Yaz aylarında veya egzersizlerde terleyen ayak artan bir fenomendir. Ancak, aşırı terleme durumunda, uzuvlarınız sürekli olarak, yılın zamanından bağımsız olarak, sizi giydiren ve faaliyetinize rağmen - düşünmeye değer, ama normal mi? Evet, hiperhidroz olarak adlandırılan bir patolojidir ve bununla başa çıkmanız ve tasfiye ile başa çıkmanız gerekir, özellikle de bu şekilde doktora ve benlik saygısı ile temasa geçerek, bazı yöntemlere başvurarak oldukça mümkündür.
1
Hiperhidrozun gelişmesinin nedenleri birkaçıdır, bunlar endokrin hastalıklar, kardiyovasküler sistem ve böbrekler patolojisi, malign tümörler, nörolojik problemler, bacakların derisinin fungal lezyonları, otonom sinir sisteminin özel yapısı, olmayan - Hijyen kuralları, yakın ayakkabılar, sentetik kıyafetler.
2
Ana olarak düzenli bakımdan başlayın. İyice yıkayın, özellikle parmaklarınız arasındaki cilt yüzeyine dikkat edin. Çekirdeğin pomzasını ayak seslerine işleyin. Triclisosis ile günlük antibakteriyel sabun kullanın.
3
Su prosedürlerinden sonra, bacakların bacaklarını kurutun (ıslak ortam, çürüyen koçların görünümünü, bakteriyel mikrofloranın gelişimi, cilt çatlaklarının oluşumu) ve antiseptik jel, krem \u200b\u200bveya terlemeyi alüminyum oksit temelinde uygular. Eylem, sabahları aktif olarak tezahür etmeye başlayacak (gece boyunca ter çıkışını kapatır). Bacakların parmakları arasında talkayı faydalı olacak ve uygulanacaktır. Talc, nemle mükemmel bir şekilde başa çıkacak ve uzun süredir rahatlık ve tazelik hissi verecek.
4
Mümkünse, her gün ayakkabıları değiştirin, işleme kaldırıldı ve dezenfektanları kurutmak için ayrıldı. Aynısı, çoraplar, çoraplar, taytlar için - bunları her gün değiştirmek için uygulanır ve yapıldıkları malzemeler doğal olmalıdır.
5
Diyetine dikkat et. Menünüz doğal ürünlerden oluşmalıdır ve vücudunuzu tonlamaktan silinmelidir - kahve, çikolata, füme, baharatlı, çok sıcak.
6
Fizyoterapi seansları elektroforez Pasajın tam seyrinin ardından, ayakların terlemesinde önemli bir azalma sağlayacaktır. İşlem haftada 1 kez almak için yeterlidir. Doktorunuzdan size 10 ziyaretin bir kursu yazmasını isteyin - ve iyi bir etki beklemek uzun sürmez.
7
Bazı durumlarda yeterlidir, yatıştırıcı alır ve yatıştırıcı infüzyonlar Valerian, Motherwort, Limon Balsamı, Papatya ve Nane.
8
Geleneksel yöntemler yavaş ama kesinlikle ayakların terlemesi ile başa çıkmaya yardımcı oluyor, düzenli olarak ana şey, başlatılmıyor, önerilen tümü gerçekleştirin. Borik asit, 14 gün sonra aşırı terleme problemini unutmaya yardımcı olacaktır. Her sabah, ayak parmakları arasındaki bölgeye odaklanarak bacakların bir tozu.
9
Meşe kabuğunun kaynatılmasını hazırlayın (2 l suda 100 g). Akşamları her gün sıcak bir banyo yap. Oak kabuğu tanenlere sahiptir ve cildi mükemmel bir şekilde sıkın.
10
Nane, adaçayı ve ısırganın eşit oranlarında karıştırın. 6 yemek kaşığı. l. Elde edilen karışımın 2L'sini dökün. Haşlanmış su ve her gün 15-20 dakika ayak banyosu için yapın. Böyle bir çözeltinin antibakteriyel ve anti-enflamatuar özelliklere sahiptir.
11
Limon suyunun haklı olarak acil yardım olarak kabul edilebilir, 12 saatte terleme bacaklarını hafifletebilir. Ayakların ve ayak parmakları arasındaki cilt su tabanlarını kullanın. Önemli! Bu yöntemi kötüye kullanmayın, çünkü asidik ortam, mantar hastalıklarının ortaya çıkmasına ve büyümesine neden olabilir.
Bu yöntemlerin tümü terli ayaklarla başa çıkmanıza yardımcı oluyorsa, tıbbi tavsiye alın. Sadece profesyonel bir cerrah (bir dermatolog veya nörolog değil) bu hastalığın üstesinden gelebilecektir. Doktorunuz ameliyat, sinir blokları, terlemeden sorumludur ve bu yaşam kalitenizi artıracaktır.
Böyle iyi bir tavsiye için teşekkür ederim. Günlük yaşamda başvuracağınızdan emin olacağım. Menopozun ilk günlerinden bu yana hiperhidrozun muzdarip olduğundan var. Çok şey denedim. Nastroyaniya'dan damlalardan ve iyi döngüyü terlemeye yardım etti. Yaşamış yaparken yan etkilerle, bu yüzden dışarıda ve ostanovilas.
3
1494
Böyle iyi bir tavsiye için teşekkür ederim. Günlük yaşamda başvuracağınızdan emin olacağım. Menopozun ilk günlerinden bu yana hiperhidrozun muzdarip olduğundan var. Çok şey denedim. Nastroyaniya'dan damlalardan ve iyi döngüyü terlemeye yardım etti. Yaşamış yaparken yan etkilerle, bu yüzden dışarıda ve ostanovilas.