Çilek en lezzetli ve yararlı meyvelerden biridir. Düzenli kullanımı vücudu soğuk algınlığından koruyacaktır, cildin erken yaşlanmasını önler ve gövdeyi vitamin ve minerallerle doldurur. Çileklerden sadece reçel veya reçel değil, aynı zamanda çeşitli kokteylleri de pişirebilirsiniz. Taze içki, bütün gün için enerji sorumlusu verecek ve çilek gelen alkollü kokteyller festival bir masayı etkili bir şekilde dekore edecektir.
Koku elinde çilek kokteyli
Çocuğunuz süt içmeyi reddetti mi? Ardından, aşağıda tarif edilen tarifte bir çilek kokteyli hazırlayın ve en sevdiğim çocuk kesinlikle katkı maddeleri isteyecektir.
Gerekli Malzemeler:
- Çilek (taze veya dondurulmuş) - 200 g.;
- muz - 1 adet;
- süt - 1 çorba kaşığı;
- vanilya şekeri - 2
Çilek kokteyli yemek çok basittir. Bir blender ve birkaç dakikalık boş zamanları olması yeterlidir.
- 1 Adım - Taze çilekleri akan suyun altında durulayın (meyveyi dondurulursa, defrost için beklemek gerekli değildir);
- 2 Adım - Muz ve Çilek Kesim, Blender'in kasesine gidin;
- 3 Adım - Blender'i açın ve malzemeleri öğütün;
- 4 Adım - Hafif bir köpüğün oluşumundan önce süt, vanilya şekeri ve BESS ekleyin.
Kokteyl tercihen pişirmeden hemen sonra içilir.
Çilek kokteyli "ekstra kilogramla"
Diyet çilek kokteyli sadece canlılığı şarj etmeyecek, aynı zamanda fazla kilolu ile başa çıkmaya yardımcı olacaktır. Mobular kahvaltınızı hafta boyunca değiştirirseniz, sonuç uzun süre beklemeyecektir.
Gerekli Malzemeler:
- düşük yağlı yoğurt (tadı olmadan) - 1 çorba kaşığı;
- su - 100 g.;
- yulaf ezmesi ("Herkül") - 100 g.;
- Çilek meyveleri - 100 g.;
- Şeker yerine (isteğe bağlı) - tadı için.
Yulaf ezmesi, ısıl işlem gerektirmez. Bir kokteyl'e ekleyin, kuru olmaları gerekir.
- 1 Adım - iyice durulayın;
- 2 Adım - Tüm malzemeler, blender'in kasesine taşınır ve 1-2 dakikalık orta hızda (blenderin gücüne bağlı olarak) çırpın.
Ayrıca, yoğurt soya sütüyle değiştirilebilir.
Çilek kokteyli "vitamin bomba"
Bu kokteyl, vücudu vitaminlerle dolduracaktır. Beslenme uzmanları, böyle bir içeceğin depresyon ve el sanatının üstesinden gelmeye yardımcı olacağını garanti eder.
Gerekli Malzemeler:
- Çilek - 100 g.;
- yaban mersini - 50 g.;
- turuncu - 2 dilim;
- rEWAL - 100 g.;
- süt - 2 TBSP.;
- taze nane - dekorasyon için.
Bir vitamin kokteyli hazırlamak için, hem taze hem de donmuş meyveleri ve meyveleri kullanabilirsiniz.
- 1 adım - meyveler durulayın ve iyice geçilir (çürük veya şımarık ürünleri kullanmasına izin verilmez);
- 2 adım - ravent ve turuncu küpler halinde kesilmiş;
- 3 Adım - Sütü Blender'in kasesine dökmek için, tüm hazırlanmış malzemeleri ekleyin ve köpük oluşumundan önce yendi.
Servis yapmadan önce, bir kokteyl taze nane sapı ile süsleyin.
Alkol çilek kokteyli
Konukları gerçekten şaşırtmak istiyorsanız, bir çilek alkollü kokteyl hazırladığınızdan emin olun.
Gerekli Malzemeler:
- Çilek - 200 g.;
- rOM - 150 g.;
- kireç - 2 adet;
- limon - 1 adet;
- buz - 6 küp.
Bu kokteyl'i pişirmek için, profesyonel bir barmen olmanız gerekmez, adım adım hazırlık talimatlarına uymak için yeterlidir.
- 1 Adım - Olgun Berry Yıkama ve Kağıt Havlularla Kuru, Puree'ye kadar bir karıştırıcıda öğütün;
- 2 adım - limon ve limondan suyu sıkmak;
- 3 Adım - Bir blender içinde buz öğütmek için tüm malzemelerden ayrı olarak;
- 4 adım - ezilmiş buz, çilek püresi ekleyin, taze sıkılmış meyve suyu ve rom;
- 5 Adım - Zayıf Blender modunda biraz kokteyl yendi.
Gözlükleri suçlamak için kokteyl bitmiş, pişirdikten hemen sonra servis yapın.
Çilek kokteyli "bir la mojito"
Çilek Mojito en seçici gurme bile hoşlanacak.
Gerekli Malzemeler:
- Çilek (taze veya dondurulmuş) - 100 g.;
- bacardi Rum - 50 ml;
- taze Nane - 4 Twigs;
- buz - 3 küp;
- soda veya içecek sprite - 100 ml.
Kokteyl çok hızlı bir şekilde hazırlanıyor.
- 1 Adım - Bir blender içinde öğütmek için buz ve başka bir kaba hareket eder;
- 2 Adım - Blender'in kasesinde, çilek, nane, rom ve soda suyu ekleyin, 30 saniyelik orta hızda bir blender içinde çırpın;
- 3 Adım - Gözlüklerin altındaki buz döşenir ve elde edilen çilek karışımını döktü.
Kokteyl bir tüp ile servis edilir ve taze nane yaprakları ile süsleyin.
Malzemelerle denemek, doğaçlama yapmak ve lezzetli çilek kokteylleri oluşturmaktan korkmayın.