O'zingizni sevishni qanday o'rganish kerak

O'zingizni seving - bu dushdagi ichki uyg'unlikka kelishni anglatadi. Siz bizning kamtarona odamimizga bo'lgan sevgi yo'qligini ko'rsatadigan belgilar berishingiz mumkin. Masalan, aqlsiz aybdorlik hissi, tanalarning nomukammalligi, iltifotlarni qabul qila olmasligi, o'tmishdagi muvaffaqiyatsizliklarning tez-tez xotirasi. Ushbu narsalarning ta'kidlashicha, shaxsiyat ijobiy his-tuyg'ular bilan tuzatilishi kerak, shunda dunyo yorqin ranglar bilan porlaydi, aks ettirish yanada yoqimli bo'ladi va hayot ancha osonlashadi va hayot ancha osonlashadi!

1

O'zingizni sevishni qanday o'rganish kerak - hech kim mukammal emas

Agar siz aylansangiz, diqqat bilan qarang, hamma narsa aniq bo'ladi. Kamchiliklarni qabul qilish, oynadagi nafratlangan mulohaza bilan tanishish vaqti keldi, chunki sport, kosmetika hali tuzatilmadi, bu erda asosiy istak va to'g'ri tahlil qilish va to'g'ri tahlil qilish.

2

O'zingizni sevishni qanday o'rganish kerak - qiziqarli

Yuqorida zerikkan hayot hayotiyligini muhofaza qilmaslik. Ammo buning uchun nima uchun paydo bo'lganini tushunishingiz kerak. Sharob: hissiy to'shak yoki maqsadning etishmasligi. To'xtatib turish asosiy tadbirlar va o'yin-kulgilarni o'zgartirishni talab qiladi va qiziqarli sevimli mashg'ulotining ochilishi orqali maqsad qo'yadi. Yomon kayfiyat o'z-o'zini hurmat qilishni yaxshilashga hissa qo'shmaydigan tushkunlikni keltirib chiqaradi. Variantlar Massa: Terma sport o'yinlari, kinodagi filmlarni tomosha qilish, sayohat qiling!

3

O'zingizni sevishni qanday o'rganish kerak - saxiylik

Saxiylik ochko'zligini almashtiring. Pul baxtlisi o'yin-kulgilarni tashlab ketishga, kerakli narsalarga tejashga olib keladi, past sifatli mahsulotlarni sotib olib keladi. Jamiyatda odam yo'q va qabul qilinmaydi. Obzli ochko'zliklarni qanday engish kerak: Kuzatuvlar - kerakli narsani sotib oling, hayotning umumiy xarajatlarini ko'paytiring, oshxonada saqlamang, ko'pincha jon uchun pul sarflamang.

4

O'zingizni sevishni qanday o'rganish kerak - ishonch

Yaqiningiz uchun rashkni engib o'ting! Sevgi - bu aqlsiz hasadgo'ylik bilan qaragan ajoyib tuyg'u. Shoshilinch tushunchalar: Ikkinchi bo'limda xos emas va munosabatlardagi noaniqliklar ishonchsizlikning namoyonidir, o'z-o'zini hurmatni kamaytirdi. Oxir-oqibat, bu har doim yakka tartibda ishlay boshlaydi.

5

O'zingizni sevishni qanday o'rganish kerak - o'tmishdagi xatolar

Shu nuqtada men barcha xatolaringizni kechirishni istayman, odamning ichidan, odamni doimiy qaytaradigan va eslab qolish, vaziyatni qanday o'zgartirishni anglatadi. To'g'ri xulosalar va jiddiy xulosa qiling, chunki hamma odamlar xato qiladilar. Ammo shunchaki ishlamasa, ma'lum bir kishidan oldin vinolar bor, agar u vaziyatni talab qilsa, kechirim so'rashga harakat qiling.

6

O'zingizni sevishni qanday o'rganish kerak - ehtirosli sport

Bu uzoq vaqtdan beri isbotlangan, sport o'zini o'zi qadrlash, shuningdek psixolog o'rniga harakat qiladi. Bu o'tmishda kuch va jabduqlar bo'lsa, bu jismoniy shaklni tiklash uchun ajoyib vositadir. Treningdan keyin kayfiyat yaxshilanadi, yoqimli charchoq paydo bo'ladi. Har bir shaxs uchun harakat kerak, bu ruhni bo'shatilganda o'zini past baholashga yordam beradigan stressga qarshilikni yaxshilaydi.

7

O'zingizni sevishni qanday o'rganish kerak - sovg'alar

Taqiqlangan pirogingizda xursand bo'ling, yaxshi kitob sotib oling, nihoyat, agar kavona kech bayramlarda davom etsa, uyga o'zingizni sarflashga imkon bering. Shuningdek, o'zaro kelishuvning hayotiy sovg'alariga javob bering - hech bo'lmaganda javob berish uchun tabassum qiling!

8

O'zingizni sevishni qanday o'rganish kerak - maqtov

O'rtacha tanqid bo'lib, lekin gipnoziy qiyinchilik emas. O'zingizni sevish va sodda harakatlar uchun aqliy maqtashga harakat qilish juda muhimdir. Masalan, odatdagidek ishlayotgan, men haftaning oxiri kutmasdan axlatni kutmayman. Maqtov uchun, siz o'zingiz amalga oshirgan haqiqiy ish uchun o'zingizni ko'rsatib, maqtashingiz shart emas. Buni mamnun qilmang, chunki hamma narsa moderatsiyasida bo'lishi kerak. Oynada aks ettirish uchun kuchli his-tuyg'ular - bu narksis.

Sayyora bilan uyg'unlik hayotga intilish, faol deb o'ylash istagining mutlaq ko'rsatkichi, ijobiy fikr yuritadi. Har doim hammasi yaxshi, bu erda va hozir - har safar biron bir narsa sodir bo'lganligini takrorlash. Axir, muammolar faqat ijobiy fikrlash manbalari bilan hal qilinadi. Salbiy kayfiyat tashqi dunyo bilan samimiy aloqani yopadi va bu o'zi aks ettiriladi. Agar siz kuch sarflasangiz, o'zgarishlar bo'ladi!