Како вратити визију у Миопији

Миопија (Миопија) настаје због хроничног умора, пренапона очију, неуравнотежене исхране или неправилно одабране тачке и сочива. Такође, Миопија може генетски положити у човека. Ако су и родитељи или један од њих имали лошу визију, тада је вероватноћа ове болести у детета 50%.

1

Степен развоја Миопије

Ако се желите ослободити миопије, важно је узети у обзир степен миопије. Постоје 3 степена ове болести:

• Слаб (кршење визије на -3 диоптеру).
• Просек (визија визије са -3,25 до -6 диопттер).
• Високо (визија визије са -6 диоптера).

Ако већ знате степен миопије, онда морате одмах да започнете лечење.

2

Како вратити визију у Миопији

Уроћивање

По правилу је недостатак витамина А који води до погоршања визије, па је потребно укључити производе који га садрже у исхрани. Овај витамин је садржан у шаргарепи, јетри, морским буцктхорн, броколи итд. Такође је у својој исхрани потребно додати морску рибу, морску храну и природни путер.

Наочаре и сочива

Правилно одабране наочаре могу вам помоћи у обнављању визије. Офталмолог може да идентификује аномалије рефракције или компликације ако јесу. Важно је запамтити да без претходне консултације са офталмологом постоји ризик за одабир наочара која само жеље вид.

Контакт сочива, заузврат не побољшавате визију, већ вам омогућавају да живите пуни живот и све видите. Погодније је носити их и користити, тако да сочива често уживају хирурге и спортисте. На основу рецепта офталмолога можете пронаћи сочива за трајну или периодичну употребу.

Вежбе

То је могуће применити овај метод само ако визија не може бити мањи од -3 диоптрије. Редовни вежбе за очи ће помоћи вратити вид у наредних неколико недеља или месеци (у зависности од степена кратковидости). Вежбе ублажити очи напетост, опустите их и обучавају слабе очне мишиће. Препоручује се да се уради вежбе за 2 недеље, након чега узимају паузу за 2 недеље и наравно поновите вежбу.

Да би се елиминисали кратковидост, можете применити следеће вежбе:

• Трепери очи. Често и врло брзо трепере кроз очи за 1 минут. Поновите вежбу 2-3 пута.
• Хебле очи. Седите на равну површину и пожури много очи за 5 секунди и отвори их. Вежба се мора поновити 10 пута.
• Око масажа. Затворите очи и масирајте капке смеру казаљке на сату са врховима прстију за 1-2 минута.
• Кружне покрете са очима. Пут и ротирати очи у кругу (смеру казаљке на сату и против њега). Вежба се мора поновити 10 пута.
• Посматрање. Станд глатко и подигните једну руку. Кажипрст треба да буде на нивоу носа. Постепено, спустите руку, уз стално гледа кажипрст. Спусти руку на нос, а затим поновите вежбу још 5 пута.
• Погледајте са стране. Исправи се и погледај лево за далеке удаљености. Пребацити очи у десну страну и фокусирајте свој поглед на највише удаљене тачке на десној страни. Поновите вежбу 8-10 пута.

Ласер корекција вида

Овај метод корекције се обично користи у просечном степену кратковидости. То помаже да се потпуно обнови визију за једну интервенцију. Ласер вам омогућава да исправи преламања снагу ока. Изводи се у просеку за 5-10 минута и омогућава вам да одмах вратити вид, тако да ова метода је једна од најпопуларнијих.

refraktivna хирургија

На метод лечења, по правилу, се прибегава само у веома великој мери. Током рада, они мењају рожњаче, уклонити или заменити сочива, они уградили посебне сочива или да радијални кератотоми. Поступак корекције је хируршки бира професионални лекар за сваког пацијента појединачно. Често је потребно да се поново раде да обезбеди резултат и потпуно враћање визију.

Обнова визије је дуг и финансијски скуп процес који захтева редовне напоре и стрпљење. У том смислу, важно је сваких 6 месеци да провери своју визију из офталмолога како би здравље очију или почну да исправљају што је раније могуће.