Људски мозак прима 60% информација од визуелне перцепције. Сходно томе, разумљивији сигнали визуелни нерви се могу послати мозгу, брже и прецизније су обрађене. Међутим, не могу се похвалити од 100% будности, а суве статистике дају оштре бројеве - свака трећа особа планете има свака одступања од норма. Зато су разне методе побољшања визије и производа који утичу на његову акутност невјероватни популарни.
1
Висион можете да побољшате гимнастику. Ова метода је погодна за оне који су слабо развили очи за очи и требају њихову редовну обуку:
Покушајте много да шкупирате, а затим нагло отворите очи.
Опишите круг са очима у смеру казаљке на сату, а затим замените обрнутим покретом.
Након што требате нацртати поглед бисектора. Подржавање изгледа дијагонално са десног угла са леве стране, престаните, гримасе и наставите вежбу из супротног угла.
Осетите очи и покушајте да погледате мост за нос.
Залијте се на прозор папирним кругом малог пречника и фокусирајте се на њега, а затим погледајте кроз прозор. Поновите неколико пута.
Масирајте подручје око очију, нежно притисните капке.
Понављање ових вежби дневно, побољшање вида ће бити приметно за 1-2 недеље.
2
Такође може побољшати оштрину визуелне оштрине ... Једноставно сивтсев тест табела, према којој се будност провери у канцеларијама оптометристе. Само га требате објесити на зид на удаљености од 3-5 метара од себе и дневно дајте табелу неколико драгоцених минута вашег времена. Вежбе са њом су прилично једноставне - требало би да покушате да прочитате најмањи симболи, затварате једно око или другу наизменично. Чим претходно нечитљива линија почне да разјасни и престане да изгледа замагљено место, требало би да пређете још ниже и покушате да направите мања слова. Препоручљиво је да ово вежбање не вежба неколико пута дневно током 3-4 минута. Буквално у недељи наставе, визија ће се побољшати, а објекти ће изгледати јасније.
3
Осигуравање пуне исхране мрежнице такође побољшава визију. С тим у вези, група Витамини су непроцењиви, који су у изобиљу садржаном у боровницима, шаргарепи и јетри. Бобице се морају конзумирати свјежа, а награђена шаргарепа је боље помешати са сунцокретом / маслиновом уљем, масти -солубле витамин А апсорбује се на тај начин на тај начин много боље.
4
Често је разлог губитка будности и јасноће гледишта погрешна организација радног места. Грхови, затезање и незгодно седење на радној површини, особа стиска све посуде које пружају потпуни проток крви. Ово се може поправити само на један начин - уношењем променама у организацији радног простора и успешно преуређивање намештаја. Неопходно је запамтити држање, немојте се претворити и не седати преблизу рачунару рачунара.
Можете да побољшате визију без да контактирате лекара (у случају да то није патологија која се односи само на лечење лекова). Довољно је само да се укључите у себе, успоставите одговарајућу исхрану и проведете неколико минута дневно на обављању једноставних вежби.
Здраво свима! Генерално, постоје било какве методе за побољшање визије? Страшно се бојим операција, не бих желео да донесем ситуацију свима, јер у принципу није баш критично, али морате размишљати о визији.
Наравно да постоје !! Много вежби, чак и на Интернету пронаћи ћете видео са сетом вежби за очи. Прехрана такође има веома позитиван утицај на побољшање вида. Узео сам Окваит Форт, као додатни извор каротеноида, витамина Ц, Е, цинк и селенијума. Ове компоненте комплекса доприносе одржавању оштрине вида и побољшање функционалног стања мрежнице са годинама -релираним променама у ткивима ока. Због тога можете покушати без операције, то је опћенито последња опција, као што ми се чини.
Хвала богу да никада нисам имао такво питање .... Прочитао сам да имам добру визију само захваљујући себи. Целог живота сам урадио превенцију, једем пуно, боровнице. Недавно узимам боровнике од огреботина на курсевима (наручујем фитомаркет у интернет продавници, тако јефтинији). То је све заједно и ради свој посао)
2
1259
Здраво свима! Генерално, постоје било какве методе за побољшање визије? Страшно се бојим операција, не бих желео да донесем ситуацију свима, јер у принципу није баш критично, али морате размишљати о визији.
Наравно да постоје !! Много вежби, чак и на Интернету пронаћи ћете видео са сетом вежби за очи. Прехрана такође има веома позитиван утицај на побољшање вида. Узео сам Окваит Форт, као додатни извор каротеноида, витамина Ц, Е, цинк и селенијума. Ове компоненте комплекса доприносе одржавању оштрине вида и побољшање функционалног стања мрежнице са годинама -релираним променама у ткивима ока. Због тога можете покушати без операције, то је опћенито последња опција, као што ми се чини.
Хвала богу да никада нисам имао такво питање .... Прочитао сам да имам добру визију само захваљујући себи. Целог живота сам урадио превенцију, једем пуно, боровнице. Недавно узимам боровнике од огреботина на курсевима (наручујем фитомаркет у интернет продавници, тако јефтинији). То је све заједно и ради свој посао)