كيفية زيادة الهيموجلوبين في المنزل بسرعة

الهيموغلوبين هو بروتين مادة بنية هي المسؤولة عن "النقل" من الأكسجين في جميع أنحاء الجسم. عادة، ومستوى الهيموجلوبين للمرأة 120-150 غرام / لتر، وبالنسبة للرجال - 130-160 غرام / لتر. في حالة حدوث انخفاض في هذا المؤشر، فإن الشخص تطور فقر الدم، الأمر الذي يؤدي إلى نقص الأكسجين في كل الأنسجة والأعضاء. في مثل هذه الحالة، من الضروري رفع الهيموغلوبين في أقرب وقت ممكن باستخدام كافة الوسائل المتاحة.

1

كيفية الهيموجلوبين رفع - الغذاء

إذا تم اكتشاف مشاكل مع الهيموجلوبين في الوقت المحدد، ومستواه انخفض بشكل طفيف فقط تحت القاعدة، فمن الممكن لتصحيح الوضع مع مراجعة صارمة من قائمته.

لذلك يحسن أن حالته الصحية، فمن الضروري استخدام المنتجات التي تحتوي على نسبة عالية من الحديد:

• عصيدة الحنطة السوداء والذرة.
• الفواكه (التفاح والفراولة والسفرجل وقنابل يدوية).
• اللحوم الحمراء الصف (لحوم البقر، الحصان، الخروف).
• الخضروات (البنجر والفجل، والسبانخ).
• سمك و مأكولات بحرية.
• عشب البحر.
• الشوكولاته والكاكاو.
• الخضر.
• منتجات الألبان عالية الدهنية (كريم والقشدة الحامضة والحليب).
• المنتجات الفرعية (لحوم البقر الكبد واللسان والقلب).
• فاصوليا.
• العصائر (التوت البري، drainosorrodein).
• الفطر.

في النظام الغذائي اليوم يجب أن تكون كمية كافية من المنتجات النباتية والحيوانية.

2

كيفية الهيموجلوبين رفع - العلاجات الشعبية

تسريع تطبيع مستوى الهيموجلوبين، يمكنك استخدام وصفات فعالة للطب التقليدي:

• استخدام 30 مل من عصير البنجر الطازج يوميا أو تؤكل 200 غرام من سطح الجذر المغلي. العلاج بطبيعة الحال - 2 أشهر.
• استبدال مغلي الشاي من ثمر الورد. مطلوب 200 مل من الماء المغلي لتأخذ 2 ملعقة كبيرة. ل. الفواكه الجافة التي تحتاج إلى أن يخمر في الترمس لمدة 12 ساعة. يمكن شرب 1 كوب ضخ يوميا.
• 4 مرات في اليوم، واتخاذ netties من نبات القراص. إلى كوب من الماء المغلي تحتاج إلى أن تأخذ 1 ملعقة كبيرة. ل. سحق العشب والشراب عليه. يمكنك أيضا إضافة يطلق النار صنبور الشباب إلى السلطة النباتية.
• مزيج من الفواكه المجففة: خذ قطعة من الجوز، وهي جزء من Kuragi، وهي جزء من الزبيب، وهي جزء من التين. المنتجات طحن في الخلاط وإضافة العسل. قبول المخدرات على الفارغة ملعقة المعدة واحد.
• ومن الممكن بسرعة لرفع الهيموجلوبين بمساعدة سلطة فواكه. خذ 500 غرام من التفاح شرائح، 100 غرام من المكسرات و 30 غرام من العسل، ومزيج أكل طوال اليوم.
• يمكنك أن تأخذ عصير onabine 15 غرام إلى 4 مرات في اليوم لمدة 7-10 أيام.
• أداة ممتازة من فقر الدم هو يبا. 300 غرام من النورات جديدة تحتاج إلى صب 1 لتر من الماء المغلي ويصرون 12-16 ساعة. أخذ الحقن في الصباح والمساء. في كل كوب، وينبغي أن يضاف 10 غرام من العسل و 30 النبيذ الاحمر.

3

كيفية الهيموجلوبين رفع - محضرات محتوى الحديد

اذا انخفض الهيموجلوبين بقوة والعلامات السريرية لهذا المرض، والعلاجات الشعبية واحدة ومنتجات تحسين حالة صعبة للغاية. في هذه الحالة، يظهر الاستقبال الأدوية الخاصة:

• Sorbifer-Dorules هو الدواء معقدة مع محتوى كاف من الحديد وحمض الاسكوربيك. وهي مصنوعة على شكل شراب وملبسة. في اليوم يتم تعيين 1-4 أقراص اعتمادا على مؤشرات الدم.
• مكون الدم هو من أطايب الطعام لذيذ ومطلعة على نسبة عالية من الحيوانات الزلال. كبيرة للأطفال والنساء الحوامل.
• يتم تصنيع فيتامين مجمعات مع تركيبة مختلفة، ولكن وجود الحديد إلزامي. على سبيل المثال، actypes بالحديد وفيتامين B9، الطوطم مع المنغنيز والحديد.

التغذية متوازنة وأسلوب حياة نشط هو منع ممتازة من الهيموغلوبين منخفضة. ولكن، إذا فشلت المشاكل لتجنب، يجب أن يتم العلاج بها إلا تحت سيطرة الطبيب.