sport tayyorlash Ushbu turdagi afzalligi ular yilning har qanday vaqtda shug'ullanishi mumkin, deb hisoblanadi. unga deyarli bo'lmagan holatlar ham bor. Skandinaviya yurish, ham yosh va keksa kishilar bilan shug'ullanuvchi mumkin. Yurish samaradorligi barcha mushak guruhlari o'z ichiga oladi, deb. Bu fitnes yo'nalishi radikulit, osteochondrosis sifatida, umurtqa pog'onasi kasalliklari bilan odamlar uchun foydalidir. Skandinaviya yurish ham og'ir borlar uchun samarali bo'ladi. ajoyib Skandinaviya tayoq sotib olish, quyidagi parametrlarni hisobga olish kerak bo'ladi.
1
Maslahat. Bu eng muhim batafsil biridir. har qanday yuzasida dadil his, u, tuproq, qor, qum yoki muz asfalt bo'lishi. Ikki Maslahatlar Skandinaviya tayoq ishlatiladi. Bir asfaltga yoki beton kabi yuzalar uchun mo'ljallangan. Bu maxsus rezinadan qilingan. Ikkinchi uchi tuproq yoki qor kabi yumshoq yuzalar uchun mo'ljallangan. qum va qor harakati uchun tayoq tushishiga ruxsat bermaydi, bir xalqqa mavjud. yaxshi kaltaklar bilan sotib olish, maslahatlar ikki turdagi biriktirilgan. Bu jarohati o'zingizni himoya qilish uchun ma'lum bir yuzasiga kerakli uchini amal qilish muhim ahamiyatga ega.
2
Tanlash tayoq. tayoq hukmga muvofiq tanlanadi - inson o'sish 0.68 bilan ko'paytiriladi. Misol uchun, ortish -.... Skandinaviya, ularning qulay foydalanish uchun, mos ravishda, o'sish tanlanadi, shuning uchun 170 sm 170 × 0.68 \u003d 115.6 sm qadar yumaloq uchun 116 sm, bu uzunligi, o'sish 170 sm kabi chang'i kaltaklar uchun ideal bo'ladi.
3
qo'l uchun ekranga. Temoryak - zanjir qo'lqop yana bir nomi. Bu xavfsiz, qo'lingizni xavfsiz va orqaga harakat cho'tkasi dam olish uchun imkon beradi. arzon modellari, balandlik bir ilmga shaklida amalga oshiriladi. yurgan bo'lsa, bu noqulay yaratadi. qulay yurish uchun bir qo'lqop shaklida bir shartnoma sotib olish turadi.
4
Yozgan. Ular palma joylashtiriladi, shunday qilib, bir qulay yurish uchun, qo'llari ingichka qilish. Ular kauchuk, plastmassa yoki transport vositalari tirbandligi bartaraf qilinadi. Yaxshi Qo'llari suring emas, xurmo qulay va noqulay his emas, albatta. Plastik Qo'llari qiyin va namlikni emas. ishlatiladigan bo'lsa, nam va sirpanchiq bo'lishi mumkin. Po'kak Qo'llari namlikni shimib yumshoq, tabiiy materiallar qilingan. qisqa vaqt ichida va vaqt davomida minus tirband uning tovar ko'rinishini yo'qotadi. Kauchuk Qo'llari yurish uchun eng mos bo'lgan. Ular mukammal, terini shimib uzoq vaqt davomida xizmat va suring emas. Kauchuk Qo'llari, odatda mahorat bilan Skandinaviya yurish bilan shug'ullanish kishilar tanlang.
5
tayoq tarkibi. yurgan bo'lsa tayoq yuk eng oladi. Shuning uchun, uning rod ishonchli va qulay bo'lishi kerak. Arzon modellari alyuminiy qilingan, qimmat modellar uglerod, uglerod tolasi, shisha dori-plastik yasalgan. birinchi marta tayoq sotib olish, siz alyuminiy majmuasi o'zimizni cheklash mumkin. Ular yengil va foydalanish qulay. professional foydalanish uchun, majmuasi uglerod tolasi dan tavsiya etiladi. Engil va springness ularning afzalligi.
birinchi marta tayoq sotib qilganlar uchun eng yaxshi maslahat - Internet orqali ularni sotib olmang. taniqli ishlab chiqaruvchilar yaxshi asolari oddiy ko'proq vaqt xizmat qiladi. Shuning uchun, korporativ do'konga bir kampaniya soxta va tushunmovchiliklar qarshi himoya qiladi.
Maslahatlar:"Qanday qilib Skandinaviya tayoq tanlash uchun"
Yaxshi maqola! Va video tanlangan! Biz Skandinaviya yurish Krasnoyarsk klubi o'ting. Agar ishtirok etish bo'lsangiz!