الهيدروجين وثاني أكسيد الكربون والميثان وكبريتيد الهيدروجين والغازات الأخرى في حجم 200 مل وثيقة ضرورية للحفاظ على لهجة وperistals المعوية. حوالي 15 نوبات من الغازات يوميا هو المعيار لشخص بالغ. تطبل البطن - تراكم الغازات في الأمعاء - يتجلى إما في الانتفاخ في البطن عندما لا يتم غادر الغازات أو في الغاز بشكل متكرر. النظر في الأسباب التي أدت إلى تطبل البطن وطرق علاجه.
الهضم منخفضة من المواد الغذائية - سبب لتطبل البطن الهضمية
الخضار والفواكه الطازجة، ومنتجات الألبان، يتم هضمها الحلويات سيئة من قبل الجسم. مساعدة لهم تقسيم البكتيريا المعوية، وزيادة تشكيل الغاز. للقضاء على أسباب غذائي (الغذاء) تطبل البطن، فمن الضروري:
- الحد من استخدام أو التخلص تماما من النظام الغذائي للالملفوف والفجل والفجل والبقوليات والمكسرات، والبذور، والأطعمة الطحين والبيض والشوكولاته والآيس كريم، الحليب، والمشروبات الغازية، كفاس، والبيرة، واللحوم المدخنة والمواد الغذائية الدهنية، المجفف، والزبيب .
- حراريا معالجة الجزر، والفطر والبصل واللفت والكرفس والأفوكادو والتفاح والكمثرى والموز.
- التوقف عن استخدام البروتينات الحيوانية بين عشية وضحاها، وكذلك الجمع بين واحد في عدة بروتينات طبق الأصل غير متجانسة.
- ومن الطعام الحار فقط (وليس البارد وليس الساخن).
للحد من الأحاسيس المؤلمة وعدم الراحة، فمن الممكن أن تأخذ الأدوية عاصف المخدرات:
- بناء على Simeticon (Espumizan، Meteespazmil، Colikid، الخ)؛
- الممتزات (الكربون المنشط، enterosgel، الخ)؛
- phytopreparations تحتوي ثمار الكمون الزهور، الشبت، ديزي.
Enzymesopathy - سبب تشكيل الغاز digestic
في غياب أي وجود العدد الكافي من تباطؤ الانزيمات أسفل عملية هضم الطعام، وبقايا التي تبدأ في التعفن ويهيمون على وجوههم، مما تسبب في نمو البكتيريا. منتجات من حياة هذا الأخير هي الغازات المعوية. فحص الدم والكيمياء الحيوية للأنزيمات البنكرياس، البراز وتحليل لأنزيمات تساعد بشكل أكثر دقة تحديد التشخيص. للقضاء على الأسباب التي أدت إلى (الجهاز الهضمي) تطبل البطن الهضمي، فمن الضروري اتخاذ الاستعدادات أنزيم (بنكرياتين، كريون، Mezim، مهرجاني، وما إلى ذلك) بناء على توصية من الطبيب المعالج.
دسباقتريوز - سبب تشكيل الغاز dysbiotic
استقبال المضادات الحيوية وأمراض الجهاز الهضمي (التهاب المعدة، التهاب الأمعاء، والتهاب القولون، التهاب البنكرياس، تليف الكبد) تؤثر على توازن البكتيريا في الأمعاء، ونتيجة لذلك دسباقتريوز يتطور. لوضع التشخيص، فمن الضروري إجراء تحليل البراز على دسباقتريوز. لعلاج اتخاذ البريبايوتكس والبروبيوتيك (Duhalak، Hilak فورت، LINEX، Bifidumbacterin، Bakutsubtil، Biowestin، وما إلى ذلك)، لأكل الخضروات والفواكه معالجتها حراريا. لعلاج أمراض الجهاز الهضمي المذكورة أعلاه بعد التشاور مع الجهاز الهضمي، مما يجعل الموجات فوق الصوتية والبطن تجويف بالأشعة السينية. تذكر أن مسار العلاج بالمضادات الحيوية ويرافق دائما من المخدرات مع شركة لاكتو، bifidoflora.
بلع الهواء - سبب تشكيل الغاز
التدخين، ومضغ العلكة، والأحاديث أثناء تناول الطعام، hatering الغذاء واستهلاك المشروبات الغازية، البلعوم الأنفي الأدوات الهواء سبب المرض من قبل الرجل. القضاء على مثل هذه القضايا من تطبل البطن التي تنتجها طريقة من العكس.
تحميل - سبب تشكيل النفخ والغاز
يؤدي الرجل وداع لهجة الأمعاء ضعيفة. الأشخاص الذين يعانون من تطبل البطن لهذا السبب من الضروري إجراء هذه التدريبات لهذا السبب: يجلس القرفصاء، تشديد بديل من عازمة الساقين في ركبتيها، "البتولا"، والجمع بينهما مع الجمباز الجهاز التنفسي (على النفس من تضخيم بطن، في الزفير - اسحب).
4
1194
وما، هو ممارسة التفكير. فقط في العمل الذي لا ينطبق، للأسف: (
ليلى، يوافق، في صناديق العمل اللازمة لمساعدة بصورة تدريجية. أنا في تشكيل swolver والغاز في Radugas استخدام. مثل هذه الاقراص من حقيقة أنهم المضغ ويمكنك أخذها دون أن يلاحظها أحد عند العشاء. يبدأ العمل بسرعة كبيرة، وليس فقط يزيل أعراض غير سارة، ولكن أيضا السبب وراء ظهورهم.
يبدو أن الطريق الصحيح للحياة، واللحوم رفض، وأنا شاركت في الألعاب الرياضية، ولكن لا يزال الغازات موجودة في حياتي، وخاصة بعد تناول الطعام من البقوليات. ولكن هناك دائما طريقة لخروج، بدأت تأخذ حبوب منع الحمل Orlix بناء على نصيحة من صديق. بالمناسبة، فهي مريحة جدا للشرب جنبا إلى جنب مع وجبة. أنها لا تزال في البداية من عملية الهضم ومنع الغازات، حرصت.
أنا أيضا حفظ حبوب منع الحمل Orlix، قالت أمي لي عنها. لدي مهمة صعبة، وأحيانا يعيش على بعض السندويشات، ومن ثم يعانون: الغازات، حرقة، والنفخ، وهذه ليست قائمة كاملة. هذا فقط من الغازات وتتفتح لي حبوب منع الحمل. وعادة ما نقبل 1 أقراص جنبا إلى جنب مع وجبة الإفطار، والغداء والعشاء 2 حبة.
لدي عمل الجلوس ووضع جدول زمني غير طبيعي، وغالبا ما السندويشات المقاطعة وسلطات الخضار. وبسبب هذا، أعاني من الانتفاخ والغازات، يضر أحيانا حتى المعدة.
أنا غالبا ما يعانون من الانتفاخ والثقل في المعدة بعد cappist، والخضر، الخضر والبطاطس. في المعدة تبدأ مباشرة الكارثة، لذلك ذهبت إلى الطبيب وقال حول مشكلتي. نصحني أن تأخذ جنبا إلى جنب مع المنتجات المثيرة للجدل في Orlix اللوحي، وحتى الآن أفعل. أنا لا تنشأ المزيد من المشاكل مع بطنك.
ويعذب مؤخرا هذا المرض في الآونة الأخيرة. ليس بسبب العمل المستقرة في المكتب، وليس بسبب الكعك في استراحة الغداء ... وبصفة عامة، ذهبت إلى نفسي على الإنترنت من هذا، اشترى في نهاية المطاف Orlys، ولم يخسر. الآن، في استراحة الغداء في بداية الطعام، وشرب قرص وبعد أن يشعر جيدة، لم يعد المعذبة والانتفاخ.
مسألة "باستثناء من النظام الغذائي" السؤال هو مثير للجدل، كل من المنتجات توقفهم أن يتفاعل الأمعاء غريبة. على سبيل المثال، لدي سريع من القهوة والشوكولاته، وأحيانا من الطحين. اشتريت على pharmacy.ru Siemetikon مع الشمر، إلى قليلا للمعاناة مع الغازات. اختبرت بالفعل، عملت بشكل جيد.
مسألة "باستثناء من النظام الغذائي" السؤال هو مثير للجدل، كل من المنتجات توقفهم أن يتفاعل الأمعاء غريبة. على سبيل المثال، لدي سريع من القهوة والشوكولاته، وأحيانا من الطحين. اشتريت على pharmacy.ru Siemetikon مع الشمر، إلى قليلا للمعاناة مع الغازات. اختبرت بالفعل، عملت بشكل جيد.
ربما أكثر سبب شائع، كل نفس، هو الإمساك. عندما لم أتمكن من الذهاب إلى المرحاض لفترة طويلة، والمعدة ابتلع فقط .... من الجيد أن كل هذا في الماضي تم بالفعل نقاط. بعد أن أصبح المناسب للقواعد التي تأخذ والتدليك لتحسين التمعج، وجاء كل شيء الى طبيعته)) وتطبيع الكرسي وعقدت الغازات)