Vilka metoder används inte av moderna kvinnor för att ta bort den hatade celluliterna: massage, omslag, fysiska övningar, speciella salongprocedurer med hjälp av lågfrekventa strömmar. Vi kommer att prata med dig om vakuumbanker, som enligt tillverkare hjälper till att bli av med "apelsinskal" mycket bra.
Vilka vakuumbanker ser ut
Bankerna är glas- eller plastflaskor med byggda gummi päron. Under komprimering av den senare avlägsnas luften från burken. Det finns också banker med ett speciellt universellt tips i vilket en sprutpumpningsluft sätts in. I vilket fall som helst är banken, på grund av det faktum att ett vakuum formas i det, fäst vid kroppen.
Hur vakuumbanker fungerar
Att vara en analog av vanliga medicinska burkar arbetar dammsugar nästan detsamma. Under hudens dragning i insidan av någon burk, förbättras blod och lymfflöde. Det antas att aktivt blodflöde hjälper till att lindra lokal inflammation och smärta - det är just för detta att medicinska banker används. Bankerna är massage, det så kallade vakuumet, med undantag för att dra in i huden, rör sig också genom kroppen. Detta blir möjligt på grund av det faktum att en del av luften förblir i vakuumbanken (graden av vakuum regleras med en päron eller en pumpningssyrning). Som ett resultat bidrar en sådan bank, förutom att värma huden, också till den mekaniska splittringen av fettavsättningar (celluliter). Enkelt uttryckt, banken gör en anti-cellulit massage. Men om manuell massage kräver betydande fysiska ansträngningar, kan massage med vakuumburkar till och med göras av en oförberedd person. Vad som fortfarande är bra dessa medicinska gadgets - de kan användas oberoende, medan en manuell massage vanligtvis gör en specialutbildad person.
Hur man gör massage med vakuumbanker
Innan självmassan måste kroppen vara väl ångad - du kan ta ett bad eller varm dusch. Då måste problemområdet smörjas med någon massagekräm eller olja och lägga en burk. Hur man gör detta korrekt, det är skrivet i instruktionerna som är kopplade till varje specifik modell av burk. Därefter måste burken flyttas försiktigt över kroppen och försöker leda den medurs (sicksack eller cirkulära rörelser). På grund av den aktiva tillbakadragandet av huden i burkarna kan de första vakuumsessionerna vara smärtsamma. För att undvika detta behöver bankerna inte riktigt för mycket och göra en massage i högst 4-5 minuter. När kroppen vänjer sig till nya sensationer kan tiden ökas och pumpas ut ur burken mer luft.
Hur ofta du kan göra massagebanker
Vakuummassage rekommenderas inte att göra varje dag. Bankerna bör vara engagerade i att ta bort celluliter på en dag och bättre även efter två. Totalt bör kursen bestå av tio förfaranden. Upprepade vakuumbanker kan användas på sex månader. Den maximala vakuummassagetiden per problemområde är 15 minuter. Fram till denna tid måste du nå gradvis från fem minuter, vilket nämns ovan.
Med vad man ska kombinera massage med vakuumbanker
Anti -cellulitmassage av banker i sig kommer inte att ge ett bra resultat om du inte följer följande allmänna regler:
- måttlig hälsosam kost;
- aktiv livsstil;
- anti -cellulitiska kroppsomslag;
- positivt humör.
Vad är fortfarande bra vakuumbanker
Vakuumbanker bidrar också till att bli av med celluliter, också till hudordningen. Kroppen blir elastisk och silhuetten blir tonad. På grund av ökat blodflöde förbättras en allmän metabolism. Detta förhindrar i sin tur bildandet av nya foci av celluliter och förbättrar totalt sett väl.
Vakuumbanker idag kan köpas överallt och massera dig själv. För mer kompetent arbete med dem kan du besöka en massagesalong ett par gånger och se hur en specialist sätter och leder bankerna på kroppen korrekt. Videon som presenteras kommer också att berätta om vakuumbanker.
1
798
