Як пити желатин для суглобів - Відгуки лікарів

Харчування желатин, з якого ми робимо смачний желе і додати до холоду - це цінне джерело корисної речовини - колагену. Щороку кількість колагену в організмі повільно зменшується, і людина починає відчувати слабкість, біль у суглобах з'являється. Ви можете уникнути нездужання, якщо ви п'єте желатин.

1

Який являє собою желатин для суглобів

Сполучна тканина тварин, яка пройшла попередня підготовка та термічна обробка, - це харчовий желатин. Ви можете купити його в магазинах. Це кристалічний порошок жовтуватого відтінку. Як тільки ми розчиняємо воду желатину, кристали розчиняються, а желатин перетвориться на в'язку речовину.

Якщо говорити про желатин, як корисний продукт, то ця речовина є денатурованим колагеном, він має багато білка та білків, які необхідно для людини.

Найбільш нещодавно вчені прийшли до цього висновку, що харчовий желатин може бути використаний як профілактичний засіб остеоартриту та руйнування хрящових суглобів. Регулярне використання желатину позитивно зробила позитивний ефект - рухливість відновлених суглобів, посилення м'язів.

2

Як пити желатин для суглобів. Рецепти

Що потрібно для лікування? Тільки вода і їжа желатин. Це займе лише 5 г порошку, який вам потрібно заповнити водою ввечері (холодно!), Кількість води становить 100 г., покладіть масу на ніч, щоб вона набухає. Вранці вам потрібно розмістити контейнер з харчовим желатин на водяній бані, щоб розігріти. Це необхідно для того, щоб повністю розчинити всі желатинові зерна. Найголовніше, що ви не можете принести суміш до кипіння, інакше користь не буде.

Пити це рішення потрібно півгодини до першої їжі. Суміш з відверто кажучи не дуже смачно, тому краще розчинятися у соку або компоту. Курс лікування - це місяць, потім перерва 3 місяців і знову ви можете повторити щомісячний курс.

Як зробити желатин сухий? Якщо немає часу, щоб розчинити желатин у воді, і може пити сухої суміші, то необхідно заповнити той же желатин 5 г водичкою тепло і, не чекаючи розчинення, пити напій. Разом з порошком желатину пити і таблетки аскорбінової кислоти, це допомагає розчинити кристали. Курс лікування - те ж саме.

Якщо ви є прихильником желе, ви можете зробити смачний десерт з молока з низьким вмістом жиру, цукру і желатину. Потрібно 2 ч.л. їстівні желатин, 150 мл молока (холодного) і трохи цукру (1-2 чайні ложки). Замість цукру можна додати трохи меду.

Залиште контейнер з інгредієнтами протягом 1 години, а потім поставлятися з чаша желатинову суміш на водяній бані і нагрівають на повільному вогні до повного розчинення кристалів. Неможливо довести до кипіння! Після того, як желатин розчиниться, необхідно видалити контейнер з водяної бані, влити в форми, місце в холодильнику. Це один шматок, який ви хочете з'їсти вранці перед сніданком.

3

Рекомендації лікарів в желатин для суглобів

Вона може бути виготовлена \u200b\u200bз желатину і компресів, але це комплексний підхід, який вважають експерти. Звичайно, якщо ви не робите нічого, крім пакетів, ситуація не покращиться, то проблема залишиться, якщо біль не вщухне небагато.

Як пакети желатину:

• візьміть марлеву пов'язку або сегмент, раз в декілька шарів (5);
• приготуйте гарячу воду, щоб зволожити його пов'язку;
• між шарами бинта або марлею вирізати залити порошок желатину, спред до рівного шару був;
• уражену ділянку може надавати додаткові 1 ч.л. желатиновий порошок, зверху прикріпити пов'язку, поліетилен обгортку і помістити еластичний бинт;

Компреси потрібно протягом місяця. Загалом, лікарі не мають нічого проти прийому желатину всередину, тільки рекомендую поєднувати лікування з традиційними методами, для посилення ефекту. Необхідно приймати ліки, приписані лікарем, щоб перейти до фізіотерапії, компресів і прийняти желатинових коктейлі.

3

Протипоказання до желатин для суглобів

При цих захворюваннях приймають желатин небажаний:

• захворювання печінки, шлунка, утворення каменів в жовчному міхурі;
• оксалатних камені - абсолютне протипоказання;
• схильність до утворення тромбів, так як коагулює кров желатин;
• атеросклерозі;
• захворювання кишечника, зокрема - геморой.