Qanday qilib tez mixlarni etishtirish kerak

Har bir ayol chiroyli, uzun, sog'lom tirnoqlarni orzu qiladi. Ularning ko'plari mixlar va to'plamdan azob chekishadi, hatto tirnoqlarga hatto bir necha millimetr ham bermaydi. Ammo tirnoqlarni tezda tiklash va etishtirish usullari va biz ular haqida ushbu maqolada aytib beramiz.

1

Tezda tirnoqlarni etishtirish uchun to'g'ri ovqatlanish

To'g'ri ovqatlanish - bu ayollar go'zalligining kalitidir, va bu nafaqat tirnoq, balki teriga ham sochlari ham qo'llaniladi. Agar siz tez-tez yog'il oziq-ovqat, qashshoq minerallar va vitaminlar iste'mol qilsangiz, tirnoqlaringiz yotqizish, sindirish va o'smaydi.

Ko'pincha, tananing bir nechta vitaminlar yoki minerallar etishmaydi va bu vaziyatni to'g'irlash uchun ma'lum mahsulot iste'mol qilishni boshlash kerak.

• Agar tananing a vitamini etishmasa, unda sabzi, jigar, sariyog 'iste'molini oshirish kerak. Kofein va alkogolni tanadan "yuving", shuning uchun ushbu ichimliklarning iste'mol miqdorini kamaytirishga harakat qiling.
• Agar tana C vitamini etishmasa, unda u guzy, turli rezavorlar va tsitrus kabi mahsulotlar kabi mahsulotlar bilan to'ldirishga yordam beradi.
• Agar sizning tanangiz B vitaminiga muhtoj bo'lsa, unda ko'proq sut mahsulotlari va ko'katlarini iste'mol qiling, shuningdek, pivotexnikadan dorixonada sotib oling.
• E vitamini etishmasligi Yuqorida aytib o'tilgan mahsulotlar, shuningdek, go'sht va tuxum bilan to'ldirilishi mumkin.
• Ammo nafaqat vitaminlar tirnoqlarning o'sishi va kuchayishida faol ishtirok etadi. Bu jarayonda bu sut mahsulotlari, banan, olma va karabuğday-da bo'lgan kalt, rux va temirsiz emas.

Ratsioningizni o'zgartirish orqali siz bir haftada natijani sezasiz va bir oy ichida tirnoqlaringiz butunlay sog'lom bo'ladi. Ammo nafaqat to'g'ri ovqatlanish margoldlar o'sishini tezlashtirishga yordam beradi.

2

Qulay shaklda tezda tirnoqlarni etishtirish imkonini beradi

G'alati etarli, ammo tirnoq shakli o'sish, mo'rtlik va mix to'plamiga sezilarli ta'sir qiladi. Agar tirnoqning shakli o'tkir uchlari va tartibsizlikka ega bo'lsa, unda romanlar tez-tez buziladi. Ko'pincha, ayollar hozirgi paytda juda mashhur bo'lgan, ammo tirnoq burchaklarini ozgina yumaloqlash kerakligini hisobga olmang.

Tirnoq arqoni paytida ularga oval shaklni berish yaxshidir.

3

Tirnoq uchun hammom. Tez tirnoqlarni etishtirish

Maxsus tirnoq vannalar tirnoqlarni mustahkamlashda yordam beradi, asosiysi ularni muntazam qilishdir.

• Yod va glitserin bilan neftdan yasalgan hammom. Bug 'vannasida qizdirilganda, yog' (har qanday yod olishingiz mumkin) yod va glitserin qo'shing, barmoqlaringizni bir necha daqiqaga tushiring va eritmani sovunli iliq suv bilan yuving.
• Dengiz tuzi bilan hammom. Issiq suvda dengizning 1-2 ta tuzini qo'shing (odatiy kurorti, odatdagi), barmoqlaringizni 15 daqiqa davomida aralashtiring va quying. Jarayonni haftasiga 2 marta takrorlang.
• Sodali vanna. Printsipli vannada tuz bilan bir xil, ammo protseduradan keyin qo'llaringizni semirtirishga ishonch hosil qiling.
• Limon sharbati bilan hammom. Bunday vanna tirnoq plitasini juda oshiradi. Issiq suvda bir nechta tomchi sharbatini qo'shing va qo'llaringizni pastga tushiring. Yana bir variant bor, bosimda limonni kesib, yaralar ustiga tirnoqlarni biriktiring. Bir necha daqiqa davom eting.

4

Tez tirnoqlarni etishtirish uchun massaj kesikikik

Massaj ularning o'sishini rag'batlantiradigan mixlarga qon oqishini yaxshilaydi. Massaj, biron bir neft yoki yog'li kremni oling va barmoqlaringiz bilan kesing. Har kuni eng yaxshi natija uchun bunday protsedura o'tkazish tavsiya etiladi.

5

Tez-tez tirnoqlarni etishtirish uchun parafinoterapiya

Parafinoterapiya ko'pincha go'zal go'zallik salonlarida tirnoq o'sishini tezlashtirish uchun ishlatiladi. Jarayonning mohiyati shundan iboratki, eritilgan mum kesishik moddaga tirnoq atrofida qo'llaniladi. Nikerning iliq ta'siri qon aylanishini juda yaxshi yaxshilaydi va kerakli elementlar bilan terini to'ladi.

Muzlatilgan mumni tun bo'yi tark etish tavsiya etiladi, agar bunday imkoniyat bo'lmasa, natijani olish uchun 2-3 soat uchun etarli bo'ladi.

6

Tez mixlarni ko'tarish uchun maxsus vositalar

Ko'plab kompaniyalar tirnoqlarning o'sishini yaxshilash uchun maxsus vositalar ishlab chiqaradilar va ularni e'tiborsiz qoldirmasliklari kerak. Ammo oddiy do'konlarga qaraganda dorixonada mablag 'tanlash afzalroqdir.

7

Tirnoqlarni himoya qilish

Ularning himoyasi bo'lgan tirnoqlarning o'sishining eng muhim omillaridan biri. Tirnoq atrof-muhitga ta'sir qilish, uyni tozalash paytida qo'lqoplardan foydalanish uchun qo'lqoplar yoki qo'lqoplardan foydalaning, atetonsiz detetonsiz lakli reholedan foydalaning va qo'lingizni qo'lingizga qo'llang.

Agar biz yuqoridagi barcha tavsiyalarni birlashtirsak, mixlarni juda tez o'stirish mumkin.