Hamilelik sırasında şişme Ayaklar, ne yapacağını

çocuk taşımak Kadınların çoğu alt ekstremite şişlik karşı karşıyadır. Bu komplikasyon olmayacak şekilde mutlaka tedavi ihtiyacı bazıları birçok faktöre etkisi altında meydana gelebilir. assign yeterli terapi için, soruna neden ne olduğunu bulmak için gereklidir.

1

Neden bacaklar gebelik sırasında şişer

ödem Olası nedenleri:

• Aşırı sıvı tüketimi. Bu durum patolojik değildir, ancak gözlem gerektirir.
• Aşırı vücut ağırlığı kadardır. Bazı durumlarda, dengesiz beslenme ile kilo sırayla ayağa üzerindeki yükü artırır ve onların şişme kışkırtır, hangi hızla büyüyor.
• uzuvlar varisleri indirin. şişme nedeni kanla kalabalık gemiler üzerinde baskı boyutunda rahim artar ve damarlar,.
• Geç toxicose. Bu basınç yükselir de tehlikeli bir durum olan ve idrar analizinde bir proteinin var.
• Böbreklerin bozulması. Bebek kalıp sırasında bu gövde üzerinde yük hekim kontrolü altında olmalıdır sorunlar mevcuttur, bu nedenle, iki katına çıkarılır.

2

şişme kışkırtmak Faktörler

ödem riskini ağırlaştırıcı faktör vardır. Bunlar arasında:

• sıcaklıkta uzun konaklama;
• hamile bir kadın vücudunda potasyum eksikliği;
• rahatsız ayakkabı giyiyor uzun ayakta veya koltuk;
• kafein içeren içeceklerin sık kullanımı.

3

Hamilelik sırasında şişme Türleri

Evenkers belirgin ve gizli şunlardır:

• Açık kendisini hissettirir hemen şişme: zamanki ayakkabı küçük olur, kolan Shin artar, çorap yapraklardan sakız ciltte güçlü pist.
• Bir kadın tartı üzerinde doktora geldiğinde gizli form ortaya çıkar. hamile bir ağırlık keskin bir sıçrama oluştuysa, bir jinekolog gizli ödem şüpheli olabilir.

4

şişme bacaklarla ne yapmalı

Genel tavsiyeler var, önleme nasıl yapılır ve her kadının kendin yapabileceği ödemleri kaldırma:

• Mümkün olduğunca sık, vücudun konumunu değiştirin: uzun süredir, otururken, yalan söylemek, bacak durumunu olumsuz yönde etkiler. HIKING Dinlenme ile değiştirilmelidir, tüm yükler doğru şekilde dağıtılmalıdır. Günün sonunda, bir egzersiz yapmak faydalıdır: zemine yatın, bacaklarınızı 10 dakika boyunca yere kaldırın, onları duvara getirebilirsiniz. Bundan sonra küçük bir ayak masajı geçirin. Uyku zamanında, bacakların uzuvlarından kanın çıkışına katkıda bulunmak için yastığı ayaklarınızın altına yerleştirin.
• Ayakkabılar, topuksuz yumuşak, rahat olmalıdır. Kıyafetler ayrıca rahat, sıkıcı olmayan bir damarlar seçer.
• Gelecekteki annenin yemeklerine çok önemlidir. Tabuları hızlı pişirme fındıklarını ziyaret etmeye, kendilerini tatlılar, tuz, füme, keskin, kızarmış yiyeceklerin tüketiminde sınırlandırmaya değer. Meyveler, sebzeler, buhar, haşlanmış, haşlanmış yemekler yararlı olacaktır.
• Akışkanın vücuda tam akışının vücudu olumlu bir şekilde etkilmesini sağlamak ve ödem görünümünü uyarır, ancak akşamları delinilen su miktarının azaldığı akılda tutulmalıdır. Gaz üretimi ve çok tatlı içecekleri hariç tutun, akışkanın çıkarılmasıyla etkileşime girer.
• Bir sahil tuzu ekleyebileceğiniz yorgunluk ve şişlik banyosunu temizleyin.
• Yalnızca, terapisti veya jinekologu ödemeye karşı mücadelede atayarak, diüretik etkilerin ve ilaçların güçlendirilmesine katkıda bulunan ilaçlar, vitaminler.

Ödem oluşumunda, sonuçları önlemek için hiçbir durumda kendi kendine ilaç kullanamaz. Sadece bir doktor yetkin bir muayene ve tedavi yapabilir.