتامين E. وفي الحالات المتطرفة، توصف الأدوية المدرة للبول، لأن لديهم الكثير من الآثار الجانبية.