كيفية جعل زيت السمسم

زيت البذور السمسم هو قيمة مقدمة إلينا بطبيعتها. إنه يؤثر بشكل إيجابي على التغذية والاستتقلاب والصحة العامة. يستخدم زيت السمسم (SESAM) على نطاق واسع في مطابخ مجموعة واسعة من البلدان، في تجميل، يستخدم في العديد من الأمراض، إلخ.

1
تكوين زيت السمسم

هيكل النفط sesaming له قيمة غذائية عالية والكثير من الخصائص المفيدة. تكوين النفط مواد متوازنة ضرورية للعمل الطبيعي لكائن الحي. وتشمل هذه:

الفيتامينات من E إلى C؛
الأحماض الدهنية متعددة الألوان
العناصر الصغرى المختلفة - - الكلية و.
مجمع "أوميغا 6" و "أوميغا 9".
الأحماض الأمينية وأكثر من ذلك.

2
توصيات لاستخدام زيت السمسم

بفضل الخصائص التي لديها زيت Sesamy، يتم استخدامه في شهادات مختلفة:

لجعل عملية التمثيل الغذائي في حالة طبيعية؛
تحت أمراض الجلد؛
إمساك؛
الصداع؛
يتم استخدامه لإعطاء الجسم للحزب؛
في نزلات البرد
النفط مفيد للوقاية من فصوص الدم؛
مع مشاكل في المعدة (المغص، القرحة، التهاب المعدة، إلخ)؛
مع العمليات الالتهابية في الأذنين والرئتين؛
يتم استخدامه كعلاج وقائي لسوء العظام؛
تستخدم لإحضار الأيض إلى حالة طبيعية؛
زيت السمسم مفيد لأمراض القلب المختلفة؛
هناك مؤشرات للاستخدام في مشاكل في الغدة الدرقية والبنكرياس.

3
زيت السمسم في الطبخ

تم استخدام زيت Sesam في تصنيع أطباقهن منذ فترة طويلة لملفات تعريف الارتباط في العالم بأسره.

في العديد من المأكولات العالمية، غالبا ما يختلط هذا النفط مع صلصة الصويا الصينية، وكذلك العسل. مثل هذا النوع من الصلصة يعطي سباتا إلى هذه الأطباق كما بيلاف، المقلاة، المأكولات البحرية. مزيج من الزيت والصلصة والعسل هو الكمال بالنسبة للحوم التنقيع، للتزود بالوقود مختلف أنواع السلطة، الخ

قطرة sesaming النفط قادرة على تغيير النظرة طعم الفطائر والحساء والبرد المختلفة والأطباق الساخنة، garnings من الخانوق، البطاطا المهروسة البطاطا، وما إلى ذلك في زيت الطعام نازف 1 ملعقة شاي. 2-3 مرات في اليوم.

ومن الجدير بالذكر أن مثل هذا النفط ليست مناسبة للقلي.

4
استخدام زيت السمسم في التجميل

للبشرة والوجه

النفط SESAM هو أداة مثالية لتنظيف البشرة والمسام بعد يوم عمل خطير. وهو يناضل مع الملوثات، وخلايا المنقرضة، وكذلك مع غيرها من المواد الضارة.

النفط يحمي من التأثيرات الضارة للأشعة فوق البنفسجية أشعة، ويساعد على تحسين الدورة الدموية، ويمنع التغيرات المرتبطة بالعمر.

النفط SESAM للجلود:

حمام اليد. حرارة تصل النفط إلى 35-40 درجة مئوية. عقد يديك في هذا الحمام 15 دقيقة على الأقل. I غسل جاف س / ب على قطعة القماش.

تستخدم للتدليك.

أقنعة بزيت sesamable للوجه:

منعش. خلط في 1 ملعقة شاي. مسحوق الزنجبيل، مسحوق السكر، وزيت السمسم. نحن نطبق الخليط على الوجه ويترك لمدة 10-15 دقيقة. نحن يغسل.

ليل. خلط في 1 ملعقة شاي. الزيوت و 4 أمبولات فيتامينات A و E. ضوء تحركات "حملة" الخليط حول العينين ولا تلمس ليلة كاملة.

للشعر

وتحيي النفط الجاف والمتقصف، وتساهم أيضا إلى وهج هم يصح.

قناع مع SESAM النفط للشعر:

تعزيز. اعتمادا على طول الشعر، ونحن نأخذ الكمية المطلوبة من زيت وعسل. نحن تكملة الخليط مع صفار البيض. تليين الشعر وتناول الطعام لهم في نصف منشفة ساعة.

5
العلاج مع زيت السمسم

نقدم بعض الوصفات المفيدة، والتي يمكنك التخلص من بعض الأمراض:

مع البرد - ما يصل إلى 36-8 درجة حرارة الزيت في حمام مائي، ثم فرك في حقل من الصدر، واللباس أكثر دفئا، والذهاب إلى السرير.
من أجل تسهيل السعال - زيت السمسم يسمح باتخاذ الداخل.
من التهاب المعدة والإمساك - في الصباح على معدة فارغة نقبل 1 ملعقة شاي. الزيوت تصل إلى 3 مرات في اليوم.
من الأمراض المفصلية والروماتيزم - على المرضى الذين يعانون من حركات تدليك نحن فرك زيت السمسم الدافئ.
عندما فرك dentals عليه في اللثة.
مع التهاب في الأذنين، ونحن بالتنقيط 1-2 قطرات.
في التهاب الجلد (خارجيا) - في نفس النسب، مزج عصير العنب الطبيعية والألوة الأوراق، ثم قم بإضافة نفس الحجم من sesaming النفط.

6
موانع لSesual النفط

زيت السمسم، مثل أي مادة، لديها موانع الخاصة لاستخدامها. ضرورة الحرص على أن يكون أولئك الذين يعانون من:

زيادة تخثر الدم.
لديه ميل لظهور جلطات الدم.
هناك التعصب الفردي لمكونات النفط.

قاطع بطلان:

الأشخاص الذين يعانون من الدوالي.
استخدام مع الأسبرين والمنتجات التي يوجد حمض الأكساليك.

زيت السمسم تم الحصول عليها من البذور مع اسم مشابه هو مخزن من الفيتامينات المفيدة والعناصر الأخرى. ولكن كما هو الحال مع غيرها من المواد، في كل ما تحتاجه لمعرفة التدبير، وعند استخدام النفط، فمن المستحسن أن تتشاور مع طبيبك.