Як заварювати ромашку

Ромашка допоможе вилікувати застуду, розлад травлення і поліпшить стан шкіри і волосся. З її висушених квіток потрібно зробити відвар або настій. Ви не знаєте, як заварювати ромашку? Способи заварювання різні для кожного окремого випадку.

1

Як заварювати ромашку - відвар для лікування застуди

1. Візьміть невелику металеву каструлю. Покладіть 2 ч.л. висушених квіток ромашки і заливаєте склянкою холодної води.
2. Поставте посудину на плиту. Після закипання вогонь прикрутите і проваріть 3-4 хвилини.
3. Зніміть каструлю з плити. Залиште на 30-40 хвилин, щоб настоявся.
4. Процідіть рідину через марлю в окремий посуд. Можете взяти маленьке сито. Марлю для проціджування складіть в три шари.
5. Відіжміть сировину ромашки, що залишився в марлі, в отриманий відвар. Розбавте кип'яченою водою до 250 мілілітрів.
6. Розділіть відвар на три однакових порції. Приймайте 3 рази на день за 30 хвилин до їди. На наступний день приготуйте нову ромашку.

2

Як заварювати ромашку - гарячий і холодний способи

З цими способами отримаєте ромашковий настій. Використовуйте для лікування застуди, отруєння, поліпшення травлення або для лікування сечовидільної системи. Вибирайте будь-який метод:

• Гарячий спосіб. Покладіть 1 ст. л. квіток ромашки в порцеляновий або скляний посудину. Залийте склянкою окропу. Залишаєте настоятися на 15 хвилин. Процідіть. Вживайте в охолодженому вигляді 3 рази на день по 0,5 склянки.
• Холодний спосіб. Ставите 5 ч. Л. квіток ромашки в посудину. Заливаєте склянкою кип'яченої води кімнатної температури. Залишаєте на 8 годин. Вживайте по 0,5 склянки 2 рази на день.

3

Як заварювати фільтр-пакети з ромашкою?

1. Візьміть 2 пакети ромашки. Покладіть в обрану посуд.
2. Налийте в маленьку каструлю 0,5 л води. Доведіть воду до кипіння на вогні. Заливаєте окропом ромашку. Прикрийте посуд кришкою.
3. Залиште на 10-15 хвилин для заварювання. Використовуйте настій для лікування безсоння і простудних хвороб. Для більшого ефекту додайте в ромашку мед або м'яту.

4

Як заварювати ромашку для різних цілей?

1. Ромашковий відвар для купання дитини. Налийте в каструлю 2 літри води. Закип'ятіть і покладіть туди 20 ст.л. ромашки. Вогонь прикрутите і потримайте на плиті 20 хвилин. Зніміть каструлю з плити, укутайте рушником і залиште до охолодження. Виливаєте суміш в підготовлену для малюка ванну з водою. Не тримайте в ванні дитини більше 15 хвилин. Можете використовувати приготовлений відвар для ополіскування волосся після миття шампунем. Ромашка надає світлому волоссю красивого блиску.
2. Настій з ромашки для схуднення. Залийте 200 мл окропу 1 ст. л. квіток ромашки в термосі. Через 15 хвилин проціджують. Додайте сік з половини лимона. Вживайте напій 3 рази в день по 100 мілілітрів. Позбудетеся від зайвої ваги і очистіть організм.
3. Ромашка для полоскання горла. Склянкою гарячої кип'яченої води заливаєте 1 ч. Л. сухої ромашки. Загорніть посудину в рушник і наполягаєте 20 хвилин. Полощіть горло або ротову порожнину при запаленнях.
4. Ромашка з липовим цвітом при застуді. Візьміть по 1 ст. л. липового цвіту і квіток ромашки. Закип'ятіть 200 мл води. В окрему посудину ставите липовий цвіт і ромашку. Залийте окропом. Через півгодини процідіть. По 1/3 склянки випиваєте 3 рази в день.

Перед заварюванням ромашки переконайтеся, що у вас немає алергії на цю рослину. Більше склянки напою за день не вживайте. Приготований про запас настій зберігайте в холодильнику не більше доби. Цілюще ромашковий напій допоможе зміцнити організм і вилікувати безліч захворювань.