Graviditet passar till slutet och innan möten från unge förbli läsa minuter, men innan nödvändigbetagen sista sak rättegång – roda. På, vet li kvinna, hur höger ont och åt sidan hon till den redo beror inte endast hastighet utseende barn på ljus, men såsamma hälsa mamma. och unge.
1) Hur man spenderar det rätt under förlossningen - förberedelse
TILL aK höger ont i tid rodov berätta för mig på förberedande kurser, som gravid kvinnor besökt på sent fånga. Madly svår tvinga jag själv att vila mellan inköp, exakt därför är det viktigt framtiden mamma bemästra i förväg tekniker andas. Höger andetag kommer att hjälpa att undvika luckor och inte eliminera att skämta.
Potuga eller slåss
I tid rodov nödvändig klart observera notera barnmorskor och läkare. Exakt barnmorska han talar, när följ ont, men när koppla av. Potuga från slåss är annorlunda tråd, vad styrka och varaktighet potumes rozhenica kanske justera Sam, men spricka att kontrollera omöjlig.
2) Så här gå fel under förlossningen - i torah period rodov
Tidigare avdelning redan bakom, passande andra period rodov. OCH nu nödvändig höger jag själv nyheter:
- trots på sammandragningar klättra på fåtölj;
- ta bakom pennor stolar och, tillverkning djup andas in att dra dem på jag själv i ögonblick slåss. Eller laga mat händer knä och maximal dem utspädning;
- allt ansträngningar guide i nordlig område. Som om vill tömma tarmar;
- påse haka till bröst, anstränga muskler mage, främjande barn på rodov banor;
- slät utandning;
- om igen skarp andas in och fortsätta ont inte mindre 15 sekunder. Bakom ett spricka följ ont tre gånger;
- do djup andas in och utandning efter potumes;
- koppla av allt muskler, detta kommer att hjälpa reestablish krafter främre nästa floin.
Efter potumes smärta skall intensifiera, detta innebär att, vad allt handlingar korrekt och barn främjar på rodov banor.
Hur ska man gå till tiden för födelse - h sedan beror från rozhenica
Men på processen för förlossning, är det möjligt att påverka stunder som beror endast på kvinnan själv:
- nödvändig tror mer handla om unge, så hur till honom långt tyngre. Inte be jag själv. Din bebis utsatt enorm påfrestning och inte förstår, varför utomhus onsdag stated aggressiv;
- korrekt andetag. Detta svår, men allt samma prova inte flundra från rytm;
- f okrichat burk och hus, men här på födelse av detta do inte kostar. gråta påverka på behållare mödrar, och barn kan inte räcka syre;
- klart och i tid uppfylla allt notera barnmorskor och läkare;
- lyssna till signaler egen kroppen.
Hur man gör en insats i leveranstiden - t rety period rodov
Möte från välkommen mirakel tog och passande den tredje period – postpartum. Födelse barn säten inträffar tvärs över 10–15 minuter. Nödvändig kommer ont än flera en gång, men kvinnor detta ögonblick inte kom ihåg. Bearbeta detta inte tung, t.till. placenta väger handla om 500 gram.
framtida mamma skall att vara redo klara från uppgift, som predestinerade till henne natur. OCH sedan hon kommer belönad krismöte med små och mest. favorit- mirakel.
0
517
