كيفية زيادة الهيموجلوبين في الدم

في كثير من الأحيان، منغمسين مع رؤساء في أيام العمل، ونحن لا تولي اهتماما لالنعاس والدوخة والضعف العام وشطب جميع هذه الأعراض على التعب المزمن. وفي الوقت نفسه، قد يكون السبب في الهيموغلوبين منخفضة، وفي هذه الحالة فإن بقية لن يحل مشكلتك.

1

كيفية الهيموجلوبين زيادة في الدم - الغذاء

فمن الممكن لتحقيق الهيموجلوبين إلى وضعها الطبيعي من خلال طريقة بسيطة جدا وبأسعار معقولة - تناول منتجات غنية بالحديد. ويتم تشجيع الناس الهيموغلوبين منخفضة لاستخدام الكثير من منتجات اللحوم ممكن، تولي اهتماما خاصة إلى لحوم البقر الكبد. أيضا، هل محاصيل الفول لا تهمل، مثل الفاصوليا.

العديد من الخضروات والفواكه يمكن أن توفر أيضا دعما كبيرا للجسم واستعادة الهيموغلوبين في الدم. وأعظم فائدة جلب البنجر، تليها قنبلة يدوية والطماطم والمكسرات والجزر. سوف يكون تأثير إيجابي منتجات ذات نسبة عالية من فيتامين C. وهذا ليس فقط الحمضيات الحمضيات المعتادة. مع انخفاض الهيموجلوبين، والمريض غالبا ما يصف الأبطال من كهكبري وثمر الورد. هذه الثمار تحتوي على كل الحديد ضروري لتكوين خلايا الدم، وفيتامين C، مما يسهم في التعزيز الشامل وتجديد الجسم.

وتتميز خبراء التغذية وخاصة من قبل الحنطة السوداء بوصفها مصدرا قيما للحديد. هذا garnist المعتاد هو حامل الرقم القياسي لخصائص مفيدة بين خناق الآخر.

ولكن لا شيء يقارن محتوى الحديد مع الكافيار الأسود! الاستخدام المنتظم لهذا المنتج متاح للقليلا، ولكن فقط بضع ملاعق كبيرة من الكافيار الأسود يمكن أن يؤدي إلى القاعدة محتوى الحديد في الجسم.

2

كيفية زيادة الهيموجلوبين في الدم - الفيتامينات مع الحديد

لحل مشكلة انخفاض الهيموغلوبين، يتم استخدام كل الاستعدادات منفصلة وفيتامين مجمعات.

• استقبال من حمض الفوليك مع فيتامين B12 يتكون - وسيلة رائعة للحفاظ على كائن ضعيف. وتباع كل من الفيتامينات في الصيدليات على شكل أقراص، وهي متاحة بدون وصفة طبية من الطبيب.
• قليل من الناس يعرفون أن حمض الأسكوربيك له تأثير لا يقدر بثمن على امتصاص الحديد. مع انخفاض مستوى الهيموجلوبين، فمن المستحسن أن تستخدم بكميات كبيرة.
• في القتال ضد انخفاض الهيموغلوبين، أثبتت هذه مجمعات الفيتامينات تماما على النحو التالي: Biovital، Duovit، Vitrum.
• كما تحدث من الفيتامينات، تحتاج على سبيل المثال لا معروفة الكثير من "حساسية" - مكون الدم. وغالبا ما ينصح لزيادة الهيموجلوبين، ولكن ليس من الضروري أن نبالغ في تقدير هذه الأداة. عند استخدام مكون الدم، خضاب الدم وارتفاع حقا، ولكن ليس لدرجة أن الشخص يشعر تحسين حالته. هذه الأداة مناسبة تماما لأولئك الذين لديهم مستويات الهيموغلوبين أسفل القاعدة قليلا فقط.

3

كيفية زيادة هيموغلوبين الدم - الأدوية

إذا لزم الأمر، فإن زيادة مستوى الهيموغلوبين بسرعة في الدم، والنظام الغذائي ومجمعات الفيتامينات لن تكون كافية. في هذه الحالة، يلجأ الأطباء إلى مساعدة الاستعدادات الخاصة، وفي بعض الحالات وصف الحقن. ومن بين الأدوية التي زيادة الهيموجلوبين يمكن تخصيص:

• Sorbifer Duruless - أقراص، والتي تشمل الحديد وحامض الاسكوربيك. لا يتم تطبيق هذه الأداة للأطفال.
• Ferrogradmet هو دواء فعال للغاية يحتوي على كبريتات حديدية وفيتامين ج وحمض الفوليك.
• "Ferrum Lek" - يتم إنتاج الدواء في شكل أقراص، شراب، وكذلك حل حقن.

مستوى الهيموغلوبين المخفض ليس مرض مستقل. قد يحدث التغيير في تكوين الدم نتيجة لنزلات البرد وإصابات يرافقه فقدان الدم، وأمراض بعض الأعضاء الداخلية. الصحة الجيدة هي مفتاح الحياة النشطة والأداء الممتاز. لذلك، لدولة جسدها، من الضروري التعامل مع تدابير ودعمها بعناية في الوقت المناسب واستعادتها.