วิธีการกินอะโวคาโด

อะโวคาโดเป็นผลไม้แปลกใหม่ทัศนคติที่ลังเลจากความรักที่จะไม่ชอบ

สิ่งที่สำคัญที่สุดคือการเลือกผลไม้ที่ดีนั่นคือสุกงอมหรือไม่สุกเล็กน้อยและให้เขาสุกในที่มืด ใช้ผลไม้ที่มีแรงกดดันเล็กน้อยอย่าส่งคืนรูปร่างดั้งเดิมนุ่มเล็กน้อย เปลือกควรมีจุดด่างดำมากหรือรอยแตกเพราะมันพูดเกี่ยวกับผลไม้ที่มีความอยากรู้อยากเห็น หากคุณยังคงซื้ออะโวคาโดทึบใส่ไว้ในที่แห้งมืดและให้เขาเบี่ยงเบน

ทำความสะอาดอะโวคาโด - สำหรับเรื่องนี้แช่แข็งล้างอย่างละเอียดด้วยมีดที่คมชัดตามแนวกระดูกและหมุนตามเข็มนาฬิกา ครึ่งหนึ่งแยกจากกระดูกยังคงอยู่ในมือของเรา มีดคมยากที่จะตีกระดูกในใจกลางของอีกครึ่งหนึ่งและบิดการเคลื่อนไหวด้วยมีดที่ติดอยู่ จากนั้นถือกระดูกลื่นด้วยผ้าขนหนูลบด้วยมีด เนื้อของอะโวคาโดสุกและนุ่มมากสามารถเผาไหม้ด้วยช้อนหรือแก้ว หรือทำให้มีดตัดในรูปแบบของตาข่าย - ตัดผลไม้ แต่โดยไม่ต้องปอกเปลือกและลบครึ่งด้านในออก

อะโวคาโดใช้ในอาหารสดหรือหลังการประมวลผลความร้อน มันอร่อยและเป็นส่วนเสริมของผักและผลไม้อื่น ๆ และเป็นผลิตภัณฑ์อิสระ คุณสามารถกินอะโวคาโดด้วยช้อนมีการวางครึ่งและโรยเยื่อกระดาษด้วยน้ำมะนาว โดยวิธีการที่มันจะไม่ปล่อยให้เขามืดลงในอากาศ

เนื้อนิ่มนุ่มอะโวคาโดสามารถใช้เป็นครีมสำหรับแซนวิชหรือเติมน้ำมันเพื่อสลัดแทนที่น้ำมันหรือมายองเนส อะโวคาโดเข้าสู่สูตรสำหรับการเตรียมชุดของสลัด - ทั้งผักและผลไม้ Slice-Spled ไปที่น้ำมะนาวจะถูกเพิ่มเข้าไปในของว่างและสลัด

ในประเทศภาคใต้อะโวคาโดมักเป็นส่วนผสมหลักสำหรับการเตรียมความพร้อมของ Cervices - น้ำอัดลมจากผลไม้น้ำแข็งน้ำตาลนมและน้ำ

นอกจากนี้ยังรักอะโวคาโดในญี่ปุ่น - มันเข้าสู่สูตรอาหารญี่ปุ่นจำนวนมากโดยเฉพาะอย่างยิ่งบางส่วนของม้วนที่รักที่สุดทั่วโลก - แคลิฟอร์เนียสีแดง

ในที่สุดส่วยที่จะให้อะโวคาโดมังสวิรัติเพราะเนื้อหาของสารที่มีประโยชน์ผลไม้นี้ประจบประแจงเนื้อสัตว์และไข่ ด้วยรสชาติที่ยอดเยี่ยมและประโยชน์ของมันอะโวคาโดเป็นส่วนหนึ่งของชุดซุป - น้ำซุปรวมถึงเป็นส่วนผสมชั้นนำจานที่สองรวมกับคลัพส์ผลไม้และผักอื่น ๆ เช่นเดียวกับของหวาน จากอะโวคาโดแม้ทำไอศครีม