Foto va video modellar ijtimoiy tarmoqlar, jurnallar va televizion televizorda uzoq davom etmoqda, bu hamma ham emas, balki odamlarning katta yarmi shubhasiz. Va ideal uchun ushbu kurashda odamlar o'zlarining mag'lubiyatli tomoni, ular orasida ko'p kasalliklarning mag'lubiyati bo'lgan tomonlari qanday bo'lishini payqashlari mumkin.
Bumiya nima?
Bulimiya oziq-ovqatdan foydalanish bilan bog'liq oziq-ovqat xatti-harakatlarining buzilishlaridan biri bo'lib, darhol uni darhol etkazib berish. Aftidan, bu butun muammo haddan tashqari ovqatlanishdadir va sizga kamroq kerak emas. Ammo bukia, birinchi navbatda, shu tarzda ifodalangan ruhiy kasallik. Azob-uqubatlar boshida - bir qarama-qarshi fikrlar va istaklar, odam bu qarama-qarshiliklarni nazorat qilishni to'xtatadi va bu qarama-qarshiliklardan keyin bunday ovqatlanish va qusish.
Kasallik alomatlari
Bulimiyaning aniq belgilarini ajratib turish qiyin, chunki ular boshqa kasalliklarni chalkashtirib yuborishlari mumkin: oshqozon kasalligi, charchoq va banka haddan tashqari qizib ketishi mumkin. Va isrofgar doiralarda, bulimiya zaiflikning namoyon bo'lishi (ayniqsa, bir xil anoreksiya bilan taqqoslaganda), shuning uchun ular har jihatdan gapirmaslikka va yashirmaslikka harakat qilishadi. Agar siz quyidagi xatti-harakatlar va belgilar bilan odamlar doirangizda sezsangiz, signalni urish vaqti keldi:
- oziq-ovqat mahsulotlaridan tez-tez foydalanish, odatda oziq-ovqat mahsulotlari katta va ular zararli va qoniqarli mahsulotlar;
- ovqatlangandan keyin bir kishi turli bahonalar bo'yicha jadvaldan olib tashlanadi;
- charchagan va sust, shishgan yuz;
- ishga tushgan holatlarda - mo'rt tirnoq, sochlar va tishlar tushadi;
- agar biror kishi qusishni talab qilsa - barmoqlarning fallatilarida yoki xurmoning orqa tomonidagi tish izlari.
Yuqorida aytib o'tilganidek, bulimiya o'z xatti-harakatlarida namoyish etilgan shaxsning ruhiy holatiga ta'sir qiladi. Ko'pincha azob-uqubatlar oziq-ovqat, vazn yo'qotish, rasm va tashqi ko'rinish bilan bog'liq bo'lganlarning barchasiga qiziqadi. Biroq, ular o'zlariga kelsak, ular bilmasdan ma'lumotni beixtiyor yoki o'zini eyish, ko'proq harakat qilish uchun kamroq munosabatda bo'lishadi.
Ba'zida inson do'stlaringiz yoki tanishlar bilan umumiy yig'ilishlardan norozi, chunki oziq-ovqat xulq-atvoringizni omma oldida boshqarish qiyin. Odamlarga kira olmaslik sababi hujumdan keyin yomon ko'rinishga ega va farovondir.
Bulimiyadan aziyat chekayotgan bir qiz ijtimoiy tarmog'ida shunday fikrni bildirdi: "Men besh daqiqa davomida hojatxonaga chiqaman, bo'sh qorin bilan qaytib, ovqatni yana olib chiqing. Va do'stlar shunchaki hayron bo'lishadi, nega men juda ko'p ovqatlanaman va hali ham ingichka bo'lib qolaman. " Aytgancha, oxirgi jumladagi kalit so'z "hali ham". Ovqatlangan kaloriyalarning bir qismi hanuzgacha so'riladi va inson asta-sekin vazn beradi, ayniqsa oshqozon asta-sekin cho'zilib ketadi va oziq-ovqat miqdori kamayadi.
Ko'pincha bulimiya faqat ortiqcha ovqatlanish bilan bog'liq va qusishni keltirib chiqaradi. Ortiqcha ovqatlanish uchun - ha, lekin ovqatdan xalos bo'lishning turli usullari mavjud. Ular orasida ajratilgan:
- aslida qusishni chaqirish;
- laxvy va diuretik dorilarni qabul qilish;
- yonayotgan kaloriya jismoniy mashqlar.
Va ba'zi hollarda, bir kishi oziq-ovqatni chaynash va tupurishi mumkin, "agar oshqozonga kirmagan bo'lsa - bu El bu degani emas."
Qanday davolash kerak va bumiya davolanadimi?
Bulimiyadan to'liq davolanishning iloji yo'q degan fikr bor. Ertami-kechmi, odam eski fikrlar va xatti-harakatlarga qaytadi va jismoniy holat endi yaxshilanmaydi. Biroq, umidsizlikka sabab emas: Bulimiya davolanadi va normal hayotga qaytadi - haqiqiy.
Ammo bulimiyadagi ichki ishlarda ham davolanishga harakat qilmang, bu juda kam ovqat. Davolanishning mohiyati kasallikning sababini topish va uni yo'q qilishdir. Bu faqat ixtisoslashgan shifokor tomonidan amalga oshirilishi mumkin, va qarindoshlaringiz va do'stlarining maslahatlari muammoni yanada yomonlashishi va kuchayishi mumkin. Shuning uchun juda yaxshi, juda yaxshi, shuningdek, shifokor bilan maslahatlashish va azob-uqubatlar uchun qanday so'zlar bilan tanishish kerakligini bilish uchun shifokor bilan maslahatlashing.
1
408
