Како лечити бол у пети

Пета је највећа кост стопала. Она садржи многа нервна влакна и судове. Функција кост је амортизација људских покрета и распоред масе тежине. Појава бола у пети доводи до ограничења кретања и неблаговремене третман може изазвати озбиљне компликације. Узроци бола су различити. Сходно томе, неопходно је приступити третман "пети" бол појединачно у сваком појединачном случају.

У првих симптома бола у пети, неопходно је, пре свега, да сазна порекло патолошког стања. За ово вреди контакт код ортопеда или терапеута за испитивање и спровођење инструментална дијагностичке методе. Узроци бола у пети може постати:

нетачни ципеле које оптерећује пету;
повреде, док је оштар бол, отицање, модрице, деформација кости;
артритис;
плацентал цхампионс или пета спур - акумулација соли и повећава се на кост пете;
гихт;
боне туберкулоза;
бехтеревљева болест;
бурситис;
кожне болести.

Промотивна помоћ ће имати хладан облог. Прва 2 дана морате да примените Ице 4 пута дневно до трњења третираног подручја. Ако у току лечења, бол није прошао, метод супротних облоге врши се: 15 минута масирајте пете лед, затим прекид, након чега се грејањем се примењује у исто време. За цео период лечења, потребно је да се ограничи терет пацијента кости.

Ако је узрок је заразна болест, терапеут ће прописати антибактеријски агенс. Али, у већини случајева, бол у пети имају незаразних природу. У таквој ситуацији, лекар пропише лекове за смањење упалу и бол. Примените следеће лекове са пете болове:

нестероидни антиинфламаторни лекови у облику ињекција и таблета: «ибупрофен» "дицлофенак";
локална третман са масти у "Димексид", "Брзи гел", "Траумел";
хормонски лекови: "Дипроспан", "Хидрокортизон", "Кеналог".

Методе физиотерапије се користе у лечењу бола и физиотерапијских метода: ултразвук и ласер. Ефикасан метод алата за бављење болешћу је масажа апарата за возила. Његова акција је усмерена на уклањање симптома бола у зглобовима и костима разне етиологије и порекла. Захваљујући микровибрацијама изазваним звучним фреквенцијама апарата, постигнут је ефекат исцељења: отеклина се уклања, проток крви је побољшан, регенерација коштаног ткива се убрзава. Витафон делује на дубини од 10 цм од површине коже, што вам омогућава да се борите, на пример, са таквом болешћу попут подстицања пете. Уређај се може користити код куће: лако је користити и безбедан.

Са болом у пети прописан је комплекс медицинске гимнастике. Ове вежбе ће се такође увелико носити са превенцијом болести стопала:

Радије мала лопта неколико минута сваке ноге, боље ако је гумена са шиљцима или голф лоптом.
Простор на једној страни ногу великих кованица и покушајте, без узимања пете са пода, премјестите их на другу страну.
Покушајте да повучете пешкир прстима, а да не скинете пете.
Масажа са прстом кретањем, обојите осам од осам на стопалу, утрљајте оштећени зглоб на осећај топлоте.

Са боловима у пети помажу рецептима традиционалне медицине:

Камрозхка са соде купуса на гратеру и сипају кључало воду. Сачекајте да се инфузија благо охлади. Завршите ноге и чувајте пола сата.
Помоћ и компримира од сирове кромпира. Само га сода и умотајте у газу. Приложите пацијента неколико сати.
Зелени ораси испуњавају водом и инсистирају на 2 недеље на сунцу. Перфолиате и надмашимо компресе за ноћ. О таквој леци треба да се побрине унапред.
Кашика меда, 20 мл јода и кашичице соли и навлажите у ват. Причврстите на пету, умотајте завоје и замотајте полиетиленски пакет. Одлазите за ноћ.
Црни рамблинг уклања упалу и отеклину. Да бисте то учинили, сода поврће заједно са кожом и причврстите компресор.

Превенција развоја бола у пете је избор одговарајућих ципела, редовна нега коже у проблематичној зони и одржавању тежине у нормалном распону. Такође, није потребно омогућити преоптерећење зглоба стопала и носити, ако је потребно, посебне ортопедске улоге. Извођење некомпликованих препорука, можете да сачувате здравље пете.

Коментари Оставите коментар

Аниа. 24.10.2021 у 21:12

Пре свега, морате да разумете шта је то наравно. Имао сам проблема у зглобу глежња, па је рад на елиминацији бола првенствено намењен њему. Лекара је узео лекару Офраен Хонда МСМ. Уклања бол, упалу, спречава уништавање хрскавице и зглобног ткива. Тако равно супер ствар. И наравно да смо ишли у терапијско физичко васпитање.

Да одговори