Uy qurilishi tirnoq balandligi

Uy qurilishi vannasi - foydali va yoqimli dars. Ularga rahmat, qo'llaringiz yaxshi mag'rurlik bo'ladi, teri o'zini egiluvchan va tirnoqlarga qaytadi. Mavjud tarkibiy qismlardan ba'zi oddiy retseptlarni ko'rib chiqing.

1

Nima uchun tirnoqlar yotadi

Ushbu muammo bir nechta sabablarga ega bo'lishi mumkin. Asosiy - bu tanadagi kaltsiyning etishmasligi. G'isht, zararli mixlar dietani sut va loting, baliq, yong'oq, yashil sabzavot bilan to'ldirish zarurligi haqida gapiradi. Shunga o'xshash alomatlar temir yoki kaltsiyning etishmasligi bilan namoyon bo'ladi. Ular jigar, sarig'i, karnamoni to'ldirish oson. Yuvish vositalari va tozalash vositalari bilan to'g'ridan-to'g'ri aloqa qilishdan saqlanish kerak - qo'lda yuvish, idishni yuvish, yuvinish xonasi va boshqa uylar. Bundan tashqari, suv bilan uzoq vaqtdan so'ng, qaymoqni qo'llaringiz va ayniqsa mixlarni qo'llashingizga ishonch hosil qiling. Osilgan tirnoqni hatto mashhur inqirozga aylantirishi mumkin. Ushbu protsedura qopqoqning tabiiy nafas olishini to'xtatadi va qo'ziqorin paydo bo'lishiga olib keladi. Tabiiyki, mixlarni quchoqlash tavsiya etilmaydi.

2

O'tlar bilan mixli hammom

Dorivor o'simliklarning tabiiy tabiiy moddalari - yaltiroq terining eng yaxshi tanlovi. Masalan, yosh Kirlandinning voyasimasi mukammaldir. Bir stakan issiq suv bilan 2 ta barglari bilan to'ldiring, dengiz tuzining osh qoshiq qo'shing, uni bir soat ichida pishiring. Tirnoqlaringizni suvga 15 minutgacha ushlab, ozuqaviy kremni qo'llang. Shunga o'xshab, o'simlik barglarini, silliqlash va qaynoq suv bilan ishlating. Sovutgandan so'ng, yarim stolda 5 tomchi yod qo'shing va 10 daqiqa davomida margoldlarni eriting. Tanlangan tartibingizni bir necha kundan bir marta takrorlang. Bir qatorda bir nechta bir stok bir osh qoshiq bir stakan suvda harakat qiladi.

3

Yod va tuz bilan hammom

Siz dengiz bo'yidagi dam olish so'ng teri va mixlari kabi ko'rinadi qanday mukammal sezdim mumkin emas. Va sababi to'laqonli dam olish, balki yod va tuz ko'p o'z ichiga oladi dengiz suvi noyob tarkibi, nafaqat hisoblanadi. Ular deyarli biron-bir hammom qo'shiladi, shuningdek, boshqa komponentlar holda, yakkalanib foydalanish mumkin:

• Yodno tuz Vanna: issiq suv + 3 yirik tuz qoshiq, salqin 5% yod + kichik qoshiq shisha va 10 daqiqa ushlab turing.
• Yod va sharbati: iliq suv 50 ml apelsin Freasha + solishtirish 10 daqiqa davomida yod 3 tomchi bo'lib, + 50 ml.
• Pure tuz: suv +40 daraja va tuz hajmi chorak qadar barmoqlari 10 daqiqa davomida hali ham issiq ohak uchun tark.
• mix silliq uchun: o'simlik yog'i, bir choy qoshiqda oldingi tarkibi qo'shiladi.

4

nozik qo'llari uchun efir moylari

har tomonlama teri va tirnoq plastinka, ham e'tibor qilinadi muhim moylari, juda yaxshi, aromatik vannalar. Buning uchun, zarur ta'siri bilan neft 5 tomchi Misol uchun suv 300 ml, ishlatiladi:

• limon moylari, tutatqi, bergamot, kırılganlık va ajratish bo'yicha paçuli;
• evkalipt, oshkoralik uchun Mirra;
• lavanta, yorqin, "silliqlangan" yuzasi uchun Bergamot;
• sandal, Moychechak, yallig'lanish va chilpiqdan dan rozmarin;
• suv hammomida isitiladi Zaytun moyi, shuningdek, yordam tirnoqlarini mustahkamlaydi.

dengiz karam yoki Laminaria dan Ajablanarli samarali bathtub. 3 va 15 daqiqa davomida tirnoqlarini immerses: 1 nisbatda issiq suv bilan aralashtirib, biz chang ko'tarib, uni ichish.