Yüksek kaliteli, konforlu bir yastık sadece iyi bir uyku garantisi değil, aynı zamanda uzun yıllar boyunca sağlık garantisidir. Sonuçta, baş ve boynun konumu, omurganızın doğru şekilde yerleştirilip verilmeyeceğini ne kadar rahatlayabileceğinize bağlıdır.

1

Ortopedik yastık nedir?

Yaşamın neredeyse üçte biri ve bazen daha da fazlası, yatağa harcıyoruz. Bu, iç mekanın bu unsurunun sağlığımızı etkilediği anlamına gelir ve iyiliğin ilk bakışta göründüğünden çok daha güçlü. Adamın ne kadar iyi uyuduğundan, ruh hali ve verimliliği, ilerlemenin ve kendilerine yetişme arzusuna bağlıdır. Doğal olarak, uyumak değil, hiçbir şey istememeyi düşünmez. Diğer şeylerin yanı sıra, omurganın doğru şekilde düzenlenmesi ve ortopedik yastıkın başını korur, uygun kan kaynağını sağlar, kasların gevşemesine ve dokuların yeterli beslenmesine katkıda bulunur. Bütün bunlar sayesinde, özel yastıklar osteokondrozun gelişimini önler ve ağrı sendromu zayıflatır. Etkisi, iki yoğun silindirle yastığın güçlendirilmesiyle sağlanır, bunun aralarında dolgulu özel bir yaylı sıkı kumaş olan, vücudunuzun şeklini "ezberlemek".

2

Ortopedik bir yastık seçme

Özel yastıklardaki ana parametre değişkeni, silindirlerin yüksekliğidir. 8 ila 14 cm arasında değişebilir. Hesapla, özenle düşünülmüş formüller olan Statuus'un altında gereklidir. Bu nedenle, yastığın yüksekliğini öğrenmek için, boynun uzunluğunu omzunun kenarına kadar ölçüyoruz ve elde edilen mesafeye 1-2 cm ekliyoruz (malzemenin baştan basınç altında sedimantasyonunu telafi eder). Geniş omuzlarınız varsa ve yüksek silindirlere sahip bir yastığınız varsa (veya fazla ödeme yapmak istemiyorsanız), hafifçe kilo verebilir ve hiçbir şey kaybetmezsiniz. Sadece bir havlu ya da küçük bir ekose katlanmış yastığın altında yükseliş. Aşağıdakilere dikkat edin: Sırtınızda uyumayı tercih ederseniz, yanınızda değil, omuz uzunluğu 10 cm'ye bir yastık seçerek göz ardı edilebilir. Bu durumda, boyun, omurganın geri kalanıyla ilgili olarak boynu , çok yükseltmeyecek.

3

Ortopedik bir yastık seçmek için ipuçları ve nüanslar

Her durumda olduğu gibi, ortopedik yastıkların seçimi bazı özellikleri ve faydalı ipuçlarını ifade eder. İşte onların en önemlisi:

• midede uyumak için kullanılan kişilerin kategorisi hakkında hissederseniz, mevcutların en düşük yastığını seçin;
• yastığın satın alımını gözlemlemek, yatağı düşünün: Çok yumuşak veya satılmamalıdır;
• yastığın altına bir el koymak için alışkanlık - çok düşük olduğu açık bir işaret;
• ancak Dize eğilimi aşırı yüksek parametreleri gösterir;
• yanınızda uykuya dalırsanız ve başka bir pozisyonda uyanırsanız - belki yatak daha yumuşak yapılmalıdır.

Ortopedik yastıklar, 3 yıllığına ulaşmamış çocuklar için bile serbest bırakılır. Bu, erken yaştan beri arkanıza dikkat etmenin ve evinize öğretmenin gerektiğini daha iyi göstermek imkansızdır. Ortopedik yastıklar, ağırlıklı olarak hipoalerjenik sentetik malzemelerden yaratılan, alerjilerin gelişimini ve diğer eşlik eden problemlerin (uykusuzluk, boynundaki kırışıklıklar, servikal bölümdeki tuz birikintilerini) önler.