ЦЕДАРНИ НУТС - Предности и повреде

Сибирски бор (или људи искривљени име "Цедар") живи око 800 година и најмање четвртина живота је обилно воће. Генерално, кедар "НУТС" и не ораси су у основи. Ово су семенке сибирског борова. Али како их не називају, суштина се не мења - ово је запањујући користан производ!

Борске матице - задовољство није јефтино. И не толико јер су у кратком року, колико зато што су њихова здрава својства постала патрола на језицима. Сјеменке сибирског бора су врло калорије - око 672 калорија на 100 грама. Садрже 19,3 грама угљених хидрата, 11.6 - протеине, 62 грама масти.

Ови ораси имају комплетан комплекс витамина В. Доприноси повољном расту и развоју људског тела. Користећи кедар матице, можете значајно да побољшате квалитативни састав крви, да ставите живце у ред.

Витамини изолациони витамини и п у оптималним количинама садржане су у овим орасима. Уз њихов недостатак, примећени су озбиљни проблеми са равнотежом масти.

Поред витамина, у овим лековитим плодовима конуса постоји маса елемената и минерала у траговима. Ево више него у било којем другом производу фосфора, пуно јода, лецитина, бакра, мангана, кобалта, цинка и других супстанци. Мали ораси могу задовољити дневну дозу за људско тело у аминокиселинама. Потоњи у цедар воћем 19. Штавише, 70% се може приписати неопходним.

Наравно, у идеалном случају, ако ће ови мирисни ораси бити присутни у дијети дневно. Међутим, по правилу, не могу сви омогућити овај скуп производ у дневном менију. Стога је потребно користити семенке кедра током периода менталне напетости, имуне рецесије, као и током промене млечних зуба у детету. Одличне борбе и мушку матицу.

Ако предности семенки сибирских борова конуса нису чули, осим што је лијено, а не сви знају за предности ораха ораха. Садржи много танина, као и влакна, аминокиселина и елементи у траговима.

Како научници ума контраиндикација нису тражени употреба матица од кедра, тако да практично није ништа нашао. Овај производ исхрани и исцељивање може се користити чак и на малу децу и трудницу. Наравно, као и код било којег другог производа, немогуће је претерано претерано са тим орасима. Они су веома калорије и зато могу бити озбиљне на гастроинтестиналном тракту. Јер остатак штете од њих може бити не.

Приликом кретања кедровске матице у устима могу настати укус горчине. То не значи да су вишак ораха проузроковало проблеме са јетром или балоном. Ово су само језички рецептори активирани посебним супстанцама које су део орашастих плодова. Дају вам да схватите да је време да се заустави "наслоњено" на делиција.

Упркос високом калорији, кедар матице доприносе мршављењу! Невероватна имовина производа објашњава се чињеницом да садржи посебну супстанцу која подстиче производњу хормона холецистокинина. Ово последње помаже да "обмању" мозак и засиће то много мање хране. Стога је шака ораха пре оброка савет било које нутриционисте.

Цедар матице се користе у многим областима. Полазећи од традиционалне медицине и завршавајући козметиком. Поред тога, сами борови, на којима прерасте конусе са корисним семенкама. Прочишћавају ваздух и засићене са Фитонцидима.

Љекари и нутриционисти препоручују да једу не више од 50 грама ораха дневно. Ово ће заситиће тело свим потребним корисним супстанцама и неће бити велико оптерећење стомака.