O'lim soni bo'yicha insult kasalliklar orasida ikkinchi o'rinni egallaydi. Bir oy ichida bir oy ichida kenokr qilingan bemorlarning chorak qismi vafot etdi. Ushbu xavfli kasallikning statistikasi dahshatga tushdi. Quvorni qanday oldini olish mumkin? Bizning qo'llarimizda nima bor?
Qon tomir miya aylanmasining buzilishiga olib keladigan miya aylanmasining buzilishi. Qon tomir gemorragikdir (miyadagi qon tomiri bilan portlashlar) va ishemik (qon ivish va miya hujayralari). Miyaning o'ng yarim shari buzilgan taqdirda, chap oyoq, qurollar va aksincha, vitse-ning faoliyati buzilgan. Qon kasalligi uchun bir nechta sabablar mavjud. Biz ta'sir qila olmaymiz, qon tomirlari, stress. Oziqlanish, turmush tarzi rad etildi.
- Ikkala qo'lingizni ko'tarishni so'rang, faqat bittasi ko'tariladi.
- Shuningdek, mendan tabassum qilishni so'rang - insult bilan tabassum buziladi.
- Uning ismini aytsin. Kasallik bilan nutq g'ashlangan.
Kamida bitta atribut mavjud bo'lganda, bemorni kasalxonaga olib boring. Shifokorlar inson hayotini tejash uchun atigi 4-6 soat bor. Qimmatbaho vaqtni yo'qotish o'rniga, oddiy tashxisni o'tkazing va darhol harakat qiling.
- Чернослив, изюм;
- Dukkaklilar;
- Цельнозерновые продукты;
- Антиоксидантные фрукты и овощи;
- Овес;
- Гречиха;
- Dengiz karami;
- Миндаль.
Снизьте употребление жирных молочных продуктов: сметаны, масла, сливок, жирного творога. Также несколько уменьшите употребление животного мяса, соли. Колбаса, сало, свинина и говядина сопутствуют образованию в кровеносных сосудах холестериновых бляшек.
Итак, лучшая профилактика инсульта — это здоровый образ жизни, правильное питание, контроль давления и прием назначенных врачом препаратов, никаких стрессов и курения. Ведь лучше предотвратить сердечно-сосудистую катастрофу, чем подвергаться огромной угрозе для жизни.
4
2396
Как предотвратить? Да просто надо питаться правильно, физическая нагрузка ежедневная, никакого алкоголя и никотина. Это основа! Если же есть по анализам отклонения, то препараты добавить.
Да, у меня как раз и анализы плохие были самочувствие неважное. Но уже это предвидел, так как на работе пропадал с утра до вечера и нервы, нервы, нервы….Какой организм это выдержит? Вот и мой уже начал давать мне понять, что пора остановиться. Сейчас я слежу за своим питанием, начал по вечерам гулять в парке минимум часа полтора, принимаю Вазобрал, который улучшает работу мозга, нормализует нервное состояние. На работе тоже теперь не задерживаюсь, чему очень рад! Совсем другая жизнь, правда!
Для меня профилактика инсульта очень острый вопрос…генетическая предрасположенность есть, поэтому очень переживаю…Периодически пропиваю гинкоум, чтобы тромбов не было+стараюсь больше двигаться. Тьфу тьфу, пока сосуды в отличном состоянии, надеюсь, так будет и дальше
Да, все верно, что проводите профилактику инсульта, так как есть предрасположенность такая, то это обязательные меры. У меня раньше тоже симптомы подозрительные были, обратилась к врачу , он мне после сдачи анализов порекомендовал Тромбо асс, оказывается у меня кровь густая и ее необходимо разжижать. Сейчас чувствую себя отлично!