Зашто стопала боли?

Након напорног дана, многи људи, посебно мушкарци, осећају бол у  стопала за ноге. Боли бол доноси велику нелагоду. Особа има ход, развија се несаница. Обично бол у стопалу пролази када је масира и наносити гел за хлађење ногу. Ако болне сензације не прођу већ дуго, онда бисте требали размишљати о стању здравља. Пошто редовно бол може указивати на присуство разних врста болести.

1

Које болести се појављују болна стопала?

Пре него што видите лекара за савет, морате цртати аналогију својим начином живота. Ако имате посао "на ногама" (на пример, стражар, продавац, наставник), а затим болне сензације узрокују снажно умор. Такав бол може проузроковати непријатне ципеле. У савременом свету, чак и адолесценти се често жале на бол у малтеру. То је последица куповине лоших - скупова, кинеске ципеле.

Да бисте решили овај проблем, можете купити специјални ортопедски, гел Интерове који су одговорни за правилан положај стопала. Ако бол у Ступи не повезује о описаним факторима, пацијент може да развије једну од болести:

• равна стопала (таква болест се може открити чак и код куће или се консултују ортопедском);
• истезање лигамената или модрице (упамти, недавно нисте посрнули или пали);
• артритис зглоба стопала (бол у таквој болести је акутан, појачава се када се временски услови промене);
• пети подстицај (најчешћа болест стопала);
• варикозне вене (бол у стопалу појављују се у напредној фази варикозних вена);
• компликација дијабетеса (ране и чиреви се појављују на ногу, који не зарасте и редовно не жури);
• гихт (једна од најопаснијих болести, бол у стопалу је озбиљна, примећено је повећање телесне температуре);
• остеопороза (најчешће ову болест претрпела је старије особе, стопала боли чак и у мировању, током упале, врло је болно закорачити на пету);

Спортисти, плесачи, као и возачи због трајног оптерећења, пате од редовних болова у стопалу.

2

Како се ослободити бола у подножју?

Ако вам стопала редовно повреде, онда морате да контактирате ортопед или трауматолог. Можда ће вам бити прописано да направите Кс -РА да бисте разјаснили природу болести, од чега ће лекар прописати лечење. Ако сте навијач традиционалне медицине, тада ће се приправити доказани рецепти:

• алое сок одликује болеснику три пута дневно;
• ставите листове бурдока на свето место и промените га чим лист постане топло;
• процеси сок од стопала целадина;
• купатило за ноге;
• загријте со у посуду, умотајте је у пешкир, причврстите га на болно стопало;
• кромпир за кључање, ставите готов пире кромпир у ступу док се потпуно охлади;
• нанесите лист купуса на пету, поправите завој;
• купатило са стопалама са четинарским декорацијама.

Народни рецепти могу само да смање бол, ако се бол појасе, одмах се обратите болници.

3

Превенција престала болести

Сви знају да спречавају болест, боље је да се спречи превенција. Ово се такође односи на болести стопала:

• не штедите новац за високу - угодне удобне ципеле;
• не носите уске ципеле које доносе нелагоду током стопала;
• у лето, идите боси на траву и песак;
• након напорног дана, не будите лени да раде ноге ногу (савијте ножни прст на себи, направите кружну ротацију стопала);
• добро радите током пливања;
• купити масажер за ноге;
• ако дете има равне ноге, купите шведски зид (редовно пењање уштедеће ваше дете од ове болести);
• свакодневни контрастни туш;
• користите масажне подносиоце захтева (само лекар);
• не правите прекомерно оптерећење на ногама ако сматрате да сте уморни, будите сигурни да седнете.

Здрав начин живота, окупација терапијски и превентивни Физичко васпитање ће помоћи у спречавању развоја болести.