Hatta bizim döneminden önce, bu zeytinyağı yararlı olduğunu biliniyordu. Bu Olive'in Anavatan inanılmaktadır - Mısır, ve sonra o Yunanistan, İtalya, İspanya için tüccarlar yardımıyla aktarıldı.
zeytin yağı faydaları
- En yararlı zeytinyağı o Extfe Sızma Zeytinyağı ile belirtilir etikette 1 soğuk spin rafine edilmemiş petrol, kabul edilir.
- Zeytinyağı zararlı kolesterol seviyesini azaltır ve vücut metabolizmasının hızlandırır, özellikle oleik asit, içinde, Monon doymamış yağ asitleri bakımından zengindir.
- Yağ bastırır Oleik asit, antioksidanlar ve vitamin E, özellikle meme için kötü huylu tümörler,.
- Düzenli zeytinyağı iletişim, bizim gemiler elastik yapılır.
- yağda linoleik asit, o kas tonusunu destekler, yanık ve yaraları iyileştirir görme geliştirir.
- Omega-3 yağ asidi kalp ve damar çalışmalarında yardımcı olur.
- aç karnına Zeytinyağı iştahı azaltır çünkü aynı zamanda, kaybetmek ağırlık yardımcı olur ve size güç izlerseniz, kısa bir süre içinde, çok yemek sonra kaybetmek ağırlık yok.
- Aç karnına Zeytinyağı hamile kadınların esenlik geliştirir, ancak doktorunuza danışmanız gerekir önce.
zeytinyağı nasıl uygulanır
- Normale basınç için, bağırsak ve midenin çalışmasını iyileştirmek bağışıklığı güçlendirmek, aç karnına içmek için, zeytinyağı ihtiyaçlarını zararlı kolesterolü düşürür. Yağlar 1 zincir çekmek için yeterlidir. Bir kaşık, oda sıcaklığında su çekme.
- Eğer mide suyu artmış asitliğini acı, o zaman yağ taze limon suyu (az miktarda) ile su ile ihtiyaç vardır.
- gençlik doğu iksir 4 oranında bir sıvı bal, limon suyu ve zeytin yağı karışımı olarak kabul edilir: 2: 1 arasındadır. Sabah 1 zincirinde kabul edilmektedir. kaşık.
- yağ ile tedavi 3 ay, ülseratif hastalığı olan midenin çalışma geliştirilmiş sonra, bir kişinin kabızlık ve hemoroid kurtulmak alır.
- Zeytinyağı ile birlikte kalın süzme peynir (2: 1) ondan bir maske yaparsanız, gençleştirici etkiye sahiptir.
zeytinyağı zarar
- zeytinyağı çekerken Karaciğer hastalıkları devletin bozulmasına neden olabilir. Kullanım yağı önce doktorunuza danışın.
- zeytinyağı bireysel intoleransı olan insanlar var. Bu durumda, yağ alınamaz.
Orada zeytinyağı yararlı olduğuna şüphe, ama şimdi biz daha onun hakkında biliyorum.
0
526
