كيفية التعامل مع الانتفاخ

كيفية التعامل مع الانتفاخ

تعتبر الانتفاخ ظاهرة غير سارة للغاية، مما يدل على وجود مثل هذا المرض كذريعة كياد أسوأ كل شيء، إذا كان مصحوبا برفض، ما عليك سوى إصدار الغازات بكميات كبيرة، وكذلك آلام، بلخ.

1
وجود الغازات في الأمعاء والعملية النادرة بشكل طبيعي لتخصيصها (من 6 إلى 20 مرة في اليوم) هو القاعدة، بعد كل شيء، 900 مكعب تتراكمهم. معرفة ما إذا كان يحدث في كثير من الأحيان، وحتى مؤلم، فأنت بحاجة إلى الانتباه إلى الجهاز الهضمي العمل. ليس بالضرورة وجود بعض السبب الخطير. بإمكانك أن تأكل الطعام الذي لا يرى تماما معدتك.

2
إذا كان السبب في شفة من حقيقة أن كنت آكل البقول والخبز الأسود والفجل، والملفوف، ومنتجات الطحين، وخاصة على الخميرة، والمشروبات المستخدمة مع الغاز، وسيكون لرفضهم أو على الأقل الحد من كمية في النظام الغذائي. بالإضافة إلى ذلك، لا تأكل غير ضرورية، وتناول الطعام في كثير من الأحيان، ولكن في أجزاء صغيرة.

3
اتضح أن البالغين، مثل الأطفال، يمكن أن توقعات الهواء أثناء تناول الطعام. يحدث ذلك عند التسرع، مضغه بشكل سيئ، بلع القطع بأكملها. يتحول نفسه على العلكة المضغ. والتدخين، كما اتضح، من بين أمور أخرى، فإن تأثير سلبي على الجسم، وأيضا يستفز ابتلاع الهواء. الهواء الأولي هو شرط أساسي لمظهر البطن. وبالتالي الخلاصة الثانية: لا تتعجل أثناء تناول الطعام، ورمي التدخين ولا تأكل مضغ باستمرار.

4
الحليب والمنتجات القائمة على أنها ليست مفيدة للجميع. لا تتابع بعض المعدة في اللاكتوز، ونتيجة لذلك، مرة أخرى، الغازات المفرطة في الأمعاء.

5
بالإضافة إلى الأسباب المذكورة أعلاه لزيادة تكوين الغازات، والقضاء الذي هو ليس من الصعب عندما تكون منتبهة لأنفسهم، وهناك أكثر خطورة. وتشمل هذه دسباقتريوز، والعدوى، وتلقي جرعة كبيرة من بعض الأدوية، وأمراض الدوالي، وعرقلة، عصاب. لذلك، إذا تم أقلق الانتفاخ حول، فمن الأفضل لفحص ومعرفة بدقة السبب. ويدرس الطبيب وجعل موعد من شأنها أن تساعدك على التخلص من هذا الإزعاج الدائم.

6
أيضا وغالبا ما يترافق الحمل عن طريق النفخ. وأوضح أسباب جدا هنا، وهذه هي الظاهرة بعد سوف يولد الطفل. ومع ذلك، تحمل في بعض الأحيان يكون من الصعب، وخصوصا عندما تنهدات أيضا باستمرار. مع هذا كنت بحاجة للذهاب إلى العيادة. الطبيب النسائي الخاص بك يعرف ماذا يفعل معها.

وبطبيعة الحال، فمن الأفضل عدم خلق المشاكل التي تسبب الانتفاخ من ثم التعامل معها. وضع الحق، بدوره على المنتجات مع الثقافات acididophilic في القائمة، نقل أكثر وهذه مشكلة تكلف لك من قبل الجانب.

 

 

تعليقات اترك تعليقا
سفيتلانا 2018/02/04 في 00:04.

ما هو السبب لهذه الأسباب ؟؟ يمكنك أن تأكل الملفوف أو البازلاء، وهنا والانتفاخ.

للإجابة
ناتاليا Groshin 2018/04/04 الساعة 12:36.

أوه، يا اللوبي الملفوف ... على بعض أنها لا تعمل على الإطلاق، ولكن أنا بعد لها باعتبارها الكرة الهواء. وأنا أحبها، وخاصة مع سلطة الخيار والشبت، ولكن رقيقة أيضا على ذلك هو بارد. ولذلك، من أجل لا "تقلع"، وسوف تشرب والنظام مع الملاعق الأولى من اللوحة والنظام !! ولذيذ والمعدة في محله، لا تهتم.

للإجابة
كسينيا 2018/10/08 في 00:08.

بالإضافة إلى النفخ، وكان لي أيضا ألم متكرر في المعدة، وحتى إلى الطبيب ناشد. عينت معدل trime في مشاكلي مع الأمعاء، ساعدت العلاج الذي يسعدني جدا.

للإجابة
كيرا 2019/09/14 في 13:01

شكلت بلدي نشأت الدموي على خلفية الإمساك، وغالبا ما يحدث .... وللقضاء عليه، لملين عالية السرعة للجوء. ولكن الوضع كان يتفاقم فقط، في الواقع نقطة لم تبدأ .... لاستعادة القدرة على الحركة، وليس مجرد إزعاج للأمعاء، كل شيء كان fascinarian. ولكن بعد الأمعاء تعلمت أن العمل بشكل مستقل مرة أخرى (أخذت Fillax لهذا، بالمناسبة، وأصبح المزيد من الضوء الانفس لشراء الطعام) حصل -جميع على مدار الساعة. الآن، لا الانتفاخ، لا الإمساك بالفعل))

للإجابة
Taisiya 2019/03/11 في 07:58.

لدي دموية على خلفية الإمساك. وكثيرا ما حدث ... نعم، من حيث المبدأ، وهذا جنبا إلى جنب من الباطل ... ثم أنها ساعدت فقط القاعدة fitoqil (ساعد كرسي للتطبيع وأجبرت الأمعاء والعمل بشكل مستقل ) والشبت ضخ (وأيضا ضد الغازات العمل). ومن المهم للقضاء على هذه الأمراض اثنين في نفس الوقت ... عندها فقط ستكون هناك نتيجة لذلك.

للإجابة

اضف تعليق

لن يتم نشر البريد الإلكتروني الخاص بك. الحقول المطلوبة ملحوظ *

قريب