Це дуже важливий етап вагітності. На цьому тижні плід завершує свій розвиток, а груди і матка починають готуватися до великої події. На 32-му тижні вагітності мозок дитини досяг високого рівня. Вважається, що дитина всередині матки може думати і навіть створити свої перші спогади з 32-му тижні.
Розвиток плода на тижні 32 вагітності
- На 32-му тижні легені плоду вже повністю сформовані, хоча вони все ще повинні дозрівати. Це ще більше збільшує шанси на виживання дитини, якщо він народився на цьому тижні. Вважається, що вагітність прийшла до укладає етапу, адже народження відбувається між 37 і 42 тижнями.
- Дитина, що народилася між 21 і 36 тижнями, вважається недоношеним дитиною. Ці діти піддаються більш високому ризику ускладнень, особливо респіраторних, оскільки легені повинні продовжувати дозрівати до кінця вагітності.
- На 32-му тижні вагітності майбутня дитина важить близько 1750 - 1900 г, вимірювання плода з голови до ніг складають близько 44 см.
- Плід вже дуже схожий на той, який ви побачите при народженні, тільки трохи менше. У більшості плодів вже є волосся на цій фазі розвитку, але у деяких вони дуже тонкі. Нігті повільно ростуть з моменту їх утворення, і до цього моменту вони досягають кінчиків пальців. З цієї причини, як правило, доводиться підрізати їх незабаром після народження, щоб уникнути подряпин. Плід активно рухається і дозволяє матері відчути свої ніжки і ручки.
- Протягом цього тижня плід закінчує процес дозрівання більшості органів, що дозволяє йому поліпшити адаптацію, якщо він народився б в цей час. З цього моменту, якщо народження відбувається - шанси на виживання дуже високі, більше 90%.
- У будь-якому випадку, якщо існує загроза передчасних пологів, потрібно звернутися в лікарню для медикаментозного припинення сутичок.
- На цьому тижні більшість немовлят розташовані догори ногами. В ідеалі дитина залишиться в цьому положенні до народження.
Симптоми жінки на тижні 32 вагітності
- На 32-го тижня вагітності вагітна жінка може помітити невелику кількість майже прозорої рідини, що виходить з її сосків. Це молозиво. Молозиво речовина, що складається з води, білків, жирів, вуглеводів і імуноглобулінів, секретується молочними залозами.
- Молозиво виробляється під час вагітності і протягом перших кількох днів після пологів. Це основна їжа для дитини в перші дні життя, перш ніж відбудеться вироблення грудного молока. Не у всіх вагітних жінок з'являється молозиво перед народженням дитини. Це нічого не значить, ви не повинні хвилюватися, якщо ви ще цього не помітили у себе.
- Намагайтеся проводити ваш час в оточенні людей, яких ви найбільше любите. Ще можна підтримувати активне сексуальне життя, якщо немає протипоказань. Як правило, сексуальність на цьому останньому етапі вагітності більше спрямована на ніжність і ласку, але немає ніякої заборони, якщо все буде розвиватися правильно. У будь-якому випадку пам'ятайте, що внутрішня еякуляція викликає невеликі скорочення.
- На 32-му тижні вагітності існує ризик передчасних пологів, тому важливо приділяти пильну увагу скорочень. В принципі, те, що ви повинні помітити, це так звані помилкові скорочення або скорочення Braxton Hicks. Вони є м'язовими спазмами, які матка використовує в якості тренування, щоб бути у формі під час пологів. Тільки якщо у вас є 5 скорочень менш ніж за годину, ви повинні проконсультуватися з лікарем, оскільки це може бути ознакою передчасних пологів.
Зміни в тілі вагітної жінки
- На тридцять другому тижні вагітності розмір вашої матки може натиснути на деякі нерви, змушувати деякі групи м'язів розтягуватися. Черевна порожнина, і зв'язки розширюються в результаті впливу гормонів. Всі ці зміни можуть викликати дискомфорт і біль в спині, особливо в ділянці нирок і в стегнах.
- Через обсягу вашої матки легкі піднімаються вгору. В результаті ви відчуєте себе більш втомленою, коли будете підніматися по сходах або ходити дуже довго, тому що об'єм легенів зменшений, і ви набрали вагу. Ви можете відчути певний недолік повітря, тому що матка висувається, натискаючи діафрагму і живіт. Важливо, щоб ви завжди відпочивали, коли відчуваєте слабкість.
- Обсяг вашої крові на 40 або 50 відсотків вище, тому що ваше тіло також повинно піклуватися про ваше маля. Ваша надбавка у вазі складає півкілограма на тиждень, і через обсяг вашого живота вам важко засипати і знайти найбільш підходящу позицію.
- Краще становище для сну - на боці. Щоб підтримати хороший баланс обкласти себе подушками, і не забудьте покласти одну між ніг, щоб запобігти вазі живота нахилити тіло вперед.
- Доцільно використовувати абсорбуючі диски в бюстгальтері, щоб уникнути фарбування одягу, якщо ви страждаєте від виділення молозива.
- Якщо ви помітили болю в животі або відчуєте, що ваша дитина штовхає або рухається менше звичайного, зверніться до фахівця. Точно так же, якщо ваш зір розмито або у вас ненормальні виділення з піхви і присутні сліди крові, ви повинні негайно звернутися в медичний центр.
Здоров'я і емоції під час вагітності
- Ви повинні турбуватися про життєздатність своєї дитини. Через свого розміру, який вже займає майже всю матку, рухатися йому буде складніше, але це не зупинить його. Тому добре, що ви помічаєте його руху. Якщо ви перестанете помічати їх, ви повинні повідомити про це лікаря якомога швидше.
- Зростання матки стискає деякі кровоносні судини, і це сприяє появі набряків в ногах. Носіння належної взуття необхідно для мінімізації цього незручності. Уникайте взуття з високим каблуком або повністю плоскою підошвою. Ідеально підходять для цього періоду взуття з широкою і низькою п'ятою, і гнучкою підошвою.
- Всякий раз, коли ви даєте відпочити своїми ногам - робіть кругові рухи. Уникайте тривалого перебування в одному положенні і регулярно ходите.
- Добре почати заняття з підготовки до пологів в своєму медичному центрі за допомогою акушерки. В курс повинні входити фізичні вправи, дихання, розслаблення і підготовка промежини до моменту пологів. Не забувайте, що ваш партнер також повинен відвідувати курси підготовки до пологів.
Для підготовки промежини хороший масаж з маслом шипшини Це дасть більшу гнучкість при вході в піхву, і в багатьох випадках це дозволить уникнути розривів.
Дієта і харчування для вагітної жінки
- Велика частина кальцію, яка потрібна вашій дитині, зберігається в ваших кістках. З 32-го тижня вагітності зростання максимальний, починається утворення зубів. Кальцій - це мінерал, який бере участь у розвитку кісток і зубів, необхідний для правильного функціонування серцево-судинної, нервової та м'язової систем. Кальцій можна отримати з їжі. Якщо ви будете слідувати дієті, багатої кальцієм, вам не потрібно приймати добавки цього мінералу.
- Збільште споживання продуктів, багатих кальцієм, таких як молоко і його похідних, риби (сардини, морський лящ і морські риби), горіхів (мигдаль і фундук) і яєчного жовтка.
- Не забувайте про вітаміни. Ягоди, такі як полуниця, чорниця, чорниця, малина містять велику кількість антиоксидантних вітамінів, які необхідні для того, щоб ваша дитина виконував свої життєво важливі функції.
Чи знаєте ви …? Тепер шкіра дитини більше не висить, виглядає рожевою і м'якою, завдяки достатній кількості жиру. Тепер плід виглядає як дитина вашої мрії! І пора готуватися до його чудовому прибуттю в світ!
0
365
