كيفية التخلص من الغازات

كيفية التخلص من الغازات

تشكيل الغاز في الأمعاء - المشكلة هي غاية ليس لطيفا ودغدغة. يحدث أن الانزعاج من الغازات في البطن سوف تجد لنا في معظم مكان غير مناسب: على الدراسة والعمل، في النقل أو في تاريخ. ولا يمكن أن تتسبب فقط في السخرية من هؤلاء الناس حولها، ولكن أيضا تعزيز شهرة سيئة. قبل علاج تطبل البطن، فمن الضروري، أولا وقبل كل شيء، أن نفهم عقله.

1
الغذاء هو السبب الأكثر شيوعا لتشكيل الغازات، الانتفاخ، والجاذبية وعدم الراحة في المعدة. فمن الضروري لتناول الطعام ليس فقط صحي واليمين، وهما المزيد من الخضروات واللحوم الغذائية والحبوب. معرفة مشكلتها، فمن الضروري أيضا الامتناع عن بعض المنتجات. الانتفاخ الزائد يسبب البيض والتفاح والعنب والملفوف، الخبز الأسود، والمكسرات، والبازلاء، والفاصوليا، والكفير والمشروبات الغازية. وبالإضافة إلى ذلك، ينبغي تجنب مجموعة من المجموعات غير متوافقة من المنتجات، على سبيل المثال، منتجات الألبان والخضروات والفواكه.

2
ومن المهم ليس فقط ما نأكله، ولكن أيضا كيف نفعل ذلك. وامتصاص سريع للغذاء والمحادثات على طاولة سيؤدي حتما إلى مجموعة من الهواء الزائد في المعدة. لنفس السبب، فإنه ليس من المستحسن استخدام الأطعمة الساخنة جدا والباردة جدا. والإفراط في تناول الطعام إما لا تجعل أي شيء جيد في الجهاز الهضمي، لذلك فمن الضروري للتحكم في كمية واحدة تؤكل على استقبال واحد والاستماع إلى الشعور التشبع.

3
تقليل الانتفاخ وتقليل كمية الغازات سوف تساعد هذه الأدوية كما الكربون المنشط، Espumizan، Simetikon، Hilak-فورت، Smekt، وما إلى ذلك تقديم المساعدة الأعراض فقط وليس مناسبة للحل المستمر لهذه المشكلة. بدلا من الفحم الأسود المعتاد في الصيدليات، يمكنك العثور على الفحم الأبيض. هو أكثر فعالية، فإنه يأخذ أقل من ذلك بكثير (حبة واحدة تكفي)، فمن جماليا أكثر متعة في الاستخدام. جميع هذه العقاقير عادة ما تكون غير ضارة من الناحية العملية وأفرجت دون وصفة.

4
في حال أن القضية هي بالتأكيد ليست في التغذية، ولم الأموال ثبت لا يعطي النتيجة المرجوة، لا بد من الرجوع إلى الطبيب gastroeterogogo، منذ تطبل البطن يمكن أن تكون علامة على أمراض مختلفة من الأمعاء المعدي. إذا التهاب القولون لتشخيص المتخصصة، التهاب المعدة، التهاب الأمعاء أو دسباقتريوز، ثم النظام الغذائي واستعدادات خاصة التي تحتوي على bifi وlactobacillia سوف يساعد. ومعظم الأدوية المشتركة لهذه المجموعة هي خطوط، acipol، bifidumbacterin، التحقيق، الخ

5
هناك فرصة أن المشاكل مع الغازات التي تسببها الطفيليات (الديدان). في هذه الحالة، تصريف المخدرات antheherminthic من قبل الطبيب المعالج وفقا لنتائج الاختبارات يجب أن تكون مناسبة. معظم الأدوية الشائعة التي يمكن أن تساعد، Helmintoks، levamizol، nemocide، niclozamide، وما إذا كان يجد اختصاصي عدوى معوية، ثم من المرجح أن يعين في تناول المضادات الحيوية.

6
وكثيرا ما لوحظ تراكم كبير من الغازات في الأطفال حديثي الولادة، والذي يجلب لهم وأولياء الأمور مشقة المعرض. ويرجع ذلك إلى حقيقة أن هذا الجهاز على الجهاز الهضمي لا تزال ضعيفة وأحيانا يعطي الفشل. يمكنك مساعدة الطفل مع تدليك البطن، وسحب الركبتين إلى الصدر ويحدد على المعدة قبل الأكل لتقوية عضلات. يمكنك أيضا شراء تعليق من صيدلية Colik ل. ساب البسيط، بيبى Kalm، Espumizan بيبى، Bobotik، Plainteks، وما إلى ذلك هناك شاي الاعشاب الخاصة والصبغات التي تقضي على الانتفاخ.

7
السباحة وتشكيل الغاز يمكن علاجه ودون اللجوء إلى المستحضرات الصيدلانية. هناك عدد غير قليل من وكلاء الشعبية التي تسهل الأعراض. إضافة Tmin، الشمر أو أنيس إلى الطعام. Golodwinkle، الشبت، valerians، البابونج أو النعناع يساعد في تقليل الغازات في البطن. ومغلي ملعقة من أي من هذه الأعشاب لمدة 5-10 في glat واحد من الماء. تأخذ مسحوق الزنجبيل في طرف السكين 3 مرات في اليوم بعد وجبات الطعام. أيضا محاولة على قطعة من الخبز الأبيض أو السكر إسقاط 6-8 قطرات من زيت اللوز، وبعد ذلك سوف تطبل البطن لم تجد لك مفاجأة.

تشكيل الغاز عالية ليس من غير المألوف للناس مع إيقاع الحياة النشط، عندما لا يكون هناك وقت للتغذية كاملة والراحة. للوقاية من تطرف والثقل في المعدة، ينبغي تعديل النظام الغذائي، ووضع وجبات تبسيط. فمن الضروري تقليل الكحول والسجائر والإجهاد. مزيد من التحرك والوقوف outdoer. لا تهمل الوقاية من انتعاش الجراثيم المعوية، مع المؤيدين والأصدقاء، وأنها لن تكون زائدة عن الحاجة. ومن ثم فإن الجسم يعمل على مدار الساعة مثل، وأنك لن أنسى إلى الأبد حول هذه المشكلة الحساسة.

تعليقات اترك تعليقا
لاء 2018/11/05 في 17:53

كنت بطني لتحقيق الكثير من لحظات غير سارة. شدة، والنفخ، تشنجات .... هل هذا هراء هذا الهراء؟

للإجابة
علاء 2018/05/22 في 21:21

يرا، مما تسبب في القضية أي شيء. والإجهاد في العمل والتغذية، وكنت أكثر هذه المشاكل، حتى ذهبت إلى الطبيب، كما كانت هناك أفكار حول القرحة. ولكن الحمد لله كل شيء التكلفة، وتعيين مسار trime وأنا لا أتذكر أكثر حول مشاكل الجهاز الهضمي.

للإجابة
ديانا 19/09/2019 في 20:09

مشكلة مألوفة، تكافح معها لا في الشهر الأول. في الداخل، فإنه لا يزال بخير، يمكنك إعداد بسرعة الشبت الماء أو الشاي عاصف، لا يوجد مثل هذا الخيار في العمل. اشتريت Siemeticone مع الشمر، للقضاء بسرعة الانتفاخ ما هو مطلوب. حصلت على قرص، شربوا ويمكن أن تكون مزيد من العمل.

للإجابة
ليونيد 2019/02/11 في 14:18

من المهم جدا، وبطبيعة الحال، لا يزال لفهم ما هي سبب ما ... في حالتي، كان السبب الإمساك. ومن الواضح أن حبوب منع الحمل عادلة من الانتفاخ والغازات لم يساعد. ولكن عندما حصلت على التخلص من الإمساك (مقبول، بالمناسبة، القواعد phytomyl والبروبيوتيك) جاء -جميع إلى وضعها الطبيعي. لا عجب يقولون أنه من أهم لاستئصال السبب ...

للإجابة

اضف تعليق

لن يتم نشر البريد الإلكتروني الخاص بك. الحقول المطلوبة ملحوظ *

قريب