(Adı "Sedir" tarafından bozuk veya kişi) Sedir 800 yıl kadar yaşar ve yaşam en az dörtte bol miktarda bulunur. Genelde, sedir "fındık" ve non-fındık esasen vardır. Bunlar Sibirya Çam tohumları vardır. onları demiyorlar gibi, değişmez özü - bu şaşırtıcı yararlı bir üründür!
1
fındık Çam - zevk ucuz değil. Ve çok değil onlar yetersizdi, çünkü ne kadar sağlıklı özellikleri kasabalarda atasözleri haline gelmiştir çünkü. 100 gram başına 672 hakkında kalori - Sibirya çam tohumu çok kalori vardır. proteinler, yağ 62 gram -, karbonhidrat ve 19.3 gram, 11.6 ihtiva eder.
2
Bu fındık insan vücudunun olumlu büyüme ve gelişmesine Vitamini V. katkıda tam kompleks var. sedir fındık kullanarak, önemli ölçüde sipariş sinirler koymak kanın kalitatif kompozisyonunu, artırabilir.
3
Optimal miktarlarda Gres yalıtımlı vitaminler E ve P bu fındık içinde bulunur. Onların dezavantaj ile yağ dengesi ciddi sorun belirlenmiştir.
4
vitaminlerin yanı sıra, koni bu şifa meyvelerde iz elementleri ve mineralleri bir kitle vardır. Burada daha fazla fosfor, iyot, bir sürü lesitin, bakır, manganez, kobalt, çinko ve diğer maddelerin herhangi bir diğer ürün daha düşüktür. Küçük fındık amino asitler insan vücudu için günlük doz tatmin edebilir. sedir meyve 19'da ikinci Ayrıca,% 70 vazgeçilmez atfedilebilir.
5
Tabii ki, ideal olarak, bu güzel kokulu fındık günlük besinde mevcut olacaksa. Ancak, kural olarak, herkes günlük menüde bu pahalı ürünü etkinleştirebilirsiniz. Nedenle, yanı sıra kalıcı bir çocukta süt dişlerinin değişikliği sırasında zihinsel gerginlik, bağışıklık durgunluk dönemlerinde sedir tohumlarını kullanmak gerekir. Büyük sedir fındık ve erkek potens.
6
Sibirya çamının tohumlarının tohumlarının faydaları duymadıysa, belki tembel, o zaman herkes bir somunun bir somunun faydalarını bilmiyor. Bu asitler ve eser elementlerin amino birçok tabaklama maddeleri, hem de lif içerir.
7
Kontrendikasyonların zihinlerinin bilim adamları, sedir fındık kullanımı için aranmadı, bu yüzden pratikte hiçbir şey bulamadı. Bu diyet ve iyileştirici ürün, küçük çocuklara ve hamile kadınlara bile kullanılabilir. Tabii ki, başka herhangi bir üründe olduğu gibi, bu fındıklarla abartmak mümkün değildir. Onlar çok kaloridir ve bu nedenle gastrointestinal sistem üzerinde şiddetli olabilir. onlardan hasar geri kalanı için hiçbir olamaz.
8
Ağızdaki sedir fındıkların üstesinden gelinmesi acı bir acı tadı olabilir. Bu, aşırı fındıkların karaciğer veya balonla ilgili sorunlara neden olduğu anlamına gelmez. Bunlar sadece fındık parçası olan özel maddeler tarafından etkinleştirilen dil reseptörleridir. Size, "eğilmeyi" durdurmanın zamanı geldiğini anlamanızı sağlarlar.
9
Yüksek kaloriyeye rağmen, Cedar fındık kilo kaybına katkıda bulunur! Ürünün inanılmaz özelliği bu hormonun kolesistokinin üretimini uyarır özel bir madde içerdiğini gerçeği ile açıklanabilir. İkincisi beyni "kandırmaya" yardımcı olur ve daha az yiyecek doyurmaya yardımcı olur. Bu nedenle, yemekten önce fındık avuçları, herhangi bir beslenme uzmanının tavsiyesidir.
10
Çam fıstığı birçok alanda kullanılmaktadır. Geleneksel tıptan başlayarak ve kozmetoloji ile sona erer. Ek olarak, çamlar kendileri, faydalı tohumlar olan konilerin büyüdüğü konusunda çok faydalıdır. Havayı temizler ve fitonsitlerle doyururlar.
Doktorlar ve beslenme uzmanları her gün 50 gramdan fazla fındık yemeyi önerir. Bu, vücudu gerekli tüm faydalı maddelerle doyuracak ve mide için ağır bir yük olmayacaktır.
0
944
