Modern bir adamın gözleri güçlü bir görsel yüke maruz kalmaktadır: Cep telefonları, televizyon programlarının bolluğu, tabletler, kitap okuma ve elektronik cihazlar, bilgisayarlar, stres, yanlış yaşam tarzı. Bütün bunlar onlar üzerinde tamamen olumlu bir etkisi var. Görsel sisteminizin başarısız olmaya başladığını fark ederseniz, geri yüklemek için maksimum çaba göstermeye çalışın.
1
Çevrenin görüntüsünün eski netlikten görülebileceğini fark ettiniz mi? Özellikle bu çocuğa olursa, kendi kendine tanı ve kendi kendine ilaç izlemeyin! Her şeyden önce, ALEND'in nedenlerinin ciddiyetini ortadan kaldırmak için oftalmologlara bakın. Uzman, vücuttaki patolojilerin yokluğundan ikna edilmelidir, çünkü alarmın nedeni olabilir: tümör hastalıkları, geçmiş yaralanmaların tezahürü, organizma paraziter lezyonlar, konjonktivit, tehlikeli ve ciddi göz hastalıkları (glokom, katarakt). Tüm sınavlardan geçtikten sonra, doktor görme bozukluğunun nedenini belirleyecek ve tehlikeli hastalıkları dışlayacaktır, bağımsız olarak test edilmiş öneriler ekleyeceğiniz doğru tedavi atanırsınız.
2
Görsel bozuklukların (özellikle çocuklarda) ilk nedenlerden biri stresdir. Bir çocukta, bu, yerli adamıyla duygusal ilişkinin kaybı, sevimli bir evcil hayvanın ölümü, ilk sevgi veya onun için korkunç bir trajedi ile mutsuz olabilir. Çocuğunuzu doğru şekilde geliştirin, hepsine açıklayın ve yetişkinliğe hazırlanın - sadece vizyon kaybı sorununu çözebilirsiniz.
3
Stresli durumlar ve gerginlik sürekli bize eşlik eder. Evler, iş yerinde, taşımada, sokakta, televizyon yoluyla (çok sık "tüm boş zamanlarınız" Mavi Ekranın önünde oturmaya harcadığımız) - düzenli olarak aşırı zihinsel ve fiziksel aşırı yük alıyoruz. Bu faktörler organizmamızdaki başarısızlıklara, erken aşınması ve aşamalı bir vizyon kaybıyla yaşlanmasına neden olur. Çalışma, dinlenme ve uyku için zamanınızı kolayca dağıtmayı öğrenin. Düzenli olarak çalışma yaparken kendinizi öğretin. Gözler için jimnastik gerçekleştirin, bu göz içi gerginliğini gidermek ve ana gövdenin kaslarını eğitmek.
4
Her zaman aydınlatmaya ve gözlerine dikkat edin. Parlak güneşe karşı korumak için güneş gözlüğü kullanın veya kar körleşmesi. İşyeri, yeterli miktarda ışıkla aydınlatılmalıdır. Asla ulaşımda ve kötü aydınlatma ile okumaz.
5
Göz bakımı, ustaca seçilmiş uygun beslenme ile birleştirilmelidir. Daha fazla meyve, yeşillik, sebze, doğal meyve suları yiyin. Gerekirse ve tıbbi reçete varsa, bir eczaneye özel vitamin katkı maddeleri satın alın, bu da gemileri güçlendiren maddeleri içermelidir - zeaksantin ve lutein.
6
Halk tıbbı fonları da vizyonu geri yüklemeye ve olumlu sonuçlar elde etmelerine yardımcı olacaktır. Havuç tüketin (yani A vitamini, ekşi krema ile veya zeytinyağı ile öğrenilir), kabak çekirdeği, pancar suyu, Bulgar biber, yaban mersinli meyveleri, havuç suyu ve bal (bir ayı üste gelir), ahududu meyveleri ve çay yapraklarından.
Vizyonlu herhangi bir probleminiz varsa, bir Samonek'teki her şeye izin vermeyin, gözleriniz için dahili sonuçlara dönüşebilir: Vizyon kaybolur ve yalnızca yapay olarak geri yüklenebilir. Hayatınızı ve alışkanlıklarınızı analiz edin, onları ayarlayın ve yavaş yavaş görüşünüze tekrar geldiğine dikkat edin.
Vizyonun çok düştüğünü hissetmeye başladı. Sooo'yu çok fazla bilgisayarı kullandığımı anlıyorum, ama yine de bu sorunu çözmek gerekir. Ka bu gözlükleri zaten düşünüyor musun?
Andrei, hala sonuç çıkarmazsınız, ancak bir oftalmolog için en yakın tarihe kaydolmak ve bilgisayarda daha küçük harcamak için daha iyidir. Hepsi seninki gibi başlamasına rağmen, hala gözlüklü dolaştım. Sadece gözlerin sağlığını korumak için karmaşık okuvit kalesini kabul ediyorum. Lutein, zeaksantin, C vitaminlerinin bir parçası olarak, C vitaminleri ve Retinanın fonksiyonel durumunun yaşa bağlı değişiklikler sırasında iyileştirilmesine ve yüksek görme keskinliğini koruyan diğer faydalı bileşenler. Gözlük umarım ve ulaşmayacağım.
Görüşmemin oturduğunu fark ettiğimde hemen hemen devam etmeye başladım. Şimdi Blueberry Forte'deyim, havuç "kovalar" ye, bir göz için şarj ettim ... PAH PAH, daha fazla oturuncaya kadar, yorgunluk ve gerginlik de geçti. Umarım görüşünüzü koruyabilirsiniz.
Bilgisayarda çok zamanım var ve çalışıyorum ve farklı oyunlar oynarım. Vizyon düşmeye başladı, uzun süredir devam etmeyeceğim, doktora koş. Bana okşamanın maksimum kompleksini tavsiye etti, bu sadece görüş için faydalı olan vitaminler ve ayrıca gözün radyasyonundan gelen gözün korunmasına katkıda bulunan maddeler. Şimdi vizyon daha dikkatli.
Doktora mutlaka, doğru yaz! Bu arada, bana bu bilgisayarı tüm vizyonla ekildiğimi de görüyordu, ama doktora kontrol ettim ve o kadar da kötü değildi. Ancak hala vizyonu geliştirmek için bir karmaşık reçete, forte, kompozisyon mükemmel, gereksiz bir şey yok, hemen bu soruyu inceledim. Peki ve genel öneriler gözler için jimnastik, daha az gadget ve bir yürüyüş için daha fazla, çünkü kırk yılda hiç vizyonun görüşünü kaybetmek istemiyorsunuz.
17
3251
Vizyonun çok düştüğünü hissetmeye başladı. Sooo'yu çok fazla bilgisayarı kullandığımı anlıyorum, ama yine de bu sorunu çözmek gerekir. Ka bu gözlükleri zaten düşünüyor musun?
Andrei, hala sonuç çıkarmazsınız, ancak bir oftalmolog için en yakın tarihe kaydolmak ve bilgisayarda daha küçük harcamak için daha iyidir. Hepsi seninki gibi başlamasına rağmen, hala gözlüklü dolaştım. Sadece gözlerin sağlığını korumak için karmaşık okuvit kalesini kabul ediyorum. Lutein, zeaksantin, C vitaminlerinin bir parçası olarak, C vitaminleri ve Retinanın fonksiyonel durumunun yaşa bağlı değişiklikler sırasında iyileştirilmesine ve yüksek görme keskinliğini koruyan diğer faydalı bileşenler. Gözlük umarım ve ulaşmayacağım.
Görüşmemin oturduğunu fark ettiğimde hemen hemen devam etmeye başladım. Şimdi Blueberry Forte'deyim, havuç "kovalar" ye, bir göz için şarj ettim ... PAH PAH, daha fazla oturuncaya kadar, yorgunluk ve gerginlik de geçti. Umarım görüşünüzü koruyabilirsiniz.
Bilgisayarda çok zamanım var ve çalışıyorum ve farklı oyunlar oynarım. Vizyon düşmeye başladı, uzun süredir devam etmeyeceğim, doktora koş. Bana okşamanın maksimum kompleksini tavsiye etti, bu sadece görüş için faydalı olan vitaminler ve ayrıca gözün radyasyonundan gelen gözün korunmasına katkıda bulunan maddeler. Şimdi vizyon daha dikkatli.
Henüz kırk olmaz, ama manzara düşmeye başlıyor ... Bu gerçek çok üzülecek, ama çekmemelisin, ama doktora gitmelisin.
Doktora mutlaka, doğru yaz! Bu arada, bana bu bilgisayarı tüm vizyonla ekildiğimi de görüyordu, ama doktora kontrol ettim ve o kadar da kötü değildi. Ancak hala vizyonu geliştirmek için bir karmaşık reçete, forte, kompozisyon mükemmel, gereksiz bir şey yok, hemen bu soruyu inceledim. Peki ve genel öneriler gözler için jimnastik, daha az gadget ve bir yürüyüş için daha fazla, çünkü kırk yılda hiç vizyonun görüşünü kaybetmek istemiyorsunuz.