Aniden sesinizi aniden ses seviyesini saptamak ya da anlaşılır bir şey telaffuz etmek için tam bir fırsat eksikliği ile tespit etmek çok hoş değildir. Bunun nedenleri en farklı olabilir: Sesli ligamanların banal aşırı gerilimi, sigara içenler, şarkıcılar ve öğretim görevlilerinde, süper soğutucu veya viral enfeksiyonda kronik larinjitin alevlenmesi. Sesi mümkün olduğunca çabuk iade etmek için ne yapmalı?
1
Sessiz. Bir hastalık zamanı için beni becer ve hiçbir durumda fısıltıya git. Ne kadar yeterince olursa olsun, ancak fısıldayarak ligamentlerimizi olağan konuşmadan daha güçlü hale getirir.
2
İç hava nemini arttırın. Bir hava nemlendirici yardımı ile, dairenin etrafına yerleştirilmiş su depoları veya ıslak havlular vasıtasıyla piller üzerinde silin. Bu yöntem nefesinizi yumuşatmanıza ve boğazdaki ağrıyı azaltmanıza izin verir.
3
Çok fazla sıcak içecek al. Örneğin, papatya veya meşe kabuğu, kompostolar, meyveden bitkisel anti-enflamatuar kaynatma olabilir. Bazı halk tarifleri, sıcak bira içmenin yanı sıra mulled şarap ısıtmalı şarabın bir dizi baharat içeren çok etkili bir yol olarak sunmaktadır.
4
Gogol-Mogol'ı deneyin. Fyodor Shalyapin'in, geceleri onun yardımıyla, böyle hoş olmayan bir hastalıktan kurtulduğunu ve ertesi sabah konserler vermeye hazır olduğunu söylüyor. İki küçük kaşık şekerle karıştırdığı iki çiğ yumurta sincap ve ayrıca bir karışımın tadı için konyak ekledi.
5
Ses kaybıyla mücadele etmenin bir başka popüler yöntemi zencefil sütüdür. Üretimi için, bir kuru fetüs gelen rendelenmiş zencefil bir bardak süte eklenir. Oldukça stirre ve elde edilen karışımın kaynamaya getirmeden ısıtılması. Günde 2-3 kez sıcak küçük porsiyonlarla içeride kullanın.
6
Herhangi bir solunum problemi hissederseniz bir doktora danışacağınızdan emin olun. Tipik olarak, antibiyotik tedavisi gerekli değildir, ancak bir bakteri enfeksiyonu hastalığa katılabilir. Bu nedenle, 2-3 gün sonra rahatlama yoksa, ilave ilaçların atanmasına danışın.
Tedavi sırasında, sigara içmekten tamamen vazgeçmek için, hipotermiyi önlemek için, sesin tekrar kazanmasından sonra bile, ligamentlerin ezilmemesi, onları tamamen iyileşmelerini sağlayarak dikkatlice kullanırız.
Sessiz olman gerektiğini biliyorum, bir fısıltıyla söyleyemezsiniz, sıcak içecekler içmeniz gerekir ve Homeovox'un sesini çok iyi restore etmenize yardımcı olur. Bu doğal bir ilaçtır, okulda çalışmaya gittiğimde onu öğrendim.
1
1242
Sessiz olman gerektiğini biliyorum, bir fısıltıyla söyleyemezsiniz, sıcak içecekler içmeniz gerekir ve Homeovox'un sesini çok iyi restore etmenize yardımcı olur. Bu doğal bir ilaçtır, okulda çalışmaya gittiğimde onu öğrendim.