Кост на нози - како лечити

Изложбена кост на нози је проблем који се не може занемарити. Поред непријатних симптома: бол, тежина у ногама, жене је веома тешко одабрати праве ципеле. Током година, болест не пролази сама по себи, већ само погоршава. Зашто се конуси појављују на ногама?

Стопало се деформише не у једном дану, већ за неколико месеци или чак година. Кост се постепено појављује на палцу - спречава вас да ходате и носите своје омиљене ципеле. Љекари називају таквим проблемом "Валгус деформација стопала". Жене су најизложеније овој болести, јер су они који воле да дана воле да ходају у елегантним ципелама са високим нехотима. Последица тога, стопало није у стању да издржи такво оптерећење и сасвим је природно да се током времена постепено спљошти.

1

Кост на нози - узроци изгледа

Постоји неколико разлога за појаву конуса:

• носећи уским ципелама, ципелама са танким високом косом, обућама, није одабрано у величини;
• наследност: Ако је ваша бака или мајка имала такав проблем, тада га можда имате и. Не сада, али временом, поготово ако жена воли да носи скучене и уске пете и носи га сваки дан;
• дуго ходање;
• прекомерне тежине;
• равна стопала и друге болести хрскавице.

2

Кост на нози - како се развија

Љекари разликују 4 фазе болести:

• Расељавање у року од 20 степени. Болест се не може показати, само естетски можете приметити прве промене.
• Угао померања постепено се повећава на 30 степени. Ако дуго ходате, на овом месту се појављује тупи бол.
• Расељење до 50 степени, кост почиње сметати, боли, "АЦХС" чак и без оптерећења. Ципеле за избор како не би не сметала кост, већ постаје проблематична.
• Расељење прелази 50 степени, особи се жали на сталну бол у ногама и на подручју костију. Чак и ако не сметате кости, изаберите удобне ципеле, то се стално чини осећањем.

3

Како третирати кост на нози. Савети

Сви лекари тврде да се не могу решити лосион, компресова, купатила и масти. Ово је само привремено олакшање. Ако је ово само почетна фаза болести, онда можете покушати да се такмичите за своје здравље. На пример, изаберите завој који ће поправити палац ноге, постепено променити угао нагиба у супротном смеру. Једина непријатност је да ходате у таквом завој, може се носити само када је особа у мировању: гледа ТВ, плетење или одмор. Љекари препоручују да ноћу постављају завој.

Дању морате да изаберете заптивке или партиције које се могу носити током дана. Поуздано штите кост од додатног трења док ходају и такође доприносе тачном месту палца.

Без обзира на позорницу болести, увек морате да носите посебне ортопедске улошке (одабране појединачно, узимајући у обзир проблем) који ће вам помоћи да уклоните оптерећење. Интерови нису дебели, погодни за било које ципеле, чак и за елегантне ципеле.

А посљедња метода ријетака костију на нози је физиотерапијски поступци, укључујући масажу, хардверску вучу и, наравно, вежбе физиотерапије. Све горе наведене методе помоћи ће заустављању деформације стопала и спречити развој болести.

4

Како третирати кост на нози. Радикална метода

Најуспешнија метода лечења костију на нози је операција. До данас, медицина нуди чак 30 метода хируршке корекције! Свако развијено узимајући у обзир карактеристике болести. Методе су јединствене у томе да се операција врши у тако калансу "затворени начин", без великог дела. У нози је направљено неколико пробоја, кост је фиксирана вијцима.

Наравно, у току таквог третмана, само је ударање елиминисано, али проблем није решен, па да би кост више не расте, потребно је увек да носе посебне ципеле, као и ортопедске улоге.

5

Хајде да разговарамо о превенцији костију на нози

Да би се не изазивали развој болести, потребно је:

• носите исправне ципеле: округли рт, широк пречник, мекани материјал, висина пете у року од 4 цм;
• ако требате да носите студице, тада само са ортопедском улогом и ношење таквих ципела не може бити више од 2 сата дневно;
• ако желите да трчите и скочите много, онда морате да изаберете посебне спортске ципеле;
• у лето, пуно за ходање боси на шљунчани или песак да би ојачали лук стопала.