Bizimle döşenen doğa, organizmayı sıcağın içine soğutmak ve toksik maddeleri türetmek için terlemesidir. Bununla birlikte, aşırı terleme rahatsızlık verebilir, onunla başa çıkmanın birçok yolu vardır.
1
Diyetinizi analiz edin, terlemenin nedenleri alkol ve bira olabilir, özellikle de akut yiyeceklerde baharat bolluğu olabilir. Bu ürünlerin kullanımını azalttı, hassas bir problemden kurtulmazsanız, ölçeğini azaltmak için kendiniz için belirgindir - bu kesin.
2
Hormonal değişiklikler, geçiş döneminde ergenlerde gözlenen hormonal değişikliklerden ve hatta clemaks yüzünden kadınlarda bile ortaya çıkıyor. Bu durumlarda kapsamlı bir yaklaşım gereklidir:
Sedatif ücretleri alın, Kayınvalidesi, Nane, Melissa ve St. John's Wort'u giyin. 1 çay kaşığı demleme. Kurutulmuş bitki 1 bardak kaynar su, yemeklerden yarım saat önce 3 resepsiyon için tüketmiştir.
Günde en az birkaç kez, kontrast duş al.
Giysileriniz için hafif bir bez seçin.
3
Unutma, ne kadar fazla sıvı içtiğini, ne kadar çok terliyorsun. Özellikle önemli sıcak mevsimdedir. Diyetinizde sıcak çayı, sıcak çorbalarınızın yanı sıra bal, ahududu, hardal gibi koogenlerin yanı sıra sınırlandırmaya çalışın.
4
Hoş olmayan bir koltukaltı kokusunu önlemek için zamanında bir şekilde bozulması gerekir, sabunla iyice yıkayın ve antiperspirant deodorantları kullanın. Aceleniz varsa, insanların yolunu kullanabilirsiniz: Koltukları temizleyin, Kuru ve sonra limon dairesini silin.
5
Yulaf veya iğnelerin kaynatılması ile periyodik olarak banyo yapın. Bunu yapmak için, kaynar suya sahip 200 g kozalak veya yulaf gevreği dökün, soğutmadan önce bozulmasına izin verin. Banyodaki ılık bir suya yazın, orada bir sıvı kaynatma dökün. Bu arada, pulların kendileri gazlı bezle sarılabilir ve bu "torbayı" silinebilir.
6
Sen mendil ile terleme başa çıkabilirim. Atkuyruğu veya ceviz yaprağı, oranlarda 01:10 votka dökün bir gün bırakın. aynı hacimde su ile tentür küçük bir bölümünü bölün. Günde seyreltilmiş tentür olarak birkaç kez ıslatılmış bir pamuk disk ile koltukaltı, silin. silme için harika bir kaynatma 2 çorba kaşığı hazırlanabilir da uygundur. Su litre kaynar adaçayı ve meşe kabuğundan karışımları.
Her durumda, bu hassas sorunu çözmek için, sen hijyen kurallarına uymak, sağlıklı bir yaşam tarzı ve doğru beslenme uyması gerekir. aşırı terleme nedeni gizli hastalık olduğunu çok fazla şüphe varsa -, temas doktorunuza çekmeyin, kesinlikle yardım rahatsızlığı ile baş edecek.
İşte sırf doruğa ... bazı ortak olanın terleme arttı, tipik fonlar yardım etmedi. Sorun terleme ilave olarak, aynı zamanda diğer signts dökücüler ve uykusuzluk vardı, sadece menopoz buz formül ve sıkıcı rahim infüzyon ile çözülmüştür. Herkes menopoz arka plan üzerinde bu sorunu işareti olduğunda, I) öncelikle onunla tam olarak anlamak için tavsiye ve her şey orada yapılacaktır
Seni anlıyorum gibi, kendim bununla yaşadı ... Ama başka bir aracı (Döngüsü Alanin, duyabiliyordu?) İçin bir doktor tavsiye, Eh, kartopu kırmızı testere ek şampiyonlar vardır. Yavaş yavaş durum, daha önce tüm ı çevrili olduğu için tam anlamıyla ortaya çıkmıştı da sinirlilik sadece terleme, ancak, düzelmeye başladı
3
933
İşte sırf doruğa ... bazı ortak olanın terleme arttı, tipik fonlar yardım etmedi. Sorun terleme ilave olarak, aynı zamanda diğer signts dökücüler ve uykusuzluk vardı, sadece menopoz buz formül ve sıkıcı rahim infüzyon ile çözülmüştür. Herkes menopoz arka plan üzerinde bu sorunu işareti olduğunda, I) öncelikle onunla tam olarak anlamak için tavsiye ve her şey orada yapılacaktır
Seni anlıyorum gibi, kendim bununla yaşadı ... Ama başka bir aracı (Döngüsü Alanin, duyabiliyordu?) İçin bir doktor tavsiye, Eh, kartopu kırmızı testere ek şampiyonlar vardır. Yavaş yavaş durum, daha önce tüm ı çevrili olduğu için tam anlamıyla ortaya çıkmıştı da sinirlilik sadece terleme, ancak, düzelmeye başladı