Људски здрави црева раде као сат: Стомак не дозвољава, нема румената, столица украшена и редовна. Ако, из било којег разлога, ураган започиње у трбуху или још гори-констипацији или дијареју, онда бисте требали размишљати о рестаурацији микрофлора.
1
Нормална цревна микрофлора је присуство довољно корисних бактерија у њему, која је одговорна за многе функције. Смањење нивоа бактерија или њихово потпуно одсуство (дисбиоза) доводи до чињенице да црева нису типична. То се може догодити након узимања антибиотика, након значајне исхране (на пример, необична храна у егзотичним земљама), као резултат заразне болести. Недавно, лекари чак кажу да озбиљни стрес може проузроковати трајну дисбиозу.
2
Можете да вратите цревну микрофлору, али то захтева скуп мера. Пре свега, потребно је успоставити исхрану. Храна треба да буде лагана, корисна, без великог броја зачина и масти. Једите пилеће чорбе, печено поврће, разне каше са биљним уљем, рибом на пари, а не масним млечним производима. Не злоупотребљавајте слаткише, свеже воће и производе за брашно - то су они производи који узрокују снажно стварање гаса у цревима.
3
Почните да пијете пробиотике и пијете пребиотике. Пробиотици су дроге који садрже сушене корисне бактерије које су одговорне за варење у целини. Пребиотици служе као хранљиви медијум за бактерије, на којима ће се последња активно активно множити.
4
У било којој апотеку можете купити инструменте:
Линек;
Хилак Форте;
Ентеродермин;
БиФи-облик;
Ацилак.
5
Али пребиотици су обични угљени хидрати који су у многим производима. Морају бити укључени у исхрану. Већина ових корисних угљених хидрата садржана је у парадајзу, шпарогама, бананама, цикори, белилићу и луку. Не заборавите да све поврће треба да буде подвргнуто благим термичким лечењем.
6
Пробиотици, који су горе описани, производе се у облику капсула, капи или суве материје. Али данас можете купити специјализоване ферментиране млечне производе који садрже живе корисне бактерије: бифидок, бифилифа, биопефир, ацидобифилин, акимел.
7
Често се по поступку настаје поремећај микрофлора "Хидроколоноскопија" (Комплетан цревни чишћење учвршћивањем са водом). У овом случају да обновите нормално становништво бактерија у трбуху само узимајући капсуле или Кефира неће радити. Бактерије треба да се посаде у тело уводећи их користећи клистир. Овај поступак се врши само у болници - где се црева чисте.
Који лек почне да преузме да обнови микрофлора - доктор-гастроентеролог мора прописати. Прије тога, мораћете да преузмете фекалну анализу за дисбиозу тако да лекар бира најкориснију шему за враћање изгубљених бактерија.
Да бисте се ослободили затвор, доктор ме је саветовао да узмем фитомске норме и пијем биљне чајеве на основу мудраца. Рекао је да ће све то такође помоћи у нормализацији микрофлора. Дакле, испоставило се, са затворском, дуго се ријешио, и штавише, црева раде попут сата, који је веома срећан .. Гастроинтестинална тракта и даље зависи од истог пута ...., на пример, коже постало је много боље, што је још једна ствар коју још једна ствар потврђује да је микрофлора основана.
Врло често, из неког разлога, многи почињу да враћају микрофлору како би се ослободили затвор .... Ово је по мом мишљењу грешка. Мицрофлора утјече много, али су све мање вештине мотора. Она је толико дуго покушала да се ослободи тоалета и све је било плочица. До сада није било само да радимо са перисталтистама, није помогло .... и када је заједно са Про и Пребиотицима, Фибраллак је почео да узима, све је прошло као Цлоцкворк)) постепено, утемељене црева зарадила опет сам, који се не може већ радујати)
5
1656
Да бисте се ослободили затвор, доктор ме је саветовао да узмем фитомске норме и пијем биљне чајеве на основу мудраца. Рекао је да ће све то такође помоћи у нормализацији микрофлора. Дакле, испоставило се, са затворском, дуго се ријешио, и штавише, црева раде попут сата, који је веома срећан .. Гастроинтестинална тракта и даље зависи од истог пута ...., на пример, коже постало је много боље, што је још једна ствар коју још једна ствар потврђује да је микрофлора основана.
Врло често, из неког разлога, многи почињу да враћају микрофлору како би се ослободили затвор .... Ово је по мом мишљењу грешка. Мицрофлора утјече много, али су све мање вештине мотора. Она је толико дуго покушала да се ослободи тоалета и све је било плочица. До сада није било само да радимо са перисталтистама, није помогло .... и када је заједно са Про и Пребиотицима, Фибраллак је почео да узима, све је прошло као Цлоцкворк)) постепено, утемељене црева зарадила опет сам, који се не може већ радујати)