Den sista trimestern av graviditeten är en spännande och alarmerande period för en kvinna. Hennes ångest ökar: "Ska jag sakna kampen? Hur kan jag förstå att jag måste gå till sjukhuset? Kan jag överleva smärta? " Ofta är dessa erfarenheter förgäves och hoppa över början av riktiga sammandragningar som du knappast kan lyckas.
Hur man förstår träning
Under tredje trimestern känner en kvinna ofta små nedskärningar. Dessa är utbildning slagsmål som förbereder livmodern till framtida förlossning, eller i en annan kamp på Brackston Hicks. Många kvinnor tar felaktigt dem för början av förlossningen, särskilt under de senaste veckorna, men det finns flera särdrag för vilka du enkelt kan bestämma de "falska" boutsna:
- lika, icke-reducerande luckor;
- oregelbundenhet - Du kan känna dem ibland en gång i timmen, ibland var 20: e minut;
- de är praktiskt taget smärtfria.
Känna några ovanliga nedskärningar - sluta och lyssna på dig själv. Spåra dynamiken - om frekvensen inte växer och deras intensitet är gradvis försvagad, kan du säkert stanna hemma och göra vårt eget företag.
Hur man förstår för tidiga sammandragningar
Du kan tyst behandla dessa känslor om de inträffar efter 36 veckors graviditet. I de fall de uppstod före denna period och åtföljs av en stark dragmärta i ryggen och buken, ovanlig urladdning eller blödning, är det nödvändigt att rusa till sjukhuset. Urgent sjukhusvistelse hjälper läkare att hålla graviditeten och inte ge barnet att födas i förväg.
Hur man förstår sanna sammandragningar före förlossningen?
En kvinna som förbereder sig för att bli en mamma för första gången är ganska svår att bestämma sina känslor och känna igen riktiga prediala sammandragningar. Var och en av varje intäkter på olika sätt, någon känner sig svaga låga smörsmärtor i nedre delen, andra jämför dem med menstruationsmärta, andra känner sig som en dödläge. Dessa tecken kan också bestämma "falska" nedskärningar, identifiera sanna sammandragningar om följande funktioner:
- varaktighet mer än 30 sekunder;
- reducerande raster mellan slagsmål;
- gradvis ökning av smärta
- regelbundenhet.
Blodvalet kan också visas, vilket bestämmer öppningen av nacken och kan flytta vatten. Om vattnet flyttat bort kan du vara säker på att högst 15 timmar du kommer att träffas med din bebis.
När ska du gå till sjukhuset?
Vid den tidpunkt då du kände förkortningar - lugna ner, ta en bekväm position och börja fixa stridsintervallen. Du kan markera dem manuellt eller med hjälp av en speciell applikation, det viktigaste i det ögonblicket slappna av och inte tänka på smärta. Bara och rädsla för tillfället är inte den bästa assistenten.
Om varaktigheten mellan förkortningar är stor (20-30 minuter) och de varar mindre än 30 sekunder, är barnet ännu inte klart att visas. Om vattnet ännu inte har flyttat - kan du ta ett varmt bad eller dusch, ringa nära och ringa en ambulans. Om intervallet är 5-7 minuter, är det nödvändigt att omedelbart gå till sjukhuset.
Hur man underlättar smärta under strider?
Naturligtvis kan du alltid fråga doktorn om epidural anestesi. Men det här osäkra sättet kan negativt påverka barnets hälsa ännu inte född och moderen själv. Till smärta under strider är det värt att behandla lättare, trots allt är det en fysiologisk process. Smärtan är ett naturligt resultat under barnets passage i de generiska vägarna och det är värt att tänka inte om sin egen komfort, utan om staten av nyfödd.
Det viktigaste sättet som hjälper är lättare att bära smärta under strider - korrekt andning. Någon tycker att det är lätt att smärta, men skapar faktiskt onödig spänning och ger inte livmoderhalsen att öppna. Om tiden och möjligheten tillåter, besök speciella kurser för att förbereda framtida mödrar. Om inte, låt oss studera den här frågan på dina egna träningsrullar på Internet.
Det blir bra om en nära person är nära, vilket kan göra en avkopplande massage på nedre delen av ryggen. Om det inte finns någon sådan möjlighet kan du massera botten på baksidan av baksidan själv eller fråga barnmorska.
Under födseln är din psykologiska inställning särskilt viktig. Om du först förbereder dig och du kommer att veta vad som händer med din kropp vid ett visst ögonblick, så kommer din lugna attityd att ta bort en överskottsspänning och minska smärta. Positiva tankar och känslor hjälper dig att bli av med rädsla och träffa din baby så snart som möjligt.
0
662
