Bıyık yağı ve zarar - nasıl alınır

Hardal yağı genellikle, halk iyileşmesi, sabun ve kozmetoloji pişirme kullanılır. Bu yağ diyet ve spor beslenmesinde özel bir yere sahiptir. kostik tohum yağının Böyle bir başarı yararlı nitelikleri ve eşsiz tat özellikleri tarafından haklı. Ne bu ürünün faydası bizim için olağan olduğunu ve nasıl olumlu bir etki elde etmek için doğru çekmek için?

1
Hardal yağı - kimyasal bileşimi

Bu yağ olarak, asitlerin amino çok gerekli yağlar ve esansiyel bu çok önemli bir gıda ürünü yapar bulunur. Yanı sıra yeterli miktarlarda antioksidanlar ve onkolojik süreçlerin önlenmesi sağlayan bağışıklık uyarıcı bileşikler bulunmaktadır.

Yağ içerir:

Yağda çözünen vitaminler - tokoferol, vitamin A ve D
Suda çözünür vitaminler - RR, B4, K, B6, F.
Fitosteroller.
Phytoncides ve uçucu yağlar çeşitli.
Glikozidleri.
Klorofil.
Mineral kompleks - magnezyum, kalsiyum ve demir tuzları.

2
Hardal yağı - fayda ve zarar

Kaba tohumu yağı, çok-bileşenli bir bileşim, insan vücudunda çok yönlü bir etki sağlar:

sindirim sistemi - enzimler dolu sentezi ve normal gıda sindirim işlemine katkıda bulunur. Bu özellik pankreatit ve kabızlık ile ilgilidir.
Karaciğer - gelen asitler metabolik süreçleri stabilize safra seçimini hızlandırır. siroz, safra taşı patoloji, hepatit kullanılır.
Bağışıklık sistemi - phytoncides ve yağlar patojenik bitki örtüsünü yok etmek ve klorofil normal kan formülü sağlarlar. koruma fonksiyonları artışa karmaşık katkıda bulunan bu.
Helmintosis - hardal yağı yardımcı solucanların türlerinin en "kovmak".
Cilt yaralanmaları - iyileştirir sıyrıklar, kesikler, diğer yaralanmalar.
Kas ve eklemli kumaş - glikozit, kaslarda ve eklemlerde kan akışını hızlandırır, şişlik, rahatsızlık, ağrıyı ortadan kaldırır. Germe, gut, artrozda kullanılır.
Kalp ve Gemiler - Gemileri kolesterol plakalarından temizler, onları tonlar ve güçlendirir.
Üreme sistemi - her iki partnerinden kısırlığa yardımcı olur. Erkeklerde prostatitin seyrini kolaylaştırır, spermin bileşimini iyileştirir.
İkileşme - hamilelik sırasında resepsiyon bebek önemli maddeleri sağlar.
Çocuk Sağlığı - Kemikleri güçlendirir, vizyonu destekler, bağışıklık ve zeka oluşturur.

Tüm faydalara rağmen, bu durumlarda hardal yağı kullanmaktan kaçınmak gerekir:

Tiroidin patolojisi.
Bireysel hoşgörüsüzlük.
Böbrek hastalıkları
Dermatit.

3
Kozmetolojide Hardal Yağı

Yağ kullanma yöntemi, hangi amaçla kullanacağınıza bağlıdır:

Saç maskesi - Hardalın, zeytinin bir kısmını, hindistancevizi yağı kısmının bir parçası olarak bağlayın. Kafa derisine ve saça uygulayın, 2-4 saat içinde yıkayın. Maske saçı dayanıklı parlayan yapar ve kepek kaybolur.
Yüz maskesi - taban için, taban için 20 mg hardal yağı alın ve birkaç damla yağ sandalet ve gül ile zenginleştirir. Nemlendirici bir ajan yerine yüze uygulayın.
Tırnak maskesi - 10 g yağ ve 3 damla iyot ısısı ve tırnak plakalarını manikürün önündeki silin.

4
Pişirme hardal yağı

Yağ, salataları, kızartma kreplerini doldurabilir, yemek soslarını pişirebilir. Onunla yemekler nazik, hassas ve taze gerçekleştirilir. Yağ, pişmiş yemeklerin raf ömrünü uzatır ve hardal vermez. Ancak bu yağla dikkatli olmanız gerekir, çünkü büyük miktarlarda uçucu yağların yükseltilmiş içeriği nedeniyle zarar verebilir.

5
Tıpta hardal yağı

Eğer terapötik amaçlarla petrol kullanacaksanız, 1 çay kaşığı içmeniz gerekir. Günde üç kez yağlar, uzun. Romatizmal ağrı veya yaralanmalarla yağ ağrılı bölgelere sürtünür. Arvi ve soğuk algınlığı yağla ovulabildiğinde, bronşın alanı, kıvrıldığında, her burun deliğine birkaç damlacık kazabilirsiniz.