У неким случајевима, свако од нас пре или касније мора узети антибиотике. Сви су чули за нуспојаве, али њихова способност заустављања прогресивне акутне болести спасила је животе многих људи. Морате мудро да приступите антибиотицима, урадите то само у разумним ситуацијама са лекарском рецептом. Један од главних нуспојава антибиотика је њихова нејасна. Дакле, поред "лоших" бактерија, "доброг" који насељавају наше црева и одговорни су за многе процесе и здравље тела је убијено. Стога, након узимања лекова, требали бисте се побринути за њихову рестаурацију.
1
Зашто је важно? Неравнотежа у микрофлору особе може довести до метаболичких поремећаја, ослабити опште стање тела и проузроковати безброј невоља, међу којима се може разликовати следеће:
Слабљење имуне функције;
Хормонска неравнотежа;
Осип на кожи, екцеми;
Дијареја повезана са антибиотиком;
Несаница и други емоционални поремећаји.
2
За рестаурацију, потребно је у почетку створити повољне услове, искључити лоше навике и иритативање желучане мукозе са великим бројем хемијских адитива. Веома је корисно јести супе, наиме јухе кухане на костима. Није за ништа што нас наше баке покушале да нас попију свежим пилећим јухама са прехладом. Садржи велику количину глутамина. А његова корисна имовина на цревима је научно доказана. Глутамин је активно укључен у рестаурацију епителних ћелија у цревима. Дакле - то побољшава његов рад у целини. Да би се припремила здрава јуха, боље је користити перад или месо од поузданих добављача.
3
Јести ензимску храну. Соур -Милк производи, домаћи кисели купац и краставци, сир серума и фета су производи који садрже велики број корисних ензима. Лактобактерије и други корисни ензими не само да вам омогућавају да вратите микрофлору у цревима, али и то такође штите у будућности. Велики број ензима такође је садржан у јетри количине, чаја и гљивице за млеко.
3
Тренутно постоји много додатака за храну који садрже пробиотике, пребиотике и лактобацилије у његовом чистом облику. Створени су у облику који је погодан за узимање и у фармацији коју можете пронаћи на десетине предмета. У идеалном случају проучите етикету, имена сојева треба да буду садржани тамо и колико их је преживело на крају датума истека. Најбољи број живих бактерија је 10 у 8. степену. Овај садржај који помаже у постизању одређеног дела њихових црева, јер се обично растварају у желудацини. Најпопуларније међу апотекама:
Аципол;
Облика;
Бифидумбацтерин;
Риофлора;
Нарине;
Линек;
Хилак-облик;
Биформ и други.
4
Током периода опоравка покушајте да ограничите употребу намирница која садржи прерађени шећер и шкроб. На крају крајева, они су главни хранљиви састојак за "лоше" бактерије. Шећер -супститути, вештачке боје и конзерванси треба да буду у потпуности искључени. Али "добре" бактерије се хране здравом биљном храном. Због тога једите салате од свежег поврћа и плодова.
Водите рачуна о здрављу црева и државе Мицрофлора увек. А онда узимајући антибиотике неће изазвати тако велики ударац у тело. Након узимања дроге, увек водите курс за опоравак у року од 2-3 недеље.
Савет за поделу:"Како вратити микрофлору након антибиотика"
Понекад је усвајање антибиотика једноставно неизбежно, штета је што слабо утичу на цревну микрофлору. За опоравак узимам течни угаљ. Ово је природни сорбент који уклања штетне материје и веома добро враћа пробавни тракт.
Лично, да обнови мицрофлору, наравно узео сам декотирање морна и фитамуцил норми + кефира, наравно, што је чешће могуће. Сада, ух Угх, нема више проблема ни са столицом или са цревима у целини, Боли је нестао и појавило се да је лакоћа ... па ако неко има такве проблеме, саветујем вам да вам је било ко такве проблеме.
Из искуства могу да саветујем мултифлофлору од евалура. Ово су Бифидо и Лацтобацили, пребиотик. Сви су отпорни на кисело окружење стомака, тако да ствари дефинитивно стоје. Попила сам неколико курсева и сада све функционише савршено, као да у мом животу није било антибиотика.
Мене често дисбактериоза Бува Пислиа на антибиотик. На таквим випадацима пијем АКТИВУС ФЛОРА ДУО-а. Цорисни бифидобактери, Иаки нормалан робот црева борби против антибиотика.
2
2851
хвала на чланку.
Понекад је усвајање антибиотика једноставно неизбежно, штета је што слабо утичу на цревну микрофлору. За опоравак узимам течни угаљ. Ово је природни сорбент који уклања штетне материје и веома добро враћа пробавни тракт.
Лично, да обнови мицрофлору, наравно узео сам декотирање морна и фитамуцил норми + кефира, наравно, што је чешће могуће. Сада, ух Угх, нема више проблема ни са столицом или са цревима у целини, Боли је нестао и појавило се да је лакоћа ... па ако неко има такве проблеме, саветујем вам да вам је било ко такве проблеме.
Из искуства могу да саветујем мултифлофлору од евалура. Ово су Бифидо и Лацтобацили, пребиотик. Сви су отпорни на кисело окружење стомака, тако да ствари дефинитивно стоје. Попила сам неколико курсева и сада све функционише савршено, као да у мом животу није било антибиотика.
Мене често дисбактериоза Бува Пислиа на антибиотик. На таквим випадацима пијем АКТИВУС ФЛОРА ДУО-а. Цорисни бифидобактери, Иаки нормалан робот црева борби против антибиотика.