Если вы считаете, что голова, лежащая в нужном положении во время сна, будет источником для лучшего самочувствия, то наша статья для вас. Правильное положение головы рассматривается с нескольких точек зрения: по фен-шуй, по мнению йогов, по логическому руководству.
Куда правильно спать головой по фен-шуй
Фен-шуй советует правильно обустроить место для сна. Существует в восточной науке две категории индивидуумов: восточная и западная. Каждая категория должна спать в определенном положении. Для определения принадлежности к категории, узнайте индивидуальное число Гуа. Для этого сплюсуйте предпоследнюю и последнюю цифры года, в котором родились. Должно получиться однозначное число, складывайте, пока не выйдете на результат. Далее необходимо:
- Мужчинам – 10 – результат.
- Женщинам – 5 + полученное число.
- Парням, которые родились в 2000 и позже, вычитать следует не из 10, а из 9.
- Девушкам, которые родились в 2000 и позже, суммировать 6 с полученным результатом.
В случае, если число получилось двузначное, сплюсуйте его, чтобы выйти на однозначное.
Рассчитать число Гуа онлайн http://geocult.ru/raschet-chisla-gua
Число Гуа не должно равняться 5. Если так вышло, то у мужчин это будет заменено на 2, для женского пола – на 8.
Вы относитесь к восточной – 1,9,4,3.
К западной – 7,6,8,2.
Головой необходимо спать в таком направлении:
- В, Ю, С – 1, 3, 4, 9.
- С и З – 2, 6, 7.
- З, Ю-З, С-З – 8.
Куда правильно спать головой – совет йогов
По теории йогов, внутри каждого индивидуума существует магнитное поле. Север расположен в голове. Поэтому голову необходимо расположить на север или северо-восток, чтобы магнитное поле головы было согласовано с магнитным полем нашей планеты.
Куда правильно спать головой – инстинкты и логика
Доверьте своим инстинктам, логике и интуиции выбрать правильное направление. Попробуйте поспать в нескольких направлениях, насколько позволяет кровать. Почувствуйте, в каком положении спалось лучше и появилась бодрость и хорошее настроение после сна. Пусть это положение и останется доминантным, запомните, в каком положении у вас была голова. Сверьтесь с компасом, чтобы знать, какая сторона света для вас более благоприятна.
Не забывайте, что помимо правильного положения головы, вам поможет выспаться удобная подушка и матрац, тишина в квартире и свежий воздух. В какую бы сторону вы ни спали головой, главное, чтобы при пробуждении вы чувствовали себя выспавшимися и бодрыми.
Не думаю что это на что-то влияет… во всяком случае на качество сна точно. Лучше уж регулярно курсами пропивать эваларовский мелатонин, мне так врач рекомендовал для нормализации сна и для того, чтобы высыпаться за более короткое время…. пожалуй более эффективного препарата в этом плане вы не найдёте.