Eng yaxshi tirnoq vitaminlari

Har bir qiz o'z qo'llarida chiroyli manikyura bilan sog'lom margoldni orzu qiladi. Zamonaviy ekologiya va hayot ritmi kontekstida, bu vazifa o'pkadan emas. Stresslar, kimyoviy yuvish vositalarida bo'lgan noto'g'ri ovqatlanish, tirnoq plitasi buzilib, mo'rt bo'lib qoladi. Qanday qilib qanday qochish kerak va qaysi vitamin komplekslari tirnoq plitasining ko'rinishi - biz ushbu maqolada aytib beramiz.

1

Mix avitaminozining belgilari

Tanadagi vitaminlarning etishmasligi tirnoq plitasining avitaminozidan o'zlarini namoyon qila boshlaydi. Vitamin qo'riqxonasini to'ldirish vaqti keldi, quyidagi muammolarning paydo bo'lishidan dalolat beradi:

• tirnoq plitasining o'sishi va xiraliklari;
• mo'rtlik va to'plam;
• tirnoqning yupqalanishi va mo'rtligi;
• mix to'shagida oq oyning hajmining ko'payishi;
• oq dog'lar yoki chiziqlar paydo bo'lishi;
• ko'pincha qo'ziqorin tirnoq kasalliklari.

2

Ularning vitaminlarining etishmasligi haqida ularning mixlari kamchiliklari

Yuqoridagi muammolarning har biri uchun muammolar bir yoki boshqa vitamin etishmovchiligi bilan bog'liq. Ularni saqlashni ko'rib chiqing:

• Mixlar proteindan iborat - keratin. Uning etishmasligi zudlik bilan plastinkaning g'ayrioddiy mo'rtining fabrikliligi bilan ifodalanadi.
• Sfgokliligi va papat, S, D va biotinning vitamini va biotin zaxiralari tugaganligini bildiradi.
• Yupqa va zaif margoldlar B vitaminining etishmasligi natijasida, sink, temir, krem, yod, yod, yod va selen kabi izlar elementlari.
• Tirnoq to'shagidagi oq tuynuk foliy kislotasi, temir yoki rux etishmasligi bilan ko'payishi mumkin.
• Yirtqich oq dog'lar yoki plastinka chiziqlar mavjudligi tanadagi zarur dozaning yo'qligidan to'g'ridan-to'g'ri ko'rsatilgan.
• Ammo qo'ziqorin tirnoqdan chiqarilsa - bu kuchli antibiotiklar uslubi natijasida daxlsizlikni zaiflashtirish haqida gapiradigan hayajonli belgidir. Ushbu muammo antifunal dorilarga qo'shimcha ravishda B vitaminlarini va kislotofilni hal qilishga yordam beradi.

3

Dorixona taqsimoti MultiVitamin tirnoq komplekslari

Shu sababli ta'kidlash kerakki, agar sizning marigoldingiz biron bir muammo haqida xavotirda bo'lsa, unda uni bitta vitamindan foydalanish orqali hal qilish mumkin deb o'ylamang. Bunday vaziyatda u vitamin kompleksisiz emas. Bugungi kunda farmatsevtika kompaniyalari tirnoq, sochlar va terining holatini yaxshilash uchun ko'plab dori-darmonlarni taklif qilishadi. Bemorlar tomonidan sharhlarga ko'ra, mixlarni davolashda "vitsharm", "Panthabet kosmetika", "pantyar bio-01 aktineail" kabi giyohvand moddalar, "Maxsus Dragery Merz "," Medobiotin "," Atelid ". Ba'zi parhez qo'shimchalari ham yaxshi o'rnatilgan, ya'ni: "Dvopers Faolgers", "Lady, Formula", "FTOFERAN".

4

Tirnoqli vitaminlar manbai sifatida to'g'ri parhez

Turli xil dorilar samaradorligiga qaramay, ovqatlanish jarayonida eng yaxshi vitaminlar bo'ladi. Tirnoqlarning sog'lig'iga mos keladigan tirnoq odatiy mahsulotlarimizda mavjud. Asosiysi ulardan foydalanishni to'g'ri muvozanatlashdir. Ko'p sabzavotlar, mevalar, parhez go'sht - bularning barchasi tanani zarur mikroelementlar va minerallar bilan ta'minlaydi. Mahsulotlar iloji boricha qayta ishlashga tayyor bo'lganligi juda muhim, keyin ular ko'proq foydali moddalar bo'lib qoladilar. Ko'proq tafsilotlarda, unda mixlarni kuchaytirish va davolash uchun zarur bo'lgan vitaminlar mavjud, quyida keltirilgan rasmga qarang.

Chiroyli va sog'lom tirnoq ko'rinishini ta'minlash uchun muammolar paydo bo'lguncha kutish shart emas. Oldindan profilaktika qilish yaxshiroq, u vitamin komplekslarini olib borish uchun yiliga kamida ikki marta ovqatlanish uchun muvozanatli.