حمامات مكافحة السيلوليت كيفية اتخاذ

حمامات مكافحة السيلوليت هي مساعد ممتاز في مبارزة مع "القشرة البرتقالية". أنها تساعد على تسريع عملية التمثيل الغذائي لمنطقة المشكلة، وجلب الخبث وتنقية الجلد. بالإضافة إلى ذلك، يساهم هذا الإجراء اللطيف في الاسترخاء وإزالة الإجهاد العاطفي. لكنه ضغوط، وفقا لنتائج العديد من الدراسات، هو سبب العديد من الأمراض، بما في ذلك السيلوليت. ومع ذلك، للحصول على تأثير كبير، هناك حاجة إلى حمامات مكافحة السيلوليت بشكل صحيح.

1

تمرين

قبل تبني حمام مضاد للسيطرة السيلوليت، تأكد من عدم وجود حساسية لمكوناتها. هل لديك شكوك؟ خذ الاختبار من خلال تطبيق كمية صغيرة من المنتج على المعصم. كل شيء في الترتيب - تنتقل بجرأة إلى إجراءات المياه. لتدفئة الجلد قبل الاستحمام، وجعل فرشاة التدليكوبعد أيضا مرتين في الأسبوع، أضف هذا الإجراء إلى تقشير البشرة باستخدام مكافحة السيلوليت فركوبعد ثم تأكد من أن تأخذ دش دافئ. من الجيد أن تمشي مع منشفة في جميع أنحاء الجسم، من أجل تنظيف البشرة من الجزيئات المحترقة والسماح للخلايا بإمتصاص المواد المفيدة من الحمام.

2

اعتماد حمام مكافحة السيلوليت

القواعد الأساسية:

1. درجة حرارة الماء - 37-37.8 درجة مئوية
2. الوقت الذي يقيم في الحمام هو 15-25 دقيقة.
3. يجب ألا تصل الماء إلى مستوى القلب.
4. قبل ساعتين من إجراءات المياه، بالإضافة إلى ساعة ونصف، من المستحيل تناول الطعام.
5. تناول الحمامات تحتاج إلى دورة - 10-15 إجراءات كل يوم.

أثناء السباحة، قد يكون هناك شعور بخز خفيف، بالإضافة إلى موجة الحرارة - هذه ظاهرة طبيعية. ومع ذلك، إذا شعرت بحرق أو ضيق في التنفس، كان نبض القلب متكررا، تحتاج إلى الخروج على الفور من الحمام واستحم.

3

بعد الاستحمام

بعد الحمام، والأرداف والفخذين ساخنة ووضعها في حمام دافئ. نرحب الشاي الأخضر أو \u200b\u200bجعل ضخ الأعشاب والشراب، ببطء. بعد 20-30 دقيقة، عندما يبرد الجسم تماما، شطف ليغسل بقايا مكونات الحمام. ثم قم بتطبيق كريم مكافحة السيلوليت على الجلد.

4

موانع

لا يمكن اتخاذ حمامات مكافحة السيلوليت:

• في وجود أمراض الجلد المختلفة والتخفيضات العميقة؛
• النساء الحوامل
• ولدت نساء مؤخرا
• الناس مع أمراض القلب والأوعية الدموية؛
• في وجود مرض الكلى.

5

وصفات حمام

نأتي إلى انتباهكم إلى وصفات الأكثر شعبية لحمامات مكافحة السيلوليت:

1. خذ 10 قطرات من الزيت الأساسي، ضجة في كمية صغيرة من الكفير أو كريم وأضف إلى الماء. لحمامات مكافحة السيلوليت، استخدم زيوت البرتقال، الجريب فروت، برغموت، الماندرين، الليمون، نيرولي، روزماري، جونيبر، الصنوبر. يمكنك الجمع بين الزيوت المختلفة في مكتب استقبال واحد أو بديل لهم.
2. حل 0.8-1 كجم من ملح البحر في الحمام. لتحسين التأثير، أضف الزيوت الأساسية.
3. في المعركة ضد "القشرة البرتقالية" الحمامات العشبية مساعدة تماما. يمكنك استخدام الخرق Chalf، Linden، البابونج، روزماري، نباح البلوط، AIRA، النعناع، \u200b\u200bالذائب، الذوبان، Juniper، وكذلك بذور الكتان والزعتر. لإعداد مثل هذا الحمام، خذ 100 غرام من العشب المجفف، إضافة 1 لترات من الماء المغلي واتركها. سلالة وتصب في الماء.
4. حمام كليوباترا الشهير يتعامل مع السيلوليت ويعطي جلد المرونة. تذوب في 1.5 لتر من الحليب الساخن كوب من العسل، ثم أضف 5 ملاعق كبيرة. ل. زيت اللوز. صب الحل في الحمام.
5. قطع 2-3 الليمون مع شرائح رقيقة، صب الماء المغلي - 500 مل. دعنا نخطب 25-40 دقيقة. ثم صب جنبا إلى جنب مع شرائح الليمون في الحمام.
6. طحن 3 البرتقال الأوسط، إضافة 0.5 كوب من ملح البحر لهم و 3 ملعقة كبيرة. ل. زيتون الزيتون. ضع الخليط في الشاش أو قطع صغير من الأنسجة وتأكد. ضع عقدة الناتجة في الحمام.
7. في الآونة الأخيرة، بدأت الحمامات الزيتية في مكافحة السيلوليت. كيفية طهيها بشكل صحيح واتخاذ - قراءة هنا.

الحمامات هي وسيلة فعالة وممتعة لمكافحة السيلوليت. ومع ذلك، تذكر أن ترسل "قشرة برتقالية" في القاضية لفترة طويلة، تحتاج إلى الاقتراب من حل المشكلة بشكل شامل.