แป้งผ้าลินิน - ประโยชน์และทำร้ายวิธีการใช้

แป้งลินินถูกนำมาใช้เป็นเวลานาน มันจะได้รับจากเมล็ดแฟลกซ์และใช้เพื่อวัตถุประสงค์ต่างๆในงาม, ทำอาหาร, ฯลฯ ก่อนที่จะเริ่มมันที่คุณต้องรู้ว่าคุณสามารถใช้มัน

1

ประโยชน์ของแป้งผ้าลินิน

แป้งลินินเป็นผลิตภัณฑ์ที่อุดมไปด้วยวิตามิน A, E, B, B1 และ B2, ธาตุต่างๆเส้นใยและสารที่มีประโยชน์อื่น ๆ มันเป็นเรื่องที่ไม่น่าแปลกใจว่าแป้งนี้มีประโยชน์มาก เธอมีจำนวนข้อได้เปรียบ

• ส่งเสริมการสูญเสียน้ำหนัก

แป้งลินินไม่ได้มีไขมันจึงจะใช้ในการทำเบเกอรี่อาหารและอาหารอื่น ๆ ที่จะช่วยให้การทำความสะอาดร่างกายจากสารที่เป็นอันตรายและสารพิษ เนื่องจากองค์ประกอบของอาหารแป้งปอเป็นอย่างที่ไม่เป็นอันตรายต่อร่าง

• ป้องกันการเกิดโรคมะเร็ง

แป้งผ้าลินินมีสารต้านอนุมูลอิสระจากพืชที่เป็นอุปสรรคต่อการเจริญเติบโตและการเกิดขึ้นของเซลล์มะเร็ง การประยุกต์ใช้ 30 กรัม แป้งลินินต่อวันสามารถป้องกันโรคมะเร็ง

• ป้องกันการเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือด

แป้งผ้าลินินมีแมกนีเซียมและโพแทสเซียมซึ่งมีผลต่อสุขภาพของหัวใจและหลอดเลือด ใช้งานปกติของแป้งหรืออาหารจากมันช่วยเสริมสร้างหัวใจและป้องกันไม่ให้เลือดอุดตัน

• ปรับปรุงสภาพผิว

มาสก์และสครับขัดแป้งผ้าลินินช่วยทำความสะอาดรูขุมขนและเพิ่มความยืดหยุ่นของผิว การใช้งานปกติของเงินทุน flaxstuff-based จะช่วยให้การจัดผิวและทำให้ผิวนุ่มและเนียน

• บวกส่งผลต่อสุขภาพเพศหญิง

วิตามินที่มีประโยชน์และกรดอะมิโนช่วยเสริมสร้างสุขภาพของผู้หญิง phytoestrogens ที่มีอยู่ในแป้งที่มีผลในเชิงบวกต่อสุขภาพของหญิงตั้งครรภ์และการพยาบาล

2

แป้งผ้าลินิน - อันตรายและข้อห้าม

แม้จะมีข้อได้เปรียบทั้งหมดแป้งลินสีดสามารถทำให้เกิดอันตรายต่อร่างกายได้ หากคุณใช้แป้งลินสีดสำหรับการลดน้ำหนักและการทำความสะอาดร่างกายคุณไม่ควรละเลยมาตรฐานที่แนะนำและใช้งานในที่ไม่จำเป็น สิ่งนี้สามารถนำไปสู่การท้องอืดของหน้าท้องและการย่อยสลาย นอกจากนี้แป้งผ้าลินินมีข้อห้ามหลายอย่าง ไม่ควรใช้ในการปรากฏตัวของหินในไตและฟองน้ำน้ำดีท้องเสียโรคเบาหวาน, diverticulit และปัญหาเกี่ยวกับต่อมไทรอยด์

3

วิธีการใช้แป้งผ้าลินิน

ในเครื่องสำอางค์

เครื่องสำอางออร์แกนิกที่ใช้แป้งลินินช่วยให้ผิวดูมีสุขภาพดีและยืดหยุ่นมากขึ้น จากแป้งนี้คุณสามารถเตรียมการสครับและมาสก์ได้อย่างอิสระที่กำจัดรอยแดงผิวหนังจะกำจัดความแห้งกร้านและกำจัดการปอกเปลือก สำหรับการเตรียมการหน้ากากคุณสามารถใช้แป้งผ้าลินินเท่านั้น มันจะต้องเทน้ำเดือดค้างคืนหลังจากนั้นพวกเขาผสมของเหลวพิเศษเพื่อผสมและทาบนผิวเป็นเวลา 20-30 นาทีหลังจากนั้นมันถูกล้างด้วยน้ำอุ่น นอกจากนี้ในหน้ากากคุณสามารถเพิ่มครีมไข่แดงและน้ำผึ้งจำนวนเล็กน้อย ส่วนผสมเพิ่มเติมเหล่านี้จะช่วยให้หน้ากากมีประโยชน์มากขึ้นสำหรับผิว

ในการปรุงอาหาร

แป้งผ้าลินินมักจะถูกเพิ่มเข้าไปในแป้งข้าวสาลีหรือข้าวไรย์เพื่อลดปริมาณแคลอรี่ของจานและทำให้มีประโยชน์มากขึ้น จากแป้งผ้าลินินทำแพนเค้กขนมปังแพนเค้กและการอบที่หลากหลาย มันให้จานสีน้ำตาลที่สวยงามและน้ำหอมที่น่ารื่นรมย์ นอกจากนี้โจ๊กก็เตรียมจากแป้งผ้าลินินซึ่งช่วยในการรักษาแผลเล็ก ๆ และบาดแผลในกระเพาะอาหาร แป้งผ้าลินินสามารถใช้สำหรับการทำขนมปังชุดสูทเนื้อสัตว์สับและอาหารอื่น ๆ

สำหรับการลดน้ำหนัก

หากคุณต้องการลดน้ำหนักหรือทำความสะอาดร่างกายคุณสามารถใช้เครื่องดื่มด้วยการเพิ่มแป้งผ้าลินิน สำหรับการปรุงอาหารคุณต้องเพิ่ม 1 ช้อนชาในแก้ว kefir แป้งผ้าลินินจากนั้นผสมทุกอย่าง ถ้วย Kefir ที่มีแป้งต้องดื่มก่อนอาหารเย็นทุกวัน ประสิทธิภาพของเครื่องดื่มดังกล่าวจะขึ้นอยู่กับอาหารของคุณ หากคุณกำจัดของหวานจากมันคุณสามารถบรรลุผลเป็นเวลา 1-2 สัปดาห์

แป้งผ้าลินินเป็นที่พบจริงสำหรับผู้ที่ต้องการกินที่เหมาะสมหรือลดน้ำหนัก จากมันคุณสามารถเตรียมความพร้อมไม่เพียง แต่อร่อยเท่านั้น แต่ยังเป็นอาหารที่มีประโยชน์มาก การใช้งานปกติจะปกป้องร่างกายจากหลายโรคและทำให้อาหารมีความหลากหลายมากขึ้น