kalıtsal yatkınlık, fazla çalışma, vb stres, omurga yaralanmaları, bir bilgisayar başında uzun süreli çalışma, yaşa bağlı değişiklikler, göz yaralanmaları, Vision çeşitli nedenlerden dolayı düşebilir. O erken mümkün olduğunca görme geri önlemleri kullanmaya başlamak daha iyidir, bu gerçeği katlanmak gerekmez.
1
düzenli vizyon kontrol edin. Sen bir oftalmologdan kliniğinde ve hatta bir bilgisayar ile evde yapabilirsiniz. Eğer sadece görsel keskinliğini değerlendirmek için yardımcı olacaktır, ama aynı zamanda daltonizm, miyopi ve hipermetropi, kontrast, astigmat varlığı Teste girmek için özel site var.
2
Size herhangi bir görme sorunları olmasa bile, gözler için jimnastik yapmak önemlidir. Düzenli egzersizler etkili önleme olacak, daha uzun bir süre için açık renkler ve gözlük olmadan nesnelerin net hatlarını, lensler keyfini sağlar. Egzersizler ezber, yürütülmesi için oldukça basittir. Bunlar büyük ölçüde, çalışma gününün sonunda gözlerinden yorgunluk çıkarmak göz hastalıklarının gelişimini önler. Rakamlar, öğelerin gözlerini çizim kafa hareketleriyle olmadan gözlerle dairesel dönüşler, (çapraz, yukarı-aşağı, yan yana gelen) Orada çeşitli teknikler vardır, ama hepsi göz hareketi yönlendirilmektedir.
3
Etkili Göz masajdır. Bir başparmak (yanal yüzey) ile geçirmek gerekir. Bu kaş tüm uzunluğu boyunca devam gözün köşesine burun kanadında bir çizgi düzenlenmeli. Günlük 8 kere tekrarlamanız gerekir. Buna ek olarak, düzgün bir iç dış kenarından yönde kapalı göz kapaklarının yoluyla göz küresinin masaj olabilir.
4
vizyon bilgisayar başında uzun süreli çalışmaları nedeniyle düşerse, mukoza gözün yukarı kurur, yorgunluk göründüğünde, "yapay gözyaşı" kullanmak faydalı olacaktır. Bu ilaç, ek nemlendirici göz içine satın alınmalıdır. Görsel fonksiyon geri yardımcı olacaktır görünüm için özel vitaminler, önüne alınarak daha fazla düşüşü de önlemek için yeterlidir. detaylı bir incelemeden sonra size katılıyor hekime yardımcı olacaktır ilacı seçin.
5
Delikli gözlükler (onlar Delikli opak lens var) kullanılabilir. miyopi olan bir kişi, veda gözlük olmadan konuyu inceler, resim bulanık. delikli retina gözlük kullanırken, göz bir bölünme, ama oldukça net bir görüntü alır. optik sistem açar, merceğin eğriliği bir değişikliğe rahatsızlık üzerine beyne, ivme iletecektir. Bu net bir tek görüntü elde etmek için izin verir. gözlüklerle Düzenli antrenman mercek elastik kalır yardımcı, gözlerde maddelerin alışverişini etkinleştirin. Bunlar uygulamalı ve önlenmesi olarak olabilir.
6
Mükemmel göz egzersiz internette bulunabilir stereo resimler dikkate almaktır. Bunlar, metabolik süreçleri teşvik, gözleri eğitmek göz hastalıkları, azaltmakta yorgunluk gelişimini engellemektedir.
7
, Vizyon geliştirmek noktaları uygulamadan bunu ayarlayarak başka bir yolu yoktur. Biz gece lensler bahsediyoruz. Onlar gecesi giymek vizyon düzeltilmesi için, hangi yol sıkarak gözü etkiler. Bu işlemin ardından, bütün gün, bir kişinin ilerleme olmadan, görsel rahatsızlık yaşamadan, gözlüksüz yapabilirsiniz. Bu yöntem, giyen lensler tarafından kontrendike olduğu insanlara son derece uygundur gündüz (yüzücüler, uçuş görevlileri) sırasında gözlük ve cerrahi müdahaleler için kontrendikasyon kim.
Eğer görme bozukluğu ilk sinyallerini fark varsa, mümkün olduğu kadar erken doktora. Bu mümkün doğru tanıyı koymak yapmak problemin nedenlerini öğrenmek, optimum tedavi tekniği seçecektir.
vizyon düşerse, o zaman daha hızlı tedaviye başlamak için çünkü doktor aramaya gerek, daha büyük olasılıkla daha az radikal olacak. Bana sadece vitamin reçete ettik ve gözlerim oldu ve çabuk yorgun göz okumasını önce her şeyin uzakta kırdı çünkü zaten gözlük kayıt düşündüm ama şimdi daha net kursları ve görme vazgeçeceğini orada hiçbir yorgunluk olduğunu, doktor En önemlisi kanıtlanmış etkinliği ile gerçekten Lutein ve Zeaxantina, ve içerdiği içinde söyledi.
Ve şimdi orlit içiyorum ve jimnastik yapmak. Çok daha iyi oldu. Onları dökülür ve kışın, gözler akşamları boğuldu, duygu kum gibi oldu. Doktor bu gövde ile yüke (bir bilgisayar iş açısından) verilmelidir özel maddelerin sıkıntısı olduğunu belirtti.
Gözler için jimnastik iyidir, ben de bazı egzersizleri yapmak. Ben yeni bir iş geçildiğinde, sonra ben Görme değiştirilen değişiklikler vardı, gözleri yük yoğunlaştı. Özellikle gözlerin sağlığını korumak için tasarlanmıştır karmaşık Okuvit Forte, almaya başladı yüzden, gözlük takmak istemiyorum. Şimdi evde çalışmıyor, kıyı vizyondur. Benim puan kadar bunu yapmak umuyoruz.
Ben ofiste çalışmak ve ben 7 hakkında saatlerce bilgisayar başında geçirmek nedenle. Vizyon halk ilaçları çok çalıştı, ama her şey boşa, korkunç düştü. (Daha hızlı yorulmaya başladı onlarsız) damlacıkları damlıyordu, ama sadece kötüydü. Gözler için şarj tutmaya dikkat Be, düz olmazsa olmaz bu. Temiz havada daha sık olmaya çalışın ve hala (150mg kapsül içinde, kendimi kabul) bir hyaluronon içebilirsiniz, bu içeriden görme geri yardımcı olacaktır. Hatta, bunun için yiyecek ve eklenti sebze ve meyveler hakkında görüş dikkate değer olduğunu ...
Daha kötü olabilir nedenler vardır, özellikle, kontrol vizyon gerektiğini bir şey anladım. Şimdi Niarmdika içinde göz doktoru Anankina Irina Ivanovna gözlemlenen ediyorum. Doktor önerileri beni çok iyi verdi iyidir. Ben, biraz kendi randevuları sonra geliştirilmiş vizyon ile bile durumu fark etti. Genel olarak, iyi bir uzman işim bilir.
görünümünde herhangi bir değişiklik ile, kimseye açıklanamaz gerektiği gibi, bir göz doktoruna görünmesi gibi görünüyor gereklidir, sonuçları olabilecek. Ben hemen doktora gittim bu yüzden kendimi, hiç gözlük yürümek istemiyordum, o bile ben özel gözlerin sağlığını korumak için karmaşık tasarlanmış Okawit Forte atandı)) Beni övdü. Bileşenler (lutein, zeaksantin, C ve E vitaminleri, selenyum ve çinko) yaşa bağlı değişiklikleri sırasında retinanın fonksiyonel durumunu iyileştirmek ve yüksek görsel keskinliği sürdürülmesine katkıda bulunur. Bütün bunlar için, gözler, iyi görebilmeniz tedavi ile sıkmayın ve durumu size tavsiyem şiddetlendirebilir yok olması önemlidir.
Şimdi benim görme koşullarını iyileştirmek için biliyorum. Her gün gözleri ve bilgisayar başında iş yerinde zorunlu molalar için jimnastik yapmak. Sağ de yemek için gerekli olduğunu ve aynı zamanda bileşimin içinde bulunan bileşenlerin pahasına beri, benim vizyon ben çok memnunum ki, bozulmaz, karmaşık opaway forte alır.
Ve oğlum sen kötü görüyorum, sormak, her nasılsa garip şaşı başladı? hayır diyor. Birkaç gün onu saplantı ve bir göz doktoruna yol açtı. Bunlar gibi vizyon, bozulmayı kontrol, ama daha büyük bir yürüyüş tavsiye ve tablet ve TV oturamam. Artı Lutein Kompleks Çocuk atandı. Lutein ek olarak, o da yardım büyük yükler gözlerini korumak ve miyopi yakalanma riskini azaltmak olduğunu vitamin ve eser elementleri içerir. biz) artık gerek Sadece ne
Sorunun vizyonuyla bir ömür var, ama, şimdi her şey, ben gözlük nasılsa başa önceki. Onlara alışın komplike değil, her zaman rahattır. Bu nedenle, Ben de, Vaddy ait bir günlük Bioter almak kendilerini gözleri sadece iyi hissediyorum, lensler var.
Ayrıca son zamanlarda ben bir şekilde kötü gördükleri haber başladılar. Göz bakımı) yaratılışına kombine) Şimdi ben düzenli olarak iyi, Gadget'larımı kısıtlamak, gözler için şarj şarj, Evalar bir yaban mersini forte alır. Pah pah, vizyon) hatta biraz daha iyi özellikle memnun olduğunu oldu daha düşmez
Önemli olan her şeyi başlatmak için değil. Zaten sorun varsa, o halde gözlük ve lensler size yardımcı olacak. Kendisi bu yüzden, ben giymek ve yani. Onları saklamak gerekmez, ama algı açısından, en yumuşak ve rahat - lensler tek gün almayı tercih nedeni budur. Onları sadece gözlerimi seviyorum ile ben, Vaddy ait Bioter alır.
Geçenlerde çocuk görme düştüğünü korkuttu. Onun başladı itti gibi geliyordu. Ben göz doktoruna sıkışan ve alımı geldi. korkunç bir şey bulunmuştur ki şükür ama gadget'lar minimum süre ile sınırlı ve bileşenleri miyopi gelişme riski azalmaya katkıda bulunan ve çocuklardan oluşan bir latheine seyrini tayin edildi. Biz) zaten üçüncü hafta kabul
Ailem bilgisayar başında çok fazla zaman harcamak yok, daha doğrusu onlar ne olduğunu bilmiyorum ama yine bir doktor vizyon korumak için karmaşık Forte atandı var. Basitçe, bu vitaminin yanı sıra, birçok diğer uyuşturucu ve bu karmaşık göz için yararlı bileşenlerin optimum günlük dozlarını içerir ve hastanın karaciğer üzerinde yüksek yük olmadan vitamin almak için izin verir.
6
845
Stereo-resim başlığı biraz iplik olduğunu serindir.
vizyon düşerse, o zaman daha hızlı tedaviye başlamak için çünkü doktor aramaya gerek, daha büyük olasılıkla daha az radikal olacak. Bana sadece vitamin reçete ettik ve gözlerim oldu ve çabuk yorgun göz okumasını önce her şeyin uzakta kırdı çünkü zaten gözlük kayıt düşündüm ama şimdi daha net kursları ve görme vazgeçeceğini orada hiçbir yorgunluk olduğunu, doktor En önemlisi kanıtlanmış etkinliği ile gerçekten Lutein ve Zeaxantina, ve içerdiği içinde söyledi.
Ve şimdi orlit içiyorum ve jimnastik yapmak. Çok daha iyi oldu. Onları dökülür ve kışın, gözler akşamları boğuldu, duygu kum gibi oldu. Doktor bu gövde ile yüke (bir bilgisayar iş açısından) verilmelidir özel maddelerin sıkıntısı olduğunu belirtti.
Gözler için jimnastik iyidir, ben de bazı egzersizleri yapmak. Ben yeni bir iş geçildiğinde, sonra ben Görme değiştirilen değişiklikler vardı, gözleri yük yoğunlaştı. Özellikle gözlerin sağlığını korumak için tasarlanmıştır karmaşık Okuvit Forte, almaya başladı yüzden, gözlük takmak istemiyorum. Şimdi evde çalışmıyor, kıyı vizyondur. Benim puan kadar bunu yapmak umuyoruz.
Ben aşınma lensler var, bu onlarsız resmi böler
Ben ofiste çalışmak ve ben 7 hakkında saatlerce bilgisayar başında geçirmek nedenle. Vizyon halk ilaçları çok çalıştı, ama her şey boşa, korkunç düştü. (Daha hızlı yorulmaya başladı onlarsız) damlacıkları damlıyordu, ama sadece kötüydü. Gözler için şarj tutmaya dikkat Be, düz olmazsa olmaz bu. Temiz havada daha sık olmaya çalışın ve hala (150mg kapsül içinde, kendimi kabul) bir hyaluronon içebilirsiniz, bu içeriden görme geri yardımcı olacaktır. Hatta, bunun için yiyecek ve eklenti sebze ve meyveler hakkında görüş dikkate değer olduğunu ...
Daha kötü olabilir nedenler vardır, özellikle, kontrol vizyon gerektiğini bir şey anladım. Şimdi Niarmdika içinde göz doktoru Anankina Irina Ivanovna gözlemlenen ediyorum. Doktor önerileri beni çok iyi verdi iyidir. Ben, biraz kendi randevuları sonra geliştirilmiş vizyon ile bile durumu fark etti. Genel olarak, iyi bir uzman işim bilir.
görünümünde herhangi bir değişiklik ile, kimseye açıklanamaz gerektiği gibi, bir göz doktoruna görünmesi gibi görünüyor gereklidir, sonuçları olabilecek. Ben hemen doktora gittim bu yüzden kendimi, hiç gözlük yürümek istemiyordum, o bile ben özel gözlerin sağlığını korumak için karmaşık tasarlanmış Okawit Forte atandı)) Beni övdü. Bileşenler (lutein, zeaksantin, C ve E vitaminleri, selenyum ve çinko) yaşa bağlı değişiklikleri sırasında retinanın fonksiyonel durumunu iyileştirmek ve yüksek görsel keskinliği sürdürülmesine katkıda bulunur. Bütün bunlar için, gözler, iyi görebilmeniz tedavi ile sıkmayın ve durumu size tavsiyem şiddetlendirebilir yok olması önemlidir.
Çok iyi makale, teşekkürler.
Şimdi benim görme koşullarını iyileştirmek için biliyorum. Her gün gözleri ve bilgisayar başında iş yerinde zorunlu molalar için jimnastik yapmak. Sağ de yemek için gerekli olduğunu ve aynı zamanda bileşimin içinde bulunan bileşenlerin pahasına beri, benim vizyon ben çok memnunum ki, bozulmaz, karmaşık opaway forte alır.
Ve oğlum sen kötü görüyorum, sormak, her nasılsa garip şaşı başladı? hayır diyor. Birkaç gün onu saplantı ve bir göz doktoruna yol açtı. Bunlar gibi vizyon, bozulmayı kontrol, ama daha büyük bir yürüyüş tavsiye ve tablet ve TV oturamam. Artı Lutein Kompleks Çocuk atandı. Lutein ek olarak, o da yardım büyük yükler gözlerini korumak ve miyopi yakalanma riskini azaltmak olduğunu vitamin ve eser elementleri içerir. biz) artık gerek Sadece ne
Sorunun vizyonuyla bir ömür var, ama, şimdi her şey, ben gözlük nasılsa başa önceki. Onlara alışın komplike değil, her zaman rahattır. Bu nedenle, Ben de, Vaddy ait bir günlük Bioter almak kendilerini gözleri sadece iyi hissediyorum, lensler var.
Ayrıca son zamanlarda ben bir şekilde kötü gördükleri haber başladılar. Göz bakımı) yaratılışına kombine) Şimdi ben düzenli olarak iyi, Gadget'larımı kısıtlamak, gözler için şarj şarj, Evalar bir yaban mersini forte alır. Pah pah, vizyon) hatta biraz daha iyi özellikle memnun olduğunu oldu daha düşmez
Önemli olan her şeyi başlatmak için değil. Zaten sorun varsa, o halde gözlük ve lensler size yardımcı olacak. Kendisi bu yüzden, ben giymek ve yani. Onları saklamak gerekmez, ama algı açısından, en yumuşak ve rahat - lensler tek gün almayı tercih nedeni budur. Onları sadece gözlerimi seviyorum ile ben, Vaddy ait Bioter alır.
Geçenlerde çocuk görme düştüğünü korkuttu. Onun başladı itti gibi geliyordu. Ben göz doktoruna sıkışan ve alımı geldi. korkunç bir şey bulunmuştur ki şükür ama gadget'lar minimum süre ile sınırlı ve bileşenleri miyopi gelişme riski azalmaya katkıda bulunan ve çocuklardan oluşan bir latheine seyrini tayin edildi. Biz) zaten üçüncü hafta kabul
vizyon damla, bir bilgisayardan veya telefonunuzun harcıyorsunuz ne kadar zaman düşünmek? Sonuçta, çoğunlukla nedeni bu ...
Ailem bilgisayar başında çok fazla zaman harcamak yok, daha doğrusu onlar ne olduğunu bilmiyorum ama yine bir doktor vizyon korumak için karmaşık Forte atandı var. Basitçe, bu vitaminin yanı sıra, birçok diğer uyuşturucu ve bu karmaşık göz için yararlı bileşenlerin optimum günlük dozlarını içerir ve hastanın karaciğer üzerinde yüksek yük olmadan vitamin almak için izin verir.