Плід лічі - корисні властивості, як там

Літайте у відпустку в Таїланді? Потім обов'язково спробуйте такі екзотичні фрукти, як лічі. Соковите і ароматне м'ясо плоду цінується не тільки для незвичайного смаку, але й за наявності корисних компонентів для тіла. Купити Lychee найкраще на ринку, де ви завжди можете знайти свіжий продукт. Але в той же час варто ретельно лікувати вибір фруктів, щоб повністю насолодитися своїм смаком.

1
Фруктовий лічі - що виглядає і росте

Зовні, Lychee нагадує наші каштани в шкірці, але лише менший розмір, з яскравою фіолетовою шкірою шкіри та великою кількістю виступів на ньому. Розмір, фрукти не більше 4 см. Діаметр.
Всередині є соковита плоть злегка синій. Для цього відтінку, фрукти має інше ім'я серед місцевого населення - китайської сливи.
Плід росте на дереві, плоди яких висить з гілками кордонів. Здається, ви можете здатися, що велика малина росте на дереві.
Довгий час Лічі був дорогим фруктом, який був поставлений з Китаю. Але останні кілька десятиліть плоди почали вирощувати тайця.
Період дозрівання фруктів потрапляє до дощового сезону (квітень-червень), коли спостерігається висока вологість, температура зберігається на одному рівні. Ці умови ідеально підходять для дозрівання фруктів.
На ринку ви можете знайти лічі на пучках, пов'язаних разом. Ця особливість продажу дозволяє зберегти свіжість плоду більш тривалого періоду.
Вартість фруктів на півночі більша, ніж на півдні країни. Розглянемо цю функцію, коли вирішите придбати кілька кілограмів фруктів. Хоча в цьому районі є більшість плантацій для вирощування фруктів.

2
Фруктовий лічі - смак та корисні властивості

Плоди лічі до смаку нагадують винограду з легким джерені та невеликою групою. Залежно від умов і місце вирощування, смак може відрізнятися від теж кислоти до солодкого.
Плоть плодів занадто водянистий через великий вміст рідини в ньому. Тому, стиглі плоди дуже соковиті.
Лічі містить багато корисних компонентів, які покращують травлення і сприяють поліпшенню здоров'я людини. Але індивідуальна медицина не може розглядатися для плода, тільки в якості допоміжної терапії.
Перш за все, плоди багаті вітамінами С і групи В, а також залізо. Тому, лічі часто призначають пацієнтам з анемією і анемією.
Великий вміст вуглеводів в пульпі фруктів сприяє нормалізації травлення. Він також покращує роботу шлунково-кишкового тракту і надає тонізуючу дію на організм.
М'якоть лічі здатний нормалізувати рівень цукру і холестерину у пацієнтів.
Через великий вміст рідини, лічі добре гасять спрагу і відновлює організм після кишкового розладу. Але в той же час, плід має легкий проносний ефект.
Вітаміни та мінерали плодів позитивно впливають на роботу серцево-судинної системи організму, а також нирки, печінку і легені.
Ці плоди часто використовують люди, які дивляться їх харчування або підтримувати дієту. Так як лічі вважається низькокалорійним фруктом (на 100 гр. Пульпа тільки 66 ккал.).
Але в гонитві за відновлення, не забувайте про протипоказання плода для тіла. Алергічні реакції від використання лічі не виключені. В цьому випадку необхідно припинити його використання.
Пошкодження Licacy може, якщо ви їсте кістки, а також перевищувати денну норму фруктів. Особливо переконайтеся, що діти не їдять більше, ніж 100 грамів. Сира м'якоть в день.

3
Плоди лічі - як є

Свіжі фрукти litcil першої необхідності очистити від шкірки. Щоб зробити це, зробити гострий ніж, щоб зробити надріз на ній, відокремити м'якоть або отримати його чайну ложку. Спробуйте ледь натиснути плоть, інакше весь сік тече.
Потім потягніть велику кістку темного кольору. Ви можете зробити це двома способами. Якщо ви використовуєте lidch для приготування їжі, а потім просто стиснути кістка. У той же час, м'якоть лопне, і сік витікає. Тому, зробіть це через тарілку.
Для того, щоб тримати тіло цілком, розрізати його навпіл і отримати кістки. Незважаючи на те, що вона м'яка, вона не повинна бути використана, так як можливе отруєння токсичним.
Найчастіше, плоди використовують в свіжому вигляді і попередньо охолоджують. У зв'язку з ніжним смаком, лічі додають в коктейлі, роблять сиропи для морозива та десертів, а також варити соуси до м'ясних страв і рибі.
Варена целюлоза додана у вигляді наповнювачів для тортів, тортів або інших кондитерських виробів.
Лічі шкірки в сушеному стані додають до чаю, щоб дати йому насичений солодкий аромат.
Місцеві жителі навіть зберігають плоть фруктів у сиропі. Або повністю висушують і споживають обидва горіхи.