Spotla hali ham odamlarda qurbaqa yoki Maryn tatarnik sifatida tanilgan, u qushqo'nmasga o'xshaydi, u unga eng yaqin. Ovqat - bu o'simlik urug'ini maydalashdan keyin olingan un.
1
O'simlikdagi asosiy faol moddalar-silikarin o'simlik biologik faol elementi juda kuchli antioksidant ta'siriga ega. Silimarin jigarda gepatopotektiv ta'sirga ega, bu qadimgi rimliklar tomonidan ishlatilgan. Ayni paytda, taroq jigarning holatini yaxshilash, shuningdek, davolash va oldini olish uchun keng qo'llaniladi:
radiatsiya kasalligi;
diabet va boshqa endokrin kasalliklar;
ko'rishning pasayishi;
semirib ketish lipid almashinuvini yaxshilaydi;
diuretik ta'sirga ega, buyrak ishlarini normallashtiradi;
qon bosimini barqarorlashtiradi;
tananing turli xil mastligi va boshqalar.
2
Foydalanish uchun sizga sut qushqo'nmasidan yoki o'simlik urug'lari kerak bo'ladi, agar ovqat tayyor bo'lsa, kofe maydalagichda kofe maydalagichda maydalash kerak bo'ladi, agar ovqat tayyor bo'lsa - u bilan hech qanday manipulyat yo'q. Kasalliklarning ro'yxati juda katta, qurbaqani davolash shifokor tayinlanadi. Umumjahon retsepti yo'qligi sababli, ovqat tayyorlash va oziq-ovqat mahsulotlarida foydalanish bo'yicha tavsiyalar mavjud.
3
Profilaktika uchun bir choy qoshiq qisqichni oling va ertalab bo'sh qoringa ovqatlaning, bir stakan suv yig'ib oling. 18 yoshdan 40 kungacha bo'lgan yiliga profilaktik kurs. Bolalar faqat shifokorning maslahatidan keyin qo'llanilishi mumkin.
4
Shuningdek, idish-tovoqdan tayyorlanish sifatida. Bu bolalarni tayinlaydigan fokusi edi. Ovqat pishirish uchun 30 gramm kukun va qavatli suv suvini oling. Ovoz hajmi taxminan yarmiga kamayguncha sekin issiqda pishiring. Ovqatdan oldin bulyonni uch haftadan 1 osh qoshiq ichishingiz mumkin.
5
Spirtli ichimlik ekstrakti tayyorlash uchun 50 gramm kukun va 500 ml aroq oling. Komponentlar aralash va ikki hafta davomida qorong'i joyda, takroriy ravishda turib olishadi. Faqat shifokorning raksini olib boring. 20-25 tomirga bir stakan toza suvda. Spirtli ichimliklar qazib olish 16 yilgacha va oshqozon-ichak kasalliklari mavjud bo'lgan shaxslarga kontrendikedir.
6
Mazali va foydali choy uchun 1 osh qoshiq oling. Shrot va pivo pishirilgan choy sifatida issiq suv. 5-7 minut va ichishiga imkon bering. Bunday ichimlik kontrendikatsiyasiz bemorlarning keng ro'yxati olinishi mumkin. Ovqat yoki tundan oldin ovqatlanish.
7
Bundan tashqari, sutdan un, bug'doy uniga qo'shilib, kepak bilan aralashtirib yuborilgan, bu juda foydali. Immunitetni kuchaytirish uchun salat yoki sho'rvaga 1-2 choy qoshiq sho'rva qo'shing. To'g'ri ovqatlanish bilan birlashtirilgan vazn yo'qotish va lipid metabolizmini normallashtirishga yordam beradi.
Kontrendikatsiyalar. Umuman olganda, taomda namunaviy holatlar yo'q. Ehtiyotkorlik va kichik dozalar bilan, xoletsistit va safro kasalligini kuchaytirgan bemorlarga bemorlarga olib borish kerak. Homilador ayollar, shuningdek laktatsiya davrida terapevtning maslahatlashuvidan o'tish kerak. Ovqat tabiiy, tabiiy, umumiy vositadir, deyarli zararsiz, sog'liq va uzoq umr ko'rishga hissa qo'shadi. Sog 'bo'ling!
Maslahatlar:"Qanday qilib ritchchining ovqatini olish kerak"
0
781
